울산광역시 외솔초등학교 급식 메뉴

울산광역시 외솔초등학교 급식 메뉴

이번 달 울산광역시 외솔초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 소보로비빔밥(간장덮밥소스) (1.5.6.9.10.12.13), 들깨단배추국. (5.6.9), (오이생채) (13), 배추김치. (9), 자두주스. , 햄치즈토스트. (1.2.5.6), 맛살숙주무침. (13)
영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 539.5 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 기장칼슘밥. , 들깨수제비국. (5.6), 메추리알연근조림. (1.5.6.13), 쌈싸먹는오리. (1.2.5.6), 깍두기. (9), (백김치) (9), (브로컬리*오징어*초고추장) (5.6.13.17), 블랙사파이어포도.
영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 568.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 (백미밥) , 자장면. (2.5.6.10.13.18), (양상추유자드레싱) (1.2.5.6), (배추김치) (9), 하트모양단무지. , 구슬아이스크림. (2.5), 수제등심탕수육. (5.6.10.12.13), 새우딤섬만두. (1.5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 2.3
칼로리 775.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 칼슘잡곡밥. (5), 돈육폭찹. (2.5.6.10.12.13), 일미버터구이. (2.5.13.17), 비빔당면. (1.5.6.13), (배추김치) (9), (고춧잎무침) (5.6), 솜사탕 , 순두부짬뽕국. (5.6.9.10.13.17.18)
영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 238.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 3.9
칼로리 564.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 (백미밥) , 잔치국수(지단). (1.5.6.9), (두부조림) (5.6), 셀프치킨또띠아. (1.2.5.6.15.18), 배추김치. (9), 수제레몬에이드.
영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 579.2 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 칼슘강화쌀눈밥. , 육개장. (5.6.16), 안동닭찜. (5.6.13.15), 사과오이무침. (13), (열무무침) , 버터플라이새우구이. (2.9), 떠먹는요구르트(샤인머스켓맛) (2)
영양 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 569.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 옥수수밥. , 도토리묵국. (5.6.9), 콩나물무침. (5), 어묵오징어무침*김구이(충무김밥) (1.5.6.13.17), 수제섭산적. (1.2.5.6.10.12.13.16), (섞박지) (9), 멜론.
영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 2.2
칼로리 468.1 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 김밥맛볶음밥. (1.5), 꼬지어묵국. (5.6.17), 쌀떡볶이. (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치. (9), (취나물무침) (5.6), 얼려먹는요구르트. (2), 오징어랑김말이튀김. (1.5.6.17)
영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 8.1
칼로리 630.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 계란찜. (1.9), (야채쌈*파절이) (5.6), 한우불고기. (5.6.13.16.18), 배추김치. (9), 새우살미역국. (5.6.9), 케이크. (1.2.5.6), 흑미팥칼슘밥.
영양 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 589.1 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 보리칼슘밥. , 비빔메밀국수. (3.5.6.13), 순대*돼지국밥. (5.6.9.10.16), (오이고추*쌈장) (5.6), 부추전. (1.5.6), 깍두기. (9), 크림슨포도.
영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 587.0 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 (백미밥) , 누릉지숭늉. , 닭봉구이. (5.6.13.15.18), 배추김치. (9), 스테비아방울토마토. (12), 미니크로와상*딸기쨈. (1.2.5.6.13), (블루베리비타민샐러드) (2.13), 로제스파게티. (2.5.6.9.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 106.5, 철분(mg) : 1.9
칼로리 561.8 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 칼슘잡곡밥. (5), 분모자부대찌개. (5.6.9.10.15), 숙주나물무침. , (마늘쫑볶음) (5.6), 고구마연근맛탕. (5), 삼치데리야끼. (5.6.13), (총각김치) (9), 스틱젤리.
영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 32.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 2.0
칼로리 545.9 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차수수칼슘밥. , 한우떡국. (1.16), 멸치찹쌀콩볶음. (5.6.13), 오리불고기. (5.6.13), (야채스틱) (5.6), 쫀득감자동그랑땡. (5.6), 배추김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 4.0
칼로리 455.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 미역장국. (5.6), (상추겉절이) (5.6), 수제피자토스트. (1.2.5.6.10.12.13.15), 요구르트. (2), 수제무피클. (13), 불고기비빔밥. (1.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 543.7 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 칼슘홍국쌀밥. , 김치콩나물국. (5.6.9), 수제돈까스. (1.2.5.6.10.12.13.18), 총각김치. (9), 골드키위. , (깻잎순조림) (5.6), 우동샐러드. (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 663.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 청포묵김무침. (5.6.13), (삼색초무침) (5.13), 데리야끼닭꼬지. (5.6.13.15), 배추김치. (9), 골드파인애플. , 칼국수. (5.6.9.13.18), 한우김치주먹밥. (5.9.16)
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 11.8
칼로리 688.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 현미칼슘밥. , 참치김치찌개. (5.6.9), (가지나물) (5), 계란말이. (1.5), 백김치. (9), 쥐포채볶음. (5.6.13.17), 떡말이어묵구이. (5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 63.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 432.9 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 칼슘강화쌀눈밥. , 한우콩나물국. (5.6.16), (도라지오이무침) (5.6.13), 감자채햄볶음. (5.6.10.15), 치즈닭갈비. (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치. (9), 바나나.
영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 2.2
칼로리 553.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 카레라이스. (2.5.6.10.13), 호박잎된장국. (5.6), (보코치니샐러드) (2.12.13), 배추김치. (9), (열무물김치) (9), 수박. , ㅋ치킨ㅎ돈가스. (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 612.5 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 완두콩밥. , 콩나물국. (5.9), 오향장육. (10), (양배추숙쌈) (5.6), (배추김치) (9), 딸기우유. (2), 시금치나물. (5.6), 분모자누들떡볶이. (1.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 638.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 보리칼슘밥. , 누룽지삼계탕. (15), 두부조림. (5.6), (미역줄기볶음) (5), 깍두기. (9), 만두튀김*쫄면. (1.5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 8.7
칼로리 691.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Oesol Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명울산광역시
관할조직명울산광역시강북교육지원청
설립명공립
도로명우편번호44550
도로명주소울산광역시 중구 종가로 700
도로명상세주소/ 외솔초등학교 (서동)
전화번호052-290-1083
남녀공학구분명남여공학
팩스번호052-296-2288
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전후기
주야구분명주간
설립일자20140301
개교기념일20140301
수정일20140301

기타

홈페이지 http://www.oesol.es.kr/
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