울산광역시 외솔중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 임꺽정떡갈비 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 미니황치즈파이 (1.2.5.6), 아미노쌀밥 , 깍두기 (9), 부추겉절이(자율) (5.6.13), 돼지국밥&소면 (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1006.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 짜먹는밀크쉐이크 (1.2.5), 견과류멸치볶음(자율) (5.6.13.14), 두부된장국 (5.6.9), 양상추샐러드 (1.2.5.6.13), 포크필라프 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 꼬꼬아찌 (1.5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 465.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 915.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현무암치킨 (1.2.5.6.15.17), 오메기떡 (4.5.14), 깍두기 (9), 가바쌀밥 , 요구르트 (2), 제주식고기국수 (2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 759.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 불향주꾸미덮밥 (5.6.13.16), 무생채 (13), 도토리묵채국 (1.5.6.9.13.16), 부드러운계란찜 (1.5.6.9.13), 바삭크런치토스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 8.8 칼로리 779.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 시금치나물(자율) (5.6), 총각김치(자율) (9), 안동찜닭&납작당면 (5.6.13.15.18), 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13), 모짜치즈볼 (1.2.5.6), 참외조각 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 877.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 토마토꿀절임 (12.13), 카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18), 치커리무침(자율) (5.6.13), 유부채우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 옥수수고피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 772.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.16.17.18), 자율밥 , 브로콜리참깨흑임자무침(자율) (1.5), 미역장국 (5.6.9), 오므라이스 (1.2.5.6.12.16), 배추김치 (9), 열대과일 영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 789.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 들깨미역국 (5.6.8.9.13), 배추김치(자율) (9), 친환경영양쌀밥 , 스승의날케이크 (1.2.5.6), 모듬쌈&쌈장(자율) (5.6), 간장돈육불고기 (5.6.10.13.18), 열무비빔국수 (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 982.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 단무지소파무침 (13), 버섯카로틴쌀밥 , 쥬라기돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 옛날양배추샐러드(자율) (1.2.5.12), 냉메밀소바 (3.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 28.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 868.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 깍두기(자율) (9), 통마늘오리불고기 (5.6.13), 차수수밥 , 돌나물오이무침(자율) (5.6.13), 쿠키앤크림아이스슈 (1.2.5.6), 동태매운탕 (5.6), 쫀득감자조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 899.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 석박지(자율) (9), 셀프충무김밥 , 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 통영꿀빵 (1.2.5.6), 사과조각 , 잔치국수 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 330.5, 철분(mg) : 6.2 칼로리 654.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 찰보리밥 , 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 콩나물맛살냉채(자율) (1.5.6.8.13), 오렌지조각 , 백종원옥수수전 (2.5.6.13), 감자옹심이국 (1.17) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 796.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 해물우동면볶음 (5.6.7.9.13.17.18), 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 자율밥 , 칼집갈비맛구이 (5.6.10.13.16.18), 매실주스 , 방풍나물무침(자율) (5.6), 어묵국 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 543.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 갈릭웨지감자 (5.6.12), 배추김치(자율) (9), 참치두부조림(자율) (5.6.13.16.18), 수제햄버거 (1.2.5.6.7.10.12.13.16), 제로사이다 , 불고기야채죽 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 822.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 매콤순대볶음 (1.2.5.6.10.13.16), 찰흑미밥 , 배추겉절이(자율) (9.13), 닭곰탕&당면사리 (13.15), 깍두기 (9), 갈비만두찜 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 6.0 칼로리 887.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 자율밥 , 연두부계란국 (1.5.6.9), 알리오올리오 (1.2.5.6.9.13), 멕시칸콩고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13), 청경채나물(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 414.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 810.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 깍두기(자율) (9), 어묵볶음 (1.5.6.13.18), 미나리초고추장나물(자율) (5.6.13), 전주식콩나물국 (1.5.9.13.17), 파채돈육불고기 (5.6.10.13), 블루베리쌀밥 , 우리밀찹쌀호떡 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 870.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 배추김치(자율) (9), 방울토마토 (12), 강황쌀밥 , 견과류고구마맛탕 (5.6.13.14), 경상도쇠고기국 (5.6.16), 해물동그랑땡볶음 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 미역초무침(자율) (13) 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 784.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 파인애플조각 , 자율밥 , 나시고랭볶음밥 (1.5.9.13), 춘권&칠리소스 (1.2.3.5.6.9.10.12.13.18), 배추김치 (9), 1/2베트남쌀국수 (5.6.9.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 88.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 950.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 동글동글꿀떡 (5.6), 총각김치(자율) (9), 단배추나물(자율) (5.6), 기장밥 , 꽃게된장찌개 (5.6.8.9.13), 김피탕(김치+피자+탕수육) (1.2.5.6.9.10.12.13), 감자채파프리카볶음 (5) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 10.2 칼로리 796.4 Kcal |
| 영문학교명 | Oesol Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 울산광역시 |
| 관할조직명 | 울산광역시강북교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 44550 |
| 도로명주소 | 울산광역시 중구 종가로 710 |
| 도로명상세주소 | (서동/ 외솔중학교) |
| 전화번호 | 052-294-2420 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 052-296-9738 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19810301 |
| 개교기념일 | 19810301 |
| 수정일 | 19810301 |
