세종특별자치시 세종국제고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 단호박스프 (2.5.6.13.16), 크로와상샌드위치 (1.2.5.6), 마늘쫑초무침 (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 요구르트(동원비피더스명장사과320) (2) 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 12.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 269.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 1.0 칼로리 559.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 불고기주먹밥&멸치주먹밥 (1.5.6.16), 골라먹는 머핀 (1.2.5.6), 방울토마토 (12), 누룽지(자율) , 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 571.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 사과쥬스(자연드림) (13), 바나나 , 누룽지(자율) , 용가리치킨&머스터드소스 (1.2.5.6.15), 들기름김치볶음 (5.6.9.13), 미니치즈케이크 (1.2.5.6), 유부주머니만두국 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 727.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 참치김치볶음&찐두부 (5.9.13), 사과 , 조미김구이 , 시리얼 (2.5.6), 맑은콩나물국 (5.9), 우유 (2), 햄야채어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 241.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 493.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 시리얼 (2.5.6), 쇠고기장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16), 맑은미역장국 (5.6), 카프레제샐러드 (2.12.13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 287.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 6.2 칼로리 730.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 찰흑미밥 , 수삼닭곰탕 (15), 브로콜리,오이/초장 (5.6.13), 깍두기 (9), 요구르트(라이트) (2), 베이글&크림치즈 (1.2.5.6.13), 쥐어채조림 (5.6.13), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 569.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 자몽오렌지비타민샐러드 (5.6.13), 꼬들무장아찌 (13), 배추김치 (9), 감귤한모금 (13), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 모듬떡갈비데리야끼조림 (2.5.6.10.13.15.16.18), 야채죽 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 11.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 100.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 494.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 총각김치 (9), 사과 , 시리얼 (2.5.6), 우유 (2), 배즙허니간장불고기 (5.6.10.13), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 콩나물무침 (5) 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 299.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 511.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 야쿠르트(애플망고) (2), 들기름미역국 (5.6.8), 베이컨스크램블에그 (1.2.5.10.13), 해시포테이토&케찹 (5.6.12), 묵은지김치볶음 (5.9.13), 초콜릿브라우니(프로틴바) (5) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 636.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 무장아찌숙주무침 , 푸실리메추리알샐러드 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 시리얼 (2.5.6), 우유 (2), 오리훈제볶음밥 (5.13), 모듬어묵국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 332.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 112.1, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 579.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 깍두기 (9), 쇠고기야채죽 (5.6.9.16), 오이토마토사과샐러드 (2.12.13), 모닝빵감자샌드위치 (1.2.5.6.13), 오복채무침 , 모듬우유(딸기&초코&흰우유) (2) 영양 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 14.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 470.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 연두부계란찜 (1.5.9), 깍두기 (9), 생크림토스트&딸기쨈 (2.5.6.13), 들기름간장깻잎조림 (5.6.13), 전주식콩나물해장국 (5.17), 사과당근쥬스 (2) 영양 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 453.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 배추김치 (9), 사과 , 시리얼 (2.5.6), 우유 (2), 햄계란무스비 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 찐만두&초간장 (1.5.6.10.13.15.16.18), 팽이버섯두부국 (5.9) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 352.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 718.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 하루야채쥬스 (13), 수제오이양파피클 (13), 블루베리베이글&요거트치즈 (1.2.5.6.13), 양배추어린잎샐러드&사우전소스 (1.2.5.6), 단호박우유고구마스프 (2.5.6.13), 웨지감자&소시지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 268.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 806.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 오이핫스틱 (5.6.13), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 어향소스두부강정 (5.6.12.13.18), 깍두기 (9), 무항생제우유 (2), 시리얼 (2.5.6), 육개장 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 640.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 양상추샐러드(자율) (2.12.13), 배추김치 (9), 맑은미역장국 (5.6), 닭고기카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18), 바나나블루베리요거트 (2.13), 데리야끼멘츠카츠&어니언크림소스 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 580.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 멸치찹쌀콩볶음 (5.13), 배추김치 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 연어구이 (1.2.5.6.12.13), 쇠고기미역국 (5.6.8.16), 샤인머스캣쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 20.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.3, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 495.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 어묵김치국 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 사과 , 케이준샐러드 (1.2.5.6.15.18), 시리얼 (2.5.6), 우유 (2), 새우달걀볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 281.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 599.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 배추김치 (9), 갈비맛닭가슴살구이&고운양배추채무침 (5.6.13.15), 빠네양송이버섯크림스프 (2.5.6.13.16), 요구르트(라) (2), 찰흑미밥 , 포도치즈샐러드 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 37.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 655.