세종특별자치시 세종고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 누룽지탕 , 배추김치 (9), 시리얼(3종류)/우유 (2.5.6), 스위트애플망고주스 (13), 수제대만샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16), 눈꽃치즈샐러드/키위D (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 652.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 495.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1033.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 열무김치 (9), 팬케이크/생크림블루베리 (1.2.5.6.13), 삼치김치찜 (9), 비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 854.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 김치함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 석박지 (9), 오징어무국 (5.6.9.13.17.18), 리코타치즈샐러드/오리엔탈 (2.5.6.12), 씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 765.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16), 고등어갈비구이 (5.6.7.13.18), 망고요거트쉐이크 (2), 들깨무채국(조) (5.6), 고추장멸치조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 376.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 883.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 콩나물근대된장국 (5.6.9), 가지볶음 (5.6), 양배추달걀오믈렛 (1.2.5.6.9), 깍두기 (9), 바나나(자율) , 바베큐폭립 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 63.1, 지방(g) : 49.4, 비타민A(R.E) : 320.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1194.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 납짝두부구이/약고추장 (5.6.10), 비엔나버섯볶음 (2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 사골떡국 (1.2.5.6.13.16), 사과주스(해가득) (13) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 119.8, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1126.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 배추김치 (9), 시리얼(3종류)/우유 (2.5.6), 우리햄채소볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 양상추샐러드/참깨흑임자 (1.5.12), 구이김(개별) , 오렌지(생과일) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 1002.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 134.7, 칼슘(mg) : 449.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 893.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 아이스슈 (1.2.5.6), 메알감자조림(매콤) (1.5.6.13), 상추부추겉절이 (5.6.13), 참치샐러드샌드위치 (1.2.5.6.12), 시리얼(3종류)/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 957.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 72.0, 칼슘(mg) : 395.0, 철분(mg) : 6.7 칼로리 871.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 기장쌀밥 , 열무된장국 (5.6.9), 직화불고기 (5.6.10.13), 베이컨숙주야채볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 떠먹는불가리스(딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 816.4 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 다시마감자국 (5.6.9), 오리엔탈소스돈육구이 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 995.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쇠고기양송이죽 (5.6.7.13.16.18), 에그인가샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 과일샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6.12), 딸기주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 541.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 청국장찌개 (5.9.16), 게맛살달걀찜 (1.2.5.6.8.9), 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 찹쌀미역부각 (5.6), 깍두기 (9), 5곡미숫가루라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 884.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 자장라이스 (2.5.6.10.13.15.16), 친환경찹쌀밥 , 미소미역된장국 (5.6.9), 참치김치볶음/온두부 (5.6.9.13.18), 깍두기 (9), 사과(자율) , 요거톡(초코볼) (2) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 459.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 839.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돈등심찹스테이크/스테이크S (2.5.6.10.12.13.16), 브로콜리볼어묵볶음* (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 삼색수제비국 (5.6), 꿀치즈토마토 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 811.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 양념장 (5.6.13), 곤드레나물밥 (5.6.16), 순두부백탕 (5), 닭다리살꼬치/소스 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 오렌지 , 아침바나나오믈렛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 13.3 칼로리 841.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 달콤감자조림 (5.6.13), 레몬무쌈 , 쭈꾸미돈불고기 (5.6.10.13), 유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 771.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 장조림소보로비빔밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 얼큰김치콩나물국 (5.6.9), 꼬들무채장아찌 (13), 카프레제샐러드/발사믹소스 (1.2.5.6.12.13), 청포도에이드 , 대파크림모닝롤 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 243.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 883.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.6.9.13), 상추부추겉절이* (5.6.13), 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 친환경찹쌀밥 , 고구마 핫케이크 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 873.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 두부고추장찌개 (5.6.18), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 새우튀김/타타르소스 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 다쿠아즈미니 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 55.6, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1042.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 황도파인샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.11), 시리얼(3종류)/우유 (2.5.6), 망고주스(얼라이브) (13), 참외 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 918.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 102.8, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 789.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어미역국 (9), 미트볼조랭이떡조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 오복채무침 (13), 포기김치 (9), 페스츄리애플파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 1031.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 한그릇사골떡국 (1.5.6.13.16), 아삭이고추된장무침 (4.5.6), 파래돌김자반 (5), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 살구에이드 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 7.2 칼로리 933.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 전주비빔밥/약고추장 (5.6.13.16), 아삭이고추된장무침 (4.5.6), 계란후라이 (1.5), 치킨또띠아(고) (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 저염팽이맑은국 (5), 우리쌀냉식혜 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1033.