세종특별자치시 세종여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 버터간장달걀볶음밥* (1.2.5.6.9.13.16.18), 오징어무국* (5.6.9.13.17.18), 도토리묵채소무침 (5.6), 배추겉절이 (9), 대패간장불고기숙주볶음 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 186.8, 단백질(g) : 65.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1254.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 스팸김치찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 느타리브로콜리초무침 (5.6.13.17), 깐쇼새우/파인마요소스 (1.5.6.9.11.13), 배추김치 (9), 도라에몽 암기빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 735.1, 단백질(g) : 113.3, 지방(g) : 103.6, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 4314.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.6.9), 건새우명엽채볶음 (5.6.9.13), 제육구이 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 블루베리롤케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 649.8, 단백질(g) : 133.8, 지방(g) : 217.2, 비타민A(R.E) : 824.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 676.3, 철분(mg) : 13.0 칼로리 5127.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 한그릇사골떡만두국* (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 리얼통살생선가스/파인타르타르 (1.5.6.13), 김구이(개별) , 사과주스(해가득) (13) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 926.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 김치낙지죽 (9), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 양상추샐러드/참깨흑임자D (1.5.12), 김치볶음 (9.13), 비요뜨(초코링) (2), 통새우꼬치 (5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 271.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 454.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 766.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 햄채소주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 시금치수제비국* (5.6.9), 잔멸치땅콩조림@ (4.5.6.13), 갈릭소스닭봉구이 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 520.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 839.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 열대과일샐러드 (13), 감자샐러드햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 바나나(생과) , 시리얼/우유 (2.5.6), 모둠견과 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 12.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 1.6 칼로리 814.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 두부고추장찌개 (5.6.18), 어묵감자조림 (1.5.6.13), 베이컨숙주야채볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 딸기요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 8.0 칼로리 761.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 경상도식소고기무국 (5.6.16), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 마파두부* (5.6.10.12.13.18), 백김치 (9), 장미마들렌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 907.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 미역줄기볶음 (5), 떡갈비피망볶음 (5.6.10.12.15.16.18), 무말랭이김치 , 복숭아요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 427.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 714.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 새우베이컨볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 올갱이된장국 (5.6.13), 도토리묵김치무침 (5.6.9.13), 순대채소볶음* (2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 216.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 437.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 미니김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 팬케이크/메이플시럽 (1.2.5.6), 황태감자국* (1), 토마토베이컨스크램블드에그 (1.2.5.10.12), 배추김치 (9), 아침에주스(오렌지) (13) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 176.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.5, 칼슘(mg) : 434.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 618.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돈육김치찌개* (5.6.9.10.13), 돼지갈비떡조림 (5.6.10.13), 새우맛연근/단호박튀김 (1.5.6.9), 총각김치 (9), 요거톡(초코볼) (2) 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 463.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 937.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 몽글순두부들깨탕 (5.6.9.18), 청경채무침 (5.6), 치즈닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 유기농abc주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 686.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 새우죽 (1.2.5.6.9.13.16.18), 비프타코샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 단팥꽈배기 (1.2.5.6), 우유미숫가루* (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 642.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 아욱감자된장국 (5.6.9), 시금치무침* (5.6), 저염고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추겉절이 (9), 제주 감자밭 리얼 감자빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 358.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 763.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 계란파국@ (1), 새송이애호박볶음 (5), 노랑만두깐쇼새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.10.11.12.13.16.18), 총각김치 (9), 스쿨요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 824.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 황태감자국* (1), 양상추샐러드/딸기D (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 딸기우유(베리베리) (2), 초코우유 (2), 모닝빵콘치즈 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 227.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 554.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 787.