세종특별자치시 양지중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18), 취나물된장무침 (5.6), 참치달걀야채전 (1.5.6.13), 배추김치/깻잎김치 (9), 크리미대빵조각케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 869.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 다슬기부추된장국 (5.6), 청포묵김무침 , 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10), 눈꽃치즈불닭/무쌈 (2.5.6.13.15.18), 오이소박이/열무김치 (9), 싱싱세종수박 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 235.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 817.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10), 꼬지어묵탕 (1.5.6.7.13.18), 떡볶이&김말이튀김 (1.5.6.13), 노각무침 (13), 단무지/배추김치 (9), 초코마카롱 (1.2.4.6.14), 쿨피스(파인맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 8.5 칼로리 828.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 양배추샐러드/케요소스 (1.5.12.13), 시금치나물 , 치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 함초김 , 깍두기/갓김치 (9), 화이트멜론 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 763.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 카레스튜 (2.5.6.12.13.18), 참나물무침 , 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오이소박이/깻잎김치 (9), 수리취차륜병 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 826.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수알밥 , 쇠고기육개장 (1.5.6.13.16), 마늘종어묵볶음 (1.5.6), 미나리나물 , 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 총각김치/얼갈이김치 (9), 딸기사랑주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 819.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 간장불고기덮밥 (5.6.10.13.18), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 콩나물무침 (5), 수제마늘식빵 (2.5.6.13), 오이소박이/배추김치 (9), 키위포도스무디 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 825.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 소고기버섯매운탕 (5.6.16), 도토리묵오이무침 (5.6), 햄달걀부침/케첩 (1.2.5.6.10.12), 닭살데리야끼조림 (5.6.13.15), 배추김치/깻잎김치 (9), 파인애플&블루베리 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 845.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 들깨감자수제비 (5.6), 우렁강된장/상추쌈 (5.6), 계란찜 (1.9), 울외장아찌무침 , 고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치/갓김치 (9), 싱싱세종수박 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 772.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13), 브로콜리,쌈다시마/초장 (5.6.13), 버섯잡채 (5.6.13), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 총각김치/파김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 838.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 부추파프리카무침 (5.6.13), 단호박견과찜 (2.4.5.6.13.14.19), 오리훈제/무쌈/소스 (1.5.6.13), 배추김치/깻잎김치 (9), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 305.3, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 821.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 미니밥/조미김(자율) , 해물짬뽕한그릇 (5.6.9.10.13.17.18), 샐러드&참깨소스 (1.2.5.12), 수제탕수육/과일소스 (5.6.10.11.12.13), 단무지/배추김치 (9), 세종기림목장요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 797.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 한방닭곰탕 (5.6.15), 마늘종건새우볶음 (5.6.9.13), 한입떡갈비야채조림 (5.6.10.13.18), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.13), 깍두기/열무김치 (9), 세종쌀강정 (5) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 838.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찰옥수수알밥 , 근대감자된장국 (5.6), 메추리알장조림 (1.5.6), 마라부대볶음 (1.2.5.6.10), 참나물애호박전 (1.5.6), 총각김치/얼갈이김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 265.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.5, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 804.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 모듬어묵국 (1.5.6.7.13.18), 뼈없는닭감자조림 (5.6.13.15), 연두부/양념장 (5.6), 건파래볶음 (13), 오이소박이/배추김치 (9), 단호박설기 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 794.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 호박잎감자된장국 (5.6), 진미채고추장조림 (5.6.13.17), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 해물김치전 (1.5.6.9.17), 총각김치/갓김치 (9), 곤약옥수수쫀득이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 852.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.18), 유부우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13), 순살닭강정 (5.6.12.13.15), 깍두기/백김치 (9), 이오요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 779.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 순두부버섯들깨탕 (5.16), 돼지고기수육 (5.6.9.10.13), 메밀막국수무침 (3.5.6.13), 보쌈김치/무말랭이 (9), 모듬쌈/쌈장(자율) (5.6.13), 청도감말랭이 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 873.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 쇠고기뭇국 (5.6.16), 크림소스떡볶이 (2.5.6.10.13), 돈육김치찜 (9.10), 멸치꽈리고추볶음 (5.6.13), 오이소박이/깻잎김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 800.0 Kcal |
| 영문학교명 | Yangji Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 세종특별자치시 |
| 관할조직명 | 세종특별자치시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 30097 |
| 도로명주소 | 세종특별자치시 갈매로 512 |
| 도로명상세주소 | (도담동) |
| 전화번호 | 044-903-3000 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 044-903-3018 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20150301 |
| 개교기념일 | 20150301 |
| 수정일 | 20150301 |
