경기도 목암중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라찹쌀밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 베이컨감자전 (5.6.10), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 778.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 녹차칼슘밥 , 들깨감자미역국 (5.6), 돈육보쌈 (5.6.10), 상추/쌈장 (13.5.6), 보쌈김치 (9.19), 한라봉롤케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 682.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 채소비빔밥/두부고추장 (5.6.13.18), 미소된장국 (5.6), 롱새우튀김/소스 (1.5.6.9.12.13), 오이김치 (9), 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 371.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1019.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 쇠고기채소죽 (5.6.16), 구이김 , 배추겉절이 (9), 샤인머스켓주스(모구모구) (13) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 682.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기무국(목심) (5.6.16), 채소계란찜 (1.9), 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.16.17.18), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 825.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 한식마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 오이탕탕이 (13), 등심꿔바로우(오븐) (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 짜먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 9.0 칼로리 807.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (2.5.6.9.13.18), 냉모밀 (3.5.6.7.13.18), 한입돈까스(동물복지) (1.5.6.10.12.13.18), 골드키위 , 슬림단무지 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 866.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 검정보리밥 , 감자옹심이새알만두국 (1.5.6.9.10.15.16.17.18), 깻잎찜(오븐조리) (5.6.13), 코다리강정 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 초코쌀뻥 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 357.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 827.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 흑미기장밥 , 참치김치찌개 (5.9), 오이지무침 (13), 닭다리살오븐구이 (2.5.6.13.15), 과일화채 (13) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 824.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 대구매운탕 (5.6), 김떡순(김말이,떡볶이,순대) (18.1.2.5.6.10.12.13.16), 머위들깨새우볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 7.5 칼로리 722.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 닭곰탕 (5.6.15), 돈육김치볶음/온두부 (5.9.10.13), 진미채튀김 (5.6.13.17), 배추겉절이 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 680.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/부추간장 (5.6.13.16), 미소된장국 (5.6), 백김치 (9), 한라봉앤감귤주스 (13), 미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 704.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 돈육햄짜글이찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 가지깐풍기 (1.5.6.13.18), 깍두기 (9), 과일3 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 782.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 감자수제비국 (5.6.9.18), 도라지오이생채 (5.6.13), 불고기또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 773.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 마카다미아멸치볶음 (13), 두부스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오이김치 (9), 파인애플(조각) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 723.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 육개장 (1.5.6.16), 삼색묵무침 , 가자미튀김/소스 (1.5.6.13), 깻잎김치 (9), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 344.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 833.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.18), 얼큰콩나물국 (5.6), 도라지떡강정 (1.5.6.10.12.13.15), 백김치 (9), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 867.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 녹차칼슘밥 , 청국장찌개 (5.9), 양상추샐러드/키위소스 (13), 돈육고추장구이 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 막대츄러스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 800.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 유부우동국 (9.1.5.6), 알감자닭조림 (5.6.13.15), 비름나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 809.3 Kcal |
| 영문학교명 | Mokam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도고양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 10270 |
| 도로명주소 | 경기도 고양시 덕양구 푸른마을로 65 |
| 도로명상세주소 | (고양동) |
| 전화번호 | 031-960-0610 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-962-1584 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050301 |
| 개교기념일 | 20050501 |
| 수정일 | 20050501 |