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 닭꼬치 (5.6.15), 누룽지닭죽 (15), 두부조림* (5.6.13), 배추김치 (9), 매실주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 86.1, 철분(mg) : 6.9 칼로리 601.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 수제해쉬브라운피자 (2.5.6.12.13), 리코타치즈샐러드/오리엔탈D (2.5.6.12), 오이피클 , 골드키위 , 시리얼/우유 (2.5.6), 모둠견과 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 313.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 84.9, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 639.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 홍합탕 (18), 찹쌀밥 , 마파두부* (5.6.10.12.13.18), 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 749.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 떡갈비코울슬로버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 브로콜리크림스프* (2.5.6.13.16), 감자튀김(크링클컷)/케첩 (5.6.12), 오이피클 , 유기농abc주스 (13), 구슬치즈샐러드/발사믹D (2.12) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 779.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥(친환경) , 쇠고기미역국(들기름) (5.6.16), 매콤콩나물무침* (5), 한우불고기 (5.6.13.16.18), 배추겉절이 (9), 생일케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 709.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합칠곡(7곡,일반) (5), 마라탕 (1.5.6.10.16), 깻잎순볶음 (5.6), 통살꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13), 백김치 (9), 쥬시쿨 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 654.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 순두부찌개(달걀) (1.5.6.9.10.13.17.18), 동전쥐포볶음 (5.6.13), 수제언양식숯불고기/소스* (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 692.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 나가사키짬뽕* (5.6.9.10.13.17.18), 스위트콘샐러드* (1.2.5.6.8.13), 수제김치피자탕수육(등심) (1.2.5.6.9.10.11.12.13.16), 깍두기 (9), 플리또(망고파인애플) (13), 파인애플볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 7.3 칼로리 837.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 매콤돼지갈비떡찜* (5.6.10.13), 버섯잡채 (5.6.10.13), 오이소박이 (9), 한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 791.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 해물볶음우동* (5.6.9.12.13.17.18), 우동국물* (1.2.5.6.7.9.13.18), 새송이버섯들깨볶음 (5.6.13), 오꼬노미야끼 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), Self 미니밥 영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 603.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 우거지해장국 (5.6.16), 납작군만두/비빔야채@ (1.5.6.10.13.16.18), 함박,달걀후라이/데미S (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 총각김치 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 354.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 804.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 오이냉국 (13), 후랑크소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 치킨타코또띠아 (2.5.6.12.13.15), 레드벨벳케이크* (1.2.5.6), 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 592.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기버섯전골/당면사리 (5.6.7.13.16.18), 오리불고기/깻잎쌈 (5.6), 청포묵김가루무침 (5.6), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 152.4, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 612.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 메밀소바 (3.6.9), 타코야끼* (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 빅구슬아이스크림 (1.2.5), 케이준치킨샐러드* (1.5.6.12.15), Self 미니밥 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 760.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 자장밥 (5.6.10.13.16), 짬뽕국* (5.6.9.10.13.17.18), 배추김치 (9), 바나나(생과) , 목화솜탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 심쿵하트단무지무침* 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 6.4 칼로리 699.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자짜글이찌개(햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 골뱅이파채무침 (5.6.13), 연어스테이크&소스 (1.5.6), 깍두기 (9), 미니버터쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 652.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 밥싸먹는오리슬라이스 (1.2.5.6.10.15.16), 혼합칠곡(7곡,일반) (5), 낙지볶음/소면 (5.6.9.13.17.18), 청국장찌개* (5.9.16), 배추김치 (9), 달달 빨미까레 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 742.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 한그릇얼큰순대국* (2.5.6.9.10.13.16), 오징어솔방울채브로콜리초무침 (5.6.13.17), 동태포전 (1.5.6), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 89.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 631.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥* (1.5.6.13.15), 미역들깨국 (5.6), 달걀두부구이/양념장 (1.5.6), 소떡꼬치/소스 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 사과즙* (13) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 940.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 바지락살근대된장국 (5.6.18), 쌈장* (5.6.13), 수육* (5.6.10.13), 상추,깻잎 , 요구르트(샤인머스캣) (2), 보쌈김치와무말랭이 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 717.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 파채콩나물무침 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 석박지 (9), 메이플피칸파이* (1.2.5.6.14), 소고기해장국 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 770.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 소고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16), 두부호박된장국 (5.6.9), 갈치무조림@ (5.6.13), 깻잎순볶음 (5.6), 배추김치 (9), 음료* (2) 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 530.