울산광역시 외솔중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 자율밥 , 미니참치마요밥 (1.5.13.16.18), 고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 코다리순살무조림(자율) (5.6.13.18), 식물성미트볼스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) (9), 열대과일 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 864.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.8.9.16), 궁중돼지갈비찜 (5.6.10.13), 도라지오이무침 (5.6.13), 모듬잡채 (1.5.6.10.13.18), 깍두기 (9), ♥브라우니보물찾기♥ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 113.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 793.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 자율밥 , 미니김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 국물떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 애호박새우살볶음(자율) (9.13), 김말이&당면만두튀김 (1.5.6.9.10.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 제로복숭아주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 92.0, 철분(mg) : 7.6 칼로리 701.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 자율밥 , 역전김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 콘크림치즈에그타르트 (1.2.5.6), 연두부샐러드(자율) (5.6.13), 미니숯불숭어스테이크 , 깍두기 (9), 우리쌀식혜 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 360.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 608.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 칼슘강화찹쌀밥 , 사골부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 닭살메추리알장조림 (1.5.6.13.15), 순대부추찜&초고추장 (2.5.6.10.13.16), 백김치(자율) (9), 수제초코나무숲요거트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 297.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 974.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 돼코바(지코바+돼지) (5.6.10.13.18), 건새우아욱국 (5.6.9), 돌나물오징어무침(자율) (5.6.13.17), 알감자베이컨구이 (1.2.5.6.10.13), 깍두기(자율) (9), 크루키(크루아상+쿠키) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 765.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 미니닭칼국수 (5.6.9.15.18), 양념어묵꼬치 (5.6.13), 쫀득복만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 쌈추나물(자율) (5.6.13), 깍두기 (9), 씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 819.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 떡국 (1.5.6.9), 애느타리버섯볶음(자율) (5.6.13), 뿌링쫀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 티본스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 758.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 나물비빔밥&비건고추장 (5.6.13), 1/2육쪽마늘빵 (2.5.6), 감자호박국 (5.6.9), 콩두부스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기(자율) (9), 골라먹는쭈쭈바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 486.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 888.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 자율밥 , 미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 부드러운오믈렛 (1.5.6.16.18), 꽈리고추찜(자율) (5.6.13), ㅎㅎ웃어봐돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 844.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 리코타치즈샐러드(자율) (2.12.13), 슈프림붐바치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 치토스벌집감자 (2.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 아삭무피클 (13), 시원한수박화채 (2.11.13), 친환경영양쌀밥 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 714.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 골라먹는구운도넛 (1.2.5.6), 두부된장찌개 (5.6.9.13), 청포묵숙주무침(자율) (5.6), 비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 돈큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1014.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 자율밥 , 오리고기볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 맑은콩나물국 (5.6.9), 닭봉간장구이 (5.6.13.15), 수제햄치즈퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치(자율) (9), 귀여운수박우유 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 289.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 473.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 802.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 자율밥 , 짜계치(짜장+계란프라이+치즈) (1.2.5.6.13), 파송송계란국 (1.5.6.9), 고등어조림(자율) (5.6.7.9.13), 단무지소파무침 (13), 멘보샤&칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 파김치(자율) (9), 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 606.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 두부구이&양념장 (5.6.13), 볶음김치 (5.9.13), 마라닭갈비 (5.6.13.15.16), 총각김치(자율) (9), 오렌지자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 813.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 미니평양냉면 (1.3.5.6.13.16), 그릴언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기(자율) (9), 누텔라호두과자 (1.2.5.6.14), 오렌지조각 , 궁채장아찌(자율) 영양 탄수화물(g) : 179.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1091.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18), 계란말이&케첩 (1.5.12), 연탄돼지불고기 (5.6.10.13.18), 갓김치(자율) (9), 볶음파래자반 (5), 모듬채소스틱(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 704.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 자율밥 , 멸치김가루밥 (1.6.13), 미니탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.13.15.16), 양파간장절임 (5.6.13), 바삭고로케&케첩 (5.6.12), 배추김치(자율) (9), 쿠키크런치요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 814.7 Kcal |
| 영문학교명 | Oesol Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 울산광역시 |
| 관할조직명 | 울산광역시강북교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 44550 |
| 도로명주소 | 울산광역시 중구 종가로 710 |
| 도로명상세주소 | (서동/ 외솔중학교) |
| 전화번호 | 052-294-2420 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 052-296-9738 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19810301 |
| 개교기념일 | 19810301 |
| 수정일 | 19810301 |
