세종특별자치시 조치원중학교 급식 메뉴

세종특별자치시 조치원중학교 급식 메뉴

이번 달 세종특별자치시 조치원중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 청양초콩나물국 (5.6.8.9.13), 모듬잡채 (5.6.13.18), 제육볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 상추,깻잎&쌈장(자율) (5.6), 제로자몽블랙티 (13)
영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 726.6 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 카테킨쌀밥 , 차돌된장찌개 (5.6.9.16), 매콤아귀찜 (5.6.13), 스크램블에그&케찹 (1.5.12), 열무김치(자율) (9), 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 7.7
칼로리 785.7 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 단호박카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 팽이유부장국 (5.6), 비건하트군만두 (1.5.6.10.16.18), 포기김치 (9), 수박(자율) , 짜요짜요 (2)
영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 244.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 864.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.16), 들깨미역국 (5.6), 도라지오이무침(자율) (5.6.13), 수제닭강정 (2.5.6.12.13.15.16.18), 포기김치 (9), 수리취떡 , 배(자율)
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 799.9 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 찰흑미밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 뮤즐리멸치볶음 (5.6.13), 총각김치 (9), 블루베리요플레 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 817.0 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 추가밥 , 바지락칼국수 (5.6.9.18), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 배추겉절이 (9), 칼슘우리밀초코롤케익 (1.2.5.6), 수박(자율)
영양 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 6.1
칼로리 975.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 실곤약야채무침 (5.6.13), 호박두부된장찌개 (5.6), 청경채숙회(자율) (5), 동파육 (5.6.10.13.18), 보쌈김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 750.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 , 육개장 (1.16), 새송이메추리알장조림 (1.5.6.12.13.18), 시금치나물무침(자율) (5.6), 생선까스&타르타르소스 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 사과주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 293.8, 철분(mg) : 5.5
칼로리 705.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 콩나물무침(자율) (5.6), 파래김자반 (5), 동치미 (9), 블루베리잼프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 5.2
칼로리 844.1 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 콩고기비빔밥&표고고추장 (1.5.6.13), 팽이장국 (5.6), 치즈연어까스&타르타르S (1.2.5.6.13), 찹쌀김부각(자율) (5.6), 열무김치(자율) (9), 짜먹는빙수 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 261.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 446.4, 철분(mg) : 5.3
칼로리 920.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 계란볶음밥 (1.5.6.13.18), 마라탕 (2.5.6.10.13.15.16), 꼬들단무지무침W (13), 열무된장무침(자율) (5.6.13), 허니버터치즈볼 (1.2.5.6), 포기김치(자율) (9), 마시는사과젤리
영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 728.5 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 , 짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.16.17.18), 차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18), 볼어묵볶음 (1.5.6.12.13.18), 포기김치 (9), 체리(자율)
영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 631.2 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 짜장밥 (2.5.6.10.13.16), 청양초계란국 (1.5.6), 숙주나물무침 (5.6), 수제꿔바로우 (1.5.6.10.13), 포기김치 (9), 파김치(자율) (9), 요구르트(당밸런스) (2)
영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 2.7
칼로리 857.9 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 메추리알옹심이조림 (1.5.6.13.17), 안동찜닭 (5.6.12.13.15.16.18), 포기김치 (9), 젤리블리(리치) (11), 쌀강정 (5)
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 267.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 828.3 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 갈비탕 (1.5.6.13.16), 청포묵김가루무침 (1.5.6), 쭈꾸미야채볶음 (5.6.10.13), 석박지 (9), 바나나(자율) , 미니윌 (2)
영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 6.8
칼로리 859.2 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 추가밥&도시락김 , 냉모밀 (1.2.3.5.6.7.13.18), 돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 청경채나물무침 (5.6.13), 단무지&포기김치(자율) (9), 수박롤케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 32.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 831.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 청국장찌개 (5.9.10), 오리불고기 (5.6.10.13), 미역줄기볶음 (5), 포기김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 776.5 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 장조림버터간장계란밥 (1.2.5.6.13.16), 김치콩나물국 (5.8.9.18), 로제떡볶이 (1.2.5.6.13), 참나물겉절이(자율) (5.6.13), 깍두기 (9), 라임레몬주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 5.0
칼로리 889.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Jochiwon Middle School
학교종류명중학교
소재지명세종특별자치시
관할조직명세종특별자치시교육청
설립명공립
도로명우편번호30030
도로명주소세종특별자치시 조치원읍 대첩로 90
도로명상세주소/ 조치원중학교 (조치원읍)
전화번호044-863-0772
남녀공학구분명남여공학
팩스번호044-866-9995
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19510831
개교기념일19510831
수정일19510831

기타

홈페이지 http://jochiwon.sjedums.kr
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