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 들깨옹심이국 (1.5.6.10.16.18), 4색무쌈말이 (1.5.6.8), 오이소박이 (9), 수제미트파이 (2.5.6.10), 돼지훈제/머스터드 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 768.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 열대과일샐러드 (13), 쇠고기스프 (2.5.6.13.16), 쉬림프로제크림소스스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 닭다리살스테이크 (1.2.5.6.12.15.16), 플리또(오렌지자몽) (13), 물방울 초코츄러스 (1.2.5.6), Self 미니밥 영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 102.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 710.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 사골육개장* (5.6.16), 단배추된장무침 (5.6), 연어까스 (1.5), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 568.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 삼겹살날치알김치볶음밥/김가루 (5.6.9.10.13), 쑥갓유부된장국 (1.5.6.7.10.13.16.18), 오징어간장조림 (5.6.13.17), 치즈계란말이 (1.2.5), 깍두기 (9), 배즙(착즙) (13) 영양 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1294.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 닭칼국수 (5.6.15), 배추겉절이 (5.6.13), 햄감자채볶음* (1.2.5.6.10.15.16), 유린기샐러드 (1.2.5.6.13.15), 카스테라꽈배기 (1.2.5.6), Self 미니밥 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 90.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 820.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 매콤어묵쑥갓탕* (1.5.6), 멘보샤 (1.2.5.6.9.13.18), 카프레제샐러드* (1.2.5.6.12.13), 오이피클 , 아침에주스(포도) (13), 로제크림뇨끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.17) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 218.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 750.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 불닭마요덮밥 (1.5.6.12.13.15), 들깨무채국(조) (5.6), 수제등갈비구이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 59.8, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 718.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 소면설렁탕* (1.5.6.16), 연근우엉조림 (5.6.13), 쭈꾸미떡볶음 (5.6.13), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 75.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 657.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 삼색수제비국 (5.6), 양념깻잎지* (5.6.13), 치즈불닭* (2.5.6.13.15), 회오리감자튀김 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 677.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 동태매운탕 (5.6), 달걀볶이 (1.5.6.13), 수제오징어링튀김 (1.2.5.6.17), 배추김치 (9), 꽃당식혜 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 652.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 배추김치 (9), 새우짜조롤 (1.5.6.9), 에그타르트(생지) (1.2.5.6), Self 미니밥 , 차돌박이베트남국수 (5.6.13.15.16.18), 블랙 프링글 고추마요 (1.6.15) 영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 70.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 657.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기대파국 (5.6.9.16), 닭볶음탕* (5.6.13.15), 숙주미나리무침* , 배추김치 (9), 과일음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 746.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 팽이버섯미소장국 (5.6.9), 총각김치 (9), 플리또(청포도) (13), 쏘시지롤도그 (1.2.5.6.10.12.16), 오색나물비빔밥/약고추장 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 733.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 대패고추장불고기* (5.6.10.13), 닭개장* (5.6.15), 영양계란찜 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 꿀치즈토마토 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 346.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 752.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 경상도식소고기무국 (5.6.16), 어묵잡채 (1.5.6), 치즈함박,볶은채소/데미S (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1062.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 닭곰탕* (15), 가지볶음@ (5.6), 코다리순살강정@ (5.6.12.13), 깍두기 (9), 블랙초코쿠키 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 829.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 사골육개장* (5.6.16), 단호박소갈비찜 (5.6.9.13.16), 치커리사과무침* (5.6.13), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 731.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 들기름막국수 (3.6), 불닭팽이조 (5.6.13), 배추겉절이 (5.6.13), 새우살미나리전 (1.6.9.13), Self 미니밥 , 워터젤리(복숭아) (11) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 72.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 511.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 어묵우동국* (1.5.6.7.13.18), 매콤떡볶이 (1.5.6.13), 통모짜롤까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.16), 배추김치 (9), 쥬시쿨 (2) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 886.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 수제밥버거(참치) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 매콤어묵꼬치 (1.5.6.12.13), 메밀전병(김치,들깨) (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9), 얼큰두부새우젓국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 91.1, 철분(mg) : 1.5 칼로리 588.1 Kcal |
| 영문학교명 | SEJONG GIRLS’ HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 세종특별자치시 |
| 관할조직명 | 세종특별자치시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 30019 |
| 도로명주소 | 세종특별자치시 조치원읍 봉산로 16 |
| 도로명상세주소 | / 세종여자고등학교 (조치원읍/ 세종여자고등학교) |
| 전화번호 | 044-862-1083 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 044-865-1314 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19510831 |
| 개교기념일 | 19510831 |
| 수정일 | 19510831 |
