세종특별자치시 두루중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 감자탕 (5.6.10), 마늘종어묵몪음 (1.5.6.13), 석박지 (9), 청포도 , 고기육전 (1.5.6.10.15.18) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 709.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 양배추채샐러드(마요네즈) (1.2.5.6.13), 치킨가라아게 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 82.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 729.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 감자옹심이국 (1.9.17), 콩나물무침 (5.13), 쭈삼불고기 (5.6.10.13), 옥수수전 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 골드키위 , 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 810.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥(소고기) (5.16), 배추된장국 (5.6.9), 골뱅이채소무침 (5.6.13), 열무김치 (9), 양념간장(부추) (5.6.13), 와플샌드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 680.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 감자채볶음 (5), 미니돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 수박 , 순두부짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 숙주미나리무침 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 886.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.18), 계란후라이 (1.5), 맑은콩나물국 (5), 핫도그/케찹(풀) (1.2.5.6.10.12.16), 짜먹는젤리 , 얼갈이김치 , 구슬카프레제샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 736.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 장각순살구이 (2.5.6.12.13.15.16.18), 찹쌀순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 총각김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 903.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 자율밥 , 자장면 (1.5.6.10.13.16), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.9.10.11.12.13.17.18), 부추단무지무침 , 배추김치 (9), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 1.8 칼로리 809.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.17), 스틱오이무침 (5.6.13), 연근칩샐러드(연근칩) (1.5.13), 배추김치 (9), 오렌지 , 등갈비튀김 (1.5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 817.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 오리훈제볶음밥 (13), 계란국 (1), 열대과일샐러드(자몽 망고 용과) (1.2.5.6.11.12), 깍두기 (9), 회오리감자 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 116.7, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 706.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 매운쇠고기무국 (16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 미역초무침 (13), 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 552.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 들깨수제비국 (5.6.9), 시금치무침 , 뮤즐리멸치볶음 (5.6), 부대볶음 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 열무김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 768.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥(채소) (5.16.18), 두부된장국 (5.6), 요구르트 (2), 얼갈이김치 , 양념고추장 (5.6.13), 포테이토치즈스틱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 597.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 홍합무국 (18), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 비름나물고추장무침 (5.6), 안동찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 총각김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 689.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 불고기필라프 (2.5.6.10.12.13.18), 해시브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유부장국 (5.6), 깍두기 (9), 오렌지쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 117.8, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 786.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 만두계란국 (1.5.6.9.10.16.18), 돈육김치두루치기/온두부 (5.6.9.10), 건파래볶음 (13), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 7.5 칼로리 749.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 설렁탕 &소면 (5.6.13.16), 도토리묵무침 (13), 고갈비(고등어갈비구이) (5.6.7.13), 석박지 (9), 현미초코바 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 40.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 90.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 671.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 소불고기버섯덮밥 (5.6.13.16.18), 시금치된장국 (5.6), 요거트과일볼 (2), 문어소시지떡말이 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 783.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 콩나물김치국 (5.9), 애호박새우살볶음 (5.9), 햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 케첩 (12), 수박 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 652.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 단호박스프 (2.5.6.13.16.18), 미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16), 시리얼후르츠샐러드(요거트소스) (1.2.5.6.11), 갈릭토스트 (2.5.6), 모둠피클 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 857.5 Kcal |
| 영문학교명 | Duru Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 세종특별자치시 |
| 관할조직명 | 세종특별자치시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 30062 |
| 도로명주소 | 세종특별자치시 만남로 211 |
| 도로명상세주소 | (고운동) |
| 전화번호 | 044-903-3100 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 044-903-3123 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20150301 |
| 개교기념일 | 20150301 |
| 수정일 | 20150301 |