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합칠곡밥 (5), 조개살시금치된장국 (9.18), 황도파인샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.11), 파채상추콩나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 등심돈카츠/매콤돈가스소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 아이스망고스틱 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 253.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 960.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 오리불고기/깻잎쌈 (5.6), 부추잡채 (1.5.6.8.10.13.18), 석박지 (9), 퓨레뜨포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 338.9, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1205.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 배추김치 (9), 홍국쌀밥 , 쫄면모듬야채무침 (5.6.13), 경상도식소고기무국 (5.6.16), 매콤돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 사과젤리주스(★세종시지원) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 971.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 종합어묵무국 (1.5.6.7.9.13.18), 도토리묵채소무침 (5.6), 만두라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오이소박이 (9), 쁘띠쿨자두음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 125.0, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 15.9 칼로리 936.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 추가밥 , 감자버섯칼국수 (5.6.9), 한입수육 (5.6.10.13), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 보쌈김치 (9), 콥샐러드 (2.10.12.13), 워터젤리망고 영양 탄수화물(g) : 220.1, 단백질(g) : 69.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 379.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1413.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 나주곰탕 (1.16), 삼색나물 (5.6), 약고추장 (5.6.13.16), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 석박지 (9), 구슬아이스크림(초코) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 853.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.13), 돼지갈비무조림 (5.6.10.13), 비빔막국수 (3.5.6.13), 배추김치 (9), 하겐다즈미니컵 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1016.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 삼색옹심이만두국 (1.5.6.10.16.18), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 사각어묵새송이버섯볶음 (1.5.6.13.18), 유자주스 (13), 바나나(자율) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 103.4, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1031.4 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 익힌김치날치알밥 (5.9.10.13), 미니우동 (1.5.6.7.9.13.18), 카프리썬(사과) (13), 모듬채소피클 , 석박지 (9), 에그타르트(생지) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 5.8 칼로리 999.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 맛살오이겨채냉채 (1.5.6.8.13), 수제김치피자탕수육(등심) (1.2.5.6.9.10.11.12.13.16), 총각김치 (9), 장각삼계탕 (15), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 11.6 칼로리 1155.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 단배추콩가루된장국 (5.6.9), 깍두기 (9), 가쓰오두부조림 (5.6.10.12.13.18), 오이치커리무침 , 파래오징어가스/어니언소스 (1.2.5.6.13.17.18), 스틱발효요구르트(복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 772.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 한우설렁탕/소면사리 (1.5.6.16), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 고구마모양떡맛탕 (4.5.13), 석박지 (9), 아이스홍시 , 발아현미밥 영양 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1155.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 잔멸치소시지볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 납작보리밥 , 우렁두부된장찌개 (5.6), 수육/양념쌈장 (5.6.10.13), 보쌈김치 (9), 버터쿠키(★세종시지원) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 351.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 922.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 추가밥/김자반 (5), 로제크림소스스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과양상추샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 수제또띠아고구마피자 (1.2.5.6), 블루베리스무디 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 251.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 413.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1043.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 사골육개장 (5.6.16), 김말이양념강정 (1.4.5.6.12.13.16), 오이소박이 (9), 간장대패살불고기 (5.6.10.12.13), 플리또(오렌지자몽) (13), 친환경클로렐라밥 영양 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 91.1, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 15.5 칼로리 1097.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 달걀햄볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 시금치땅콩무침 (4), 배추김치 (9), 소보로회오리감자 (5.6), 뽕따소다(아이스) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 295.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1051.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 등뼈우거지국 (5.6.9.10), 단호박꿀견과류찜 (13.14), 볶은김치 (9.13), 불고기/새우파히타 (1.2.5.6.9.10.12.13), 홍국쌀밥 , 초록매실음료 영양 탄수화물(g) : 242.7, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 298.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1528.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조쌀밥 , 베이컨청경채볶음 (5.6.10.13.18), 코다리순살매콤강정 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 한그릇얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 방울증편(기주떡) 영양 탄수화물(g) : 179.0, 단백질(g) : 70.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1266.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 깍둑돈육덮밥 (5.6.10.13), 트리플크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미소미역된장국 (5.6.9), 푸실리양상추샐러드/오리엔탈 (1.5.6.12.15), 배추김치 (9), 마시는샤인머스캣 (13) 영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 60.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 389.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1098.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 꼬들무채장아찌 (13), 해물취나물전 (1.5.6.9.13.17.18), 깍두기 (9), 비요뜨 (2.6), 강릉식짬뽕순두부 (5.6.9.10.13.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 262.2, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 324.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 420.6, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1744.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 파래김자반 (5), 햄달걀말이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 닭다리고추장구이 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 동태쑥갓탕(살+곤이) (5.6.9.13.17.18), 싱싱세종수박(★세종시지원) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 291.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 935.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 일식카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 아메리칸칠리핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 과일샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 청귤에이드 (11.13), 삼선짬뽕(국물) (5.6.8.9.13.