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 시래기된장국 (5.6.16), 감자채당근볶음 (5), 제육김치볶음 (5.6.9.10.13), 조미김구이 , 시리얼 (2.5.6), 우유 (2), 찰흑미밥 , 오이부추송송이 (13) 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 511.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 쇠고기떡국 (1.2.5.6.13.16), 양상추샐러드/발사믹드레싱(자율) (1.2.5.6), 꼬들무장아찌 (13), 배추김치 (9), 바질치즈치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10), 망고음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 7.2 칼로리 585.9 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 김(개별) , 깍두기 (9), 보쌈김치 (9), 포도(청+적) , 김치전 (1.6.9.13), 돈수육국밥 (2.5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 792.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 전복닭다리삼계탕 (15.18), 상추파채무침 (5.6.13), 떡갈비(수제) (2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 보쌈김치 (9), 과일(골드키위) , 녹두찹쌀밥 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 629.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 단무지(스틱) , 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 음료(서울우유오렌지나무250) , 샐러드/유자청소스(자율) (5.6.13), 배추김치 (9), 김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 693.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 순두부찌개 (5.9.10), 동파육 (5.6.10.12.13.18), 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18), 참외 , 상추,깻잎/쌈장(자율) (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 729.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 닭갈비비빔밥 (5.6.9.13.15), 도토리묵국(냉) (5.6.9.13.16), 뿌링클소떡소떡 (1.2.5.6.10.13.15.16), 열무김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 306.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 949.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 방울토마토 (12), 차돌박이된장찌개 (5.6.16), 배추김치 (9), 콩나물당면무침 (5.13), 갈비바베큐구이 (2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 822.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 카츠산도 (1.2.5.6.10.12.13.18), 음료(동원얼라이브스티자몽250) (13), 배추김치 (9), 꼬치어묵국수 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 797.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 매콤콩나물국 (5.6.8.9), 훈제돈육&샐러드 (5.6.10.12.13), 계란말이 (1.5.12), 아삭이고추/쌈장 (5.6), 멜론((머스크) , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 738.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기당면국 (16), 비엔나떡볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 삼치구이/유자청소스 (2.5.6.12.13.16), 오이부추무침 (9), 음료(사과) (13), 케이크 (4.5.6.14.19), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 34.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 691.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 콩비지찌개 (5.9.10), 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 멸치고추장볶음 (5.6.13), 통마늘제육볶음 (10.13), 파인애플 , 우렁쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 755.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 낙지채소비빔밥 (5.6.13), 냉면육수 (3.5.6.13.16), 열무김치 (9), 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.16), 냉보리차 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 765.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 들깨감자수제비국 (5.6.9.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 두부강정 (5.6.12), 보쌈김치 (9), 짜먹는요구르트 (2), 상추,깻잎/쌈장(자율) (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 746.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 도라지배무침 (5.6.13), 치즈가루치킨&떡 (1.2.5.6.13.15.16.18), 바나나 , 나쵸살사샐러드 (1.2.5.6.8.12.13), 배추김치 (9), 소고기콩나물국 (5.9.16) 영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 878.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 열무김치비빔밥 (1.5.6.9.10), 미역오이냉국 (5.6.13.16), 음료(덜몬트포도주스320) (13), 청포도타르트(수제) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 342.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 744.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 전복미역국 (5.6.9.18), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 열무김치 (9), 모듬채소/쌈장 (5.6.13), 과일(그린키위) , 푸딩계란찜 (1.2.9) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 86.6, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 807.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 김가루볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 단무지(반달) , 후루룩국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 음료(자두맛쥬시쿨) (2), 배추김치 (9), 순대&김말이 (1.2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 714.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 북어두부국 (1.5.9), 돼지고기찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 호박&고구마샐러드 (1.2.5.6.13), 배추겉절이 (9.13), 깍두기 (9), 포도(청+적) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 650.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 새송이브로콜리초회 (5.6.13), 갈릭소스제육강정 (1.2.5.6.10.13.15.18), 방울토마토 (12), 오이소박이 (9.13), 배추김치 (9), 맑은콩나물국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 749.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스&미트볼소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 맑은어묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.11.12), 깍두기 (9), 아이스크림(설레임) (1.2.5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 느타리당면볶음 (5.6.13.18), 백김치 (9), 수박 , 닭봉마늘간장조림 (2.5.6.13.15), 상추쑥갓무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 257.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 860.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 단무지(반달) , 돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 음료(감귤&오렌지430) (13), 배추김치 (9), 양배추흑임자샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 896.9 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 참치김치찌개 (5.9), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 시금치무침 (5.6), 찜닭/눈꽃치즈 (2.5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 346.