광주광역시 지한초등학교 급식 메뉴

광주광역시 지한초등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 지한초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 야채비빔국수/달걀 (1.5.6.12), 재첩버섯두부된장국 (5.6.9.18), 콩나물무침 (5), 우유 (2), 오징어부추전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 족발/보쌈무김치 (9.10)
영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 3.4
칼로리 643.3 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 옥수수밥 , 대구지리탕 (5.6.9.18), 핫도그 (1.2.5.6.10.16), 시금치무침 , 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치(자율) (9), 토마토케첩 (12), 방울토마토/오렌지 (12), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 622.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 유부감자국 (5.9), 꽈리고추돈육장조림 (5.6.10.13.18), 탕평채 (1.16), 파프리카 , 아몬드꿀피자 (2.5.6), 배추김치 (9), 사과황도샐러드 (11), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 2.5
칼로리 585.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 전복야채볶음밥 (9.13.18), 우동 (1.5.6.7.9.13.18), 메밀잎된장무침 (3.5.6.13), 배추김치 (9), 짜먹는요구르트 (2), 우유 (2), 오징어까스/명태살튀김 (1.5.6.17), 강정소스 (5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 424.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.9
칼로리 658.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 돼지갈비김치찌개 (5.9.10), 무미나리초무침 (5.6.13), 김구이 , 닭봉감자구이 (2.15), 참외/청포도 , 팥앙금절편 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.2
칼로리 700.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 쇠고기당면국 (5.6.9.16), 무생채 (13), 파프리카 , 주꾸미떡볶음 (5.6.13), 둥근햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 아이스슈 (1.2.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 741.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 찰보리밥 , 블루베리쨈모닝빵 (1.2.5.6.13), 해물미역국 (5.6.9.13.18), 갈치감자조림 (5.6.13.18), 브로콜리비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 바나나 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 618.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 연두부돈육찌개 (5.9.10.13), 오이스틱 , 새송이호박볶음 , 김가루볶음 , 스마일감자 (5.6), 배추김치 (9), 호상요구르트 (2), 우유 (2), 통살치킨/소스 (1.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 2.3
칼로리 555.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 한우설렁탕 (5.6.9.13.16), 삼색계란찜 (1.2), 깻잎겉절이 (5.6.13.18), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13.18), 미니크로와상 (1.2.5.6), 방울토마토/오렌지 (12), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 712.5 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 옥수수밥 , 바지락콩나물국 (5.9.18), 로메인겉절이 (5.6.13), 분모자떡볶이 (5.6.12.13), 허니버터연어구이 (5.12), 배추김치(자율) (9), 사과/배 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 2.3
칼로리 449.5 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 밤밥 , 새우살버섯계란국 (1.5.9.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 청경채무침 , 김구이 , 청포도수제머핀 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 667.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 쇠고기두부국 (5.6.9.16), 고구마오븐구이 , 솎음열무겉절이 (5.6.13.18), 새송이버섯구이 , 복숭아음료 (11.13), 우유 (2), 함박카츠/파인애플소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 737.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 부추오이무침 (5.6.13), 카사바칩 (5.6), 깍두기 (9), 아이스망고 , 우유 (2), 새우짜조롤 (1.5.6.9), 베트남쌀국수 (5.6.9.16), 파인애플볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 2.3
칼로리 590.2 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 감자죽순된장국 (5.6.9.18), 오리훈제/무쌈 , 쥐손채볶음 (5.6.13), 배추생김치 (9), 병아리쿠키 (1.2.5.6), 우유 (2), 큐브아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 177.2, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.9
칼로리 688.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 수수밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 돈육바베큐볶음 (5.6.10.12.13), 도토리묵쑥갓무침 (5.6.13), 파프리카고추/된장 (5.6), 어묵잡채 (1.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 518.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 낙지수제비국 (5.6.9), 꽃게콩나물찜 (5.6.8.13.18), 배추겉절이 (5.6.13.18), 김말이떡꼬치과일소스 (1.5.6.12.13.16), 우유 (2), 삼색과일
영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 7.3
칼로리 655.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 통밀쌀밥 (6), 쇠고기미역국 (5.6.9.16.18), 오이피클 , 참나물무침 , 포크커틀렛 (1.2.5.6.10), 배추김치(자율) (9), 방울기정떡 , 토마토케첩 (12), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 2.4
칼로리 639.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 스크램치밥 (1.5.6.13.15), 크루통감자스프 (2.5.6.13.16), 숙주미나리무침 , 배추김치 (9), 누룽지 , 플라워파이 (1.2.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 96.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 673.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 북어포콩나물국 (5.6.9.18), 한우계란장조림 (1.5.6.13.16.18), 깻잎순볶음 , 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 자반볶음 (5), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 58.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 469.3 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 짬뽕라면 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 쑥갓나물 , 깍두기 (9), 참외/방울토마토 (12), 우유 (2), 굴림만두 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 2.2
칼로리 659.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Jihan Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호61513
도로명주소광주광역시 동구 남계길 37
도로명상세주소(내남동)
전화번호062-220-7600
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-236-6675
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20170301
개교기념일20170501
수정일20170501

기타

홈페이지 http://jihan.gen.es.kr
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