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 106.0, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1184.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 파인애플볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 배추김치 (9), 얼갈이배추된장국 (5.6.9), 노랑만두깐쇼새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.10.11.12.13.16.18), 레드자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 900.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 GAP쌀밥 , 한우조랭떡국 (1.5.6.16), 치커리사과무침 (13), 순살간장치킨 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 왕포도알(폴라포) (2) 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1010.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.9.13), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 추가밥 , 납작부침만두* (1.5.6.10.16.18), 석박지 (9), 요구르트(샤인머스캣) (2) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 244.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 869.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 들깨미역국 (5.6), 돈육등심찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 명엽채볶음 (5.6.13), 총각김치 (9), 플리또(골드키위배) (13) 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 974.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 나가사끼짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18), 꼬들단무지무침 , 배추김치 (9), 파인그라비펀치 (13), 사천해물자장볶음 (2.5.6.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 273.0, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1502.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 제육덮밥 (5.6.10.13), 부추양파초무침 (5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 보쌈김치 (9), 새알심미역국 (5.6), 빠삐코빙과 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 280.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 8.9 칼로리 997.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 흰쌀밥 , 순살맑은아귀탕 (5.18), 순살안동찜닭/납작당면 (5.6.13.15.16), 감자채볶음 , 배추김치 (9), 스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 633.7 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 한돈목살필라프 (1.2.5.6.9.10.13.18), 수제또띠아피자 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6), 양상추샐러드/오리엔탈소스 (5.6.12), 깍두기 (9), 유산균워터젤리(포도) 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 715.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 사각꼬치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 신전로제크림떡볶이 (1.5.6.13), 노란단무지 , 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추겉절이 (5.6.13), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 김치만두국 (1.5.6.9.10.16), 리얼대박지파이 (1.2.5.6.15.16.18), 석박지 (9), 덴마크드링킹요구르트(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 296.7, 단백질(g) : 70.4, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1901.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 크림스파게티 (2.5.10.13), 옥수수듬뿍토스트 (1.2.5.6.13), 콩나물된장국 (5.6), 매콤오뎅볶음 (1.5.6), 깍두기 (9), 세종ABC쥬스 , 찰보리밥 영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 13.8, 지방(g) : 2.6, 비타민A(R.E) : 18.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.2, 칼슘(mg) : 59.1, 철분(mg) : 1.0 칼로리 455.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 얼큰두부김치국 (5.6.9), 모둠소시지채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 열무김치 (9), 수제치킨퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 705.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 바몬드단호박카레소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 황태감자국* (1), 미나리오이무침 , 궁중떡갈비/어린잎채소/소스* (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 오라떼(애플) (11.13) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 262.2, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 한방양양닭곰탕 (15), 도토리묵김치무침 (5.6.9.13), 호박깻잎맛살감자전 (1.5.6.8), 석박지 (9), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 797.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 한라봉제주감귤쥬스 (13), 삼겹살날치알김치볶음밥/김가루 (5.6.9.10.13), 애호박느타리버섯볶음 (5.9), 열무김치 (9), 마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 85.9, 비타민A(R.E) : 453.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 563.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1447.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 브로콜리햄볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 잠발라야소스닭봉구이 (1.2.5.12.13.15), 치커리사과새콤무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 샤르르미니(배맛) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 398.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 850.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 불닭마요덮밥 (1.5.6.12.13.15), 시금치수제비국 (5.6.9), 깻잎순볶음 (5.6), 고구마떡맛탕 (4.5.13), 백김치 (9), 짜먹는요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 404.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 377.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1274.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 김치콩나물국 (5.6.9), 미나리오이무침 , 배추김치 (9), 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6), 미니과즙워터(복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 422.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 715.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 기장쌀밥 , 쫄면채소무침 (5.6.13), 가마보꼬어묵쑥갓탕 (1.5.6.7.9.13.18), 얼갈이나물고추장무침 (5.6.13), 탄두리치킨텐더/허니머스터드 (1.2.5.6.15.18), 석박지 (9), 피크닉(청포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 200.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 851.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1386.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 북어감자국 (5.6), 열무된장무침 (5.6), 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 육즙가득버섯만두찜 (1.5.6.10.16.18), 나박김치 (9), 짜요짜요(과일맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 221.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 351.5, 철분(mg) : 7.1 칼로리 959.7 Kcal |
| 영문학교명 | Sejong High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 세종특별자치시 |
| 관할조직명 | 세종특별자치시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 30017 |
| 도로명주소 | 세종특별자치시 조치원읍 조치원중고길 10 |
| 도로명상세주소 | / 세종고등학교 (조치원읍) |
| 전화번호 | 044-320-6641 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 044-320-6709 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19260429 |
| 개교기념일 | 19260429 |
| 수정일 | 19260429 |