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 880.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지고기간장구이 (5.6.10.12.13.16.18), 쌀국수채소무침 (5.6.13.15.16.18), 무장아찌무침 , 배추김치 (9), 요구르트(사과) (2), 감자맑은국 (5.6.7.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 885.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(미니) , 치킨버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 멸치파래자반 (5.13), 감자튀김/케찹 (5.6.12), 열무김치 (9), 음료(동아오츠카오라떼사과480) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1016.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 모듬햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 깻잎김치 (9), 뱅어포튀김 (5.13), 깍두기 (9), 아이스크림(붕어) (1.2.4.5.6), 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 288.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 383.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1149.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 계란국 (1.9.13), 딸기파이 (1.2.5.6), 요구르트(딸기맛) (2), 불닭장조림비빔밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 259.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1009.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 목살필라프 (2.5.6.10.12.13.18), 미숫가루쉐이크 (1.2.5.13), 바나나 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1140.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.7.13.15.18), 단무지무침 , 요구르트(동원비피더스명장사과320) (2), 쫄면채소무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 몽떡어묵국 (1.5.6.7.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1050.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 요구르트 (2), 상추,깻잎/쌈장(자율) (5.6), 대패삼겹살구이 (10), 짬뽕국물 (6.9.13.17.18), 짜장채소볶음&라면 (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 62.5, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 1267.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 눈꽃치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 열무김치 (9), 음료(오렌지망고) (13), 맑은콩나물국 (5.9), 불고기브리또 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 91.1, 칼슘(mg) : 442.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 889.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(미니) , 고기국수 (1.2.5.6.9.10), 음료(쿨피스파인애플) (2), 배추김치 (9), 페스트리꽈배기 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 821.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 기장밥 , 꿔바로우/레몬소스 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 마시는요거트 (2), 순살묵은지감자탕 (2.5.6.8.9.10.13), 굴소스어묵채볶음 (1.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 992.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 수육/쌈장 (5.6.10.13), 무말랭이무침 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 버터쿠키(세종) (1.2.5.6), 상추,깻잎/쌈장(자율) (5.6), 조랭이떡국 (1.9.13.16) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1059.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 사골우거지국 (9.13.16), 열대과일샐러드 (1.2.5.6.11), 치킨텐더&스마일감자 (1.5.6.12.13.15.18), 짜먹는젤리음료(사과) , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1092.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(미니) , 마제우동 (5.6.7.10.12.13.18), 단무지무침 , 치즈&햄샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 음료(쿨피스복숭아) (11.13), 볶음김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 999.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 숙주나물무침 , 음료(감귤&오렌지430) (13), 상추,깻잎/쌈장(자율) (5.6.13.18), 돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13), 얼갈이감자된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 597.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 기장밥 , 오징어무국 (5.6.17), 청포묵김가루무침 (5.6), 콘치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 인절미아이스바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 345.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 990.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 김치제육밥버거 (5.6.9.10), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오이지무침(자) , 로제소스떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 츄러스&요구르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 168.8, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1166.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은미역국 (5.6.8.9), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 짜먹는요구르트 (2), 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 988.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 감바스&스파게티 (1.5.6.9.12.13), 수제마늘빵 (2.5.6.13), 깍두기 (9), 오이피클(수제) (13), 음료(망고) (13), 양상추샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6), 마녀스프 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 342.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 997.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 떠먹는요구르트 (2), 순살깐풍기 (1.5.6.12.13.15), 게살스프 (1.5.6.8.13.18), 배추김치 (9), 잡채볶음밥 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 16.7 칼로리 946.5 Kcal |
| 영문학교명 | Sejong Global High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 세종특별자치시 |
| 관할조직명 | 세종특별자치시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 30099 |
| 도로명주소 | 세종특별자치시 달빛1로 251 |
| 도로명상세주소 | (아름동) |
| 전화번호 | 044-410-0505 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 044-410-0510 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 국제계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20130301 |
| 개교기념일 | 20130301 |
| 수정일 | 20130301 |
