대전광역시 대전외삼중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 스팸감자오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 녹두빈대떡 (5.6.9), 열무김치 (9), 쇠고기옹심이만둣국 (1.5.6.10.15.16.17.18), 찰보리밥 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 816.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 전복미역국 (5.6.18), 보쌈김치 (9), 참외 , 시금치꼬막무침 (5.6.18), 쇠고기새송이볶음 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 772.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.15.16), 어묵야채볶음 (1.5.6), 바지락김치전 (1.5.6.9.18), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 795.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 곤드레콩나물밥&양념장 (5.6.16), 시래기된장국 (5.6), 치즈볼과새우볼 (1.2.5.6.9), 보쌈겉절이 (9), 밀크쉐이크 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 366.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 587.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 780.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 차돌박이감자고추장찌개 (5.6.16), 베이컨시금치프리타타 (1.2.5.10), 오이소박이 (9), 연어스테이크&토마토사워크림소스 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 769.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 짜장면 (2.5.6.10.13), 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 열대과일인요거트 (2), 단무지 , 유린기 (5.13.15) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 818.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 콩비지찌개 (5.9.10.16), 마늘종견과류볶음 (4.5.6.13), 깍두기 (9), 파김치 (9), 마늘보쌈&깻잎채 (2.5.6.10.13.18), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 844.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 참치마요유부초밥 (1.5.13.16.18), 모밀소바 (1.3.5.6), 단무지무침 , 수박 , 타코야끼 (1.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 202.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1170.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물북엇국 (1.5), 청포묵무침 (1.5.6.16), 얼갈이겉절이 , 지코바식치킨 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 773.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 배추김치 (9), 투움바펜네파스타 (1.2.5.6.9.13.16), 목살스테이크&콘슬로우샐러드 (1.2.5.6.10.13), 굴라쉬&바게뜨 (2.5.6.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 62.7, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 359.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1336.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 닭봉감자구이&스리라차소스 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 햄쌈&양배추숙쌈&참치쌈장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 얼큰쇠고기뭇국 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 766.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김치삼겹살짜글이 (5.6.9.10), 깻잎김치 (9), 해물숙주미나리볶음 (5.6.9.13.17.18), 찰보리밥 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 772.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 베트남양지쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 모듬피클 (5.6), 짜조&양상추샐러드 (1.5.6.10.12.16.18), 게살볶음밥(미니) (1.5.6.8.13.18), 수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 152.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 926.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 감자달걀국 (1), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 열무김치 (9), 꽃살스테이크&참나물무침 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 744.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 설렁탕 (5.6.16), 오징어마늘종무침 (5.6.13.17), 섞박지 (9), 멜론 , 납작만두&당근라페 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 58.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 802.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 깻잎순나물 (5), 배추김치 (9), 찰보리밥 , 명란순두부찌개 (5), 등갈비폭립&해쉬브라운 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 물떡꼬지어묵국 (1.5.6.7.18), 오이지무침 (13), 추억의도시락(소시지.김치.멸치볶음) (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 779.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 미소된장국 (5), 배추김치 (9), 미숫가루라떼 (5), 허니베이컨떡말이꼬지 (1.2.5.6.10), 대패삼겹살부타동 (1.5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 55.2, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1331.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 매운달걀조림 (1.5.6.13), 무말랭이무침 , 닭훈제바베큐&야채겨자무침 (5.13.15) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 781.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 전복죽 (18), 메추리알&양송이장조림 (1.5.6.13), 보쌈겉절이 (9), 아이스요쿠르트 (2), 치즈불고기핫도그 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 14.9 칼로리 751.3 Kcal |
| 영문학교명 | Daejeon oe-sam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 대전광역시 |
| 관할조직명 | 대전광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 34067 |
| 도로명주소 | 대전광역시 유성구 반석동로 75 |
| 도로명상세주소 | (반석동/ 외삼중학교) |
| 전화번호 | 042-332-1049 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 042-332-1057 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050301 |
| 개교기념일 | 20050301 |
| 수정일 | 20050301 |
