세종특별자치시 새롬중학교 급식 메뉴

세종특별자치시 새롬중학교 급식 메뉴

이번 달 세종특별자치시 새롬중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 관자미역국 (5.6.18), 돼지갈비찜. (5.6.10.13), 한식잡채 (10.13.16), 배추김치 (9), 오월의감사케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 832.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 한우카레라이스 (2.5.6.13.16), 실곤약채소무침 (5.6.13), 닭살스테이크&무쌈 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 세종사과젤리주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 94.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 805.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 게살달걀국 (1.5.6.8), 장중동족발 (10), 막국수채소무침 (3.4.5.6.13), 무말랭이김치 , 키위황도사과샐러드 (11), 보리밥
영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 730.0 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 자율밥 , 꼬치어묵국 (1.5.6), 국물떡볶이&순대 (1.5.6.10.13), 야채&김말이튀김 (1.5.6), 복숭아쿨피스 (11.13), 꼬들꼬들한유자단무지채
영양 탄수화물(g) : 163.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 9.7
칼로리 938.1 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기떡국 (1.5.6.16), 소세지프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깻잎지 (5.6), 코다리강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 724.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 자율밥/자장면 (1.2.5.6.10.13), 하트단무지 , 유린기 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 설레임밀크 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 835.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 쇠고기우거지국 (5.6.16), 리코타치즈묵샐러드 (2.5.6.12.13), 깻잎전&동태전 (1.5.6.10), 훈제오리떡볶음 , 갓김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 243.6, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 5.4
칼로리 851.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 유부물쫄면 (1.5.6), 어묵감자조림 (1.5.6.13), 콩나물파채무침 (5), 언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 세종버터쿠키 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 821.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 김치콩나물국 (5.9), 쫄면채소무침. (5.6.13), 고구마치즈롤까스*소스 (1.2.5.6.10.12), 오이소박이. (9), 요거트과일샐러드 (2.5.11.12)
영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 815.8 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 햄모둠찌개. (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 도토리묵채소무침 , 배추김치 (9), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 5.7
칼로리 832.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 한우불고기낙지덮밥 (5.6.13.16), 청국장 (5.6.9.10), 채소달걀찜 (1.2), 콩나물미나리무침* (5), 백김치 (9), 딸기우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 5.4
칼로리 821.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 대구탕 (5), 청포묵김가루무침 , 맥적구이&어린잎 (5.6.10.13), 보쌈김치 (9), 회오리감자 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 59.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 79.3, 철분(mg) : 2.3
칼로리 797.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 자율밥 , 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 모둠피클 (13), 배추김치 (9), 컵아이스크림 (1.2.5), 브로콜리스프 (2.5.6.16.18), 자메이카치킨 (1.2.5.12.15)
영양 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 2.5
칼로리 689.4 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 닭갈비볶음 (2.5.6.12.13.15), 기장밥 , 도토리묵국 (9), 치커리사과흑임자소스무침 (1.5.13), 통새우왕만두 (1.5.6.9), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 2.3
칼로리 755.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 버섯달걀장조림 (1.5.6.13), 생선까스/타르소스 (1.5.6.13), 석박지 (9), 오레오생크림와플 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 5.1
칼로리 1022.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 클로렐라밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 미역국수무침 (5.6), 치즈볼카츠 (1.2.5.6.10.12.16), 아귀살강정 (5.6.12.13), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 824.9 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 낙지수제비국 (5.6), 오향장육 (5.6.10.13), 오이고추된장무침 (5.6), 쫀득참나물전 (1.5.6), 보쌈김치 (9), 양배추찜/우렁쌈장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 38.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 763.9 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 자율밥 , 양배추샐러드/참깨드레싱 (1.2.5.6), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 새우튀김 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 스시도넛&머스캣코코주스 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 945.3 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15), 푸실리파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13), 미역미소된장국 (5.6), 고구마맛탕 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 세종수박
영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 915.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 맑은콩나물국 (5), 애호박새우살볶음 (5.9.13), 채소달걀말이 (1.2), 열무김치 (9), 돈육김치볶음 (5.6.9.10)
영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 110.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 607.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Saerom Middle School
학교종류명중학교
소재지명세종특별자치시
관할조직명세종특별자치시교육청
설립명공립
도로명우편번호30126
도로명주소세종특별자치시 어울로 41
도로명상세주소(새롬동)
전화번호044-998-2650
남녀공학구분명남여공학
팩스번호044-998-2654
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20140301
개교기념일20140401
수정일20140401

기타

홈페이지 http://saerom.sjedums.kr
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