경기도 시흥매화중학교 급식 메뉴

경기도 시흥매화중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 시흥매화중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 차수수밥* , 황태미역국* (5.6.18), 오리불고기 (5.6.13), 찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13), 배추김치* (9), 수박롤케이크 (1.2.5.6.11)
영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 4.5
칼로리 844.8 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 흑미밥* , 순두부백탕 (5.6.9), 돈육김치볶음* (5.6.9.10.13), 옥수수전 (5.6.13), 오이김치 (9), 골드파인애플*
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 682.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥* , 해물자장볶음우동 (5.6.9.10.13.16.17.18), 짬뽕국* (5.6.9.10.13.17.18), 꼬꼬꿔바로우 (5.6.12.15.16.18), 깍두기* (9), 마시는요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 776.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 곤드레나물밥* (5.6.13.16), 청포김무침* (5.6), 섭산적 (2.5.6.10.12.13.16), 깍두기* (9), 오미자과일화채 (11.13), 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 896.3 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 조각서리태밥* (5), 사골우거지국* (5.6.16), 깻잎순양파볶음* (5.6.13), 순살후라이드치킨* (6.15), 배추김치* (9), 허니치즈시즈닝치킨 (1.2.5.6.13), 대추방울토마토* (12)
영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 356.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 699.1 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 큐브참치비빔밥 (1.5.6.13.16.18), 달걀파국* (1.5.6), 소시지 페스츄리 (1.2.5.6.10.12.15.16), 오이김치 (9), abc주스
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 898.1 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 기장밥* , 매콤소고기무국 (5.6.16), 들깨크림수제비 (2.5.6.10.13.18), 코다리데리야끼구이 (5.6.12.13), 깍두기* (9), 그린키위
영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 62.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 440.9, 철분(mg) : 4.7
칼로리 913.6 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 보리밥* , 콩나물된장국 (5.6), 돌나물주꾸미초무침 (5.6.13), 반달무쌈 , 쌈닭(쌈싸먹는닭) (5.6.13.15), 배추김치* (9), 홍시토핑요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 711.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 녹차칼슘밥* , 명란백탕 (5.6), 유자단무지맛살냉채(중) (1.5.6.8.13), 닭볶음탕* (5.6.13.15), 연근꿀강정 (5.6.13), 배추김치* (9)
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 680.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 차조밥* , 돼지국밥 (5.6.9.10.13.16), 연두부달걀찜* (1.2.5.9.13), 섞박지* (9), 망고우유 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 4.8
칼로리 880.6 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 김가루양념밥(중) (5.6.10.13.16.18), 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 매실장아찌무침 , 간장대패불고기 (5.6.10.13.18), 깍두기* (9), 냉면양념장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 851.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 가바현미밥* , 어묵매운탕* (1.5.6), 고구마줄기들깨볶음* (5.6), 김치토핑함박스테이크 (2.9.12.13), 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오이김치 (9), 요거트푸딩
영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.6
칼로리 725.9 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 완두콩밥* , 유부복주머니국 (1.2.5.6.9.10.13.16), 매콤사태찜(중) (5.6.10.13), 알감자버터구이(중) (2.13), 총각김치* (9), 멜론*
영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 779.2 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 통밀쌀밥* (6), 배추된장국 (5.6), 김가루콩나물무침 (5), 오징어돈육불고기* (5.6.10.13.17), 열무김치* (9), 참외*
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 665.0 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 오므라이스&데미그라(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 맑은장국* (1.2.5.6.9), 자몽샐러드 (1.2.5.6.12.13), 콕찍어돈가스 (1.2.5.6.10), 깍두기* (9)
영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 962.5 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치* (9), 수박우유 (2), 수제야채피클(중) (13), 치킨또띠아랩* (1.2.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 3.1
칼로리 755.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 달걀볶음밥* (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 하트단무지 , 자장만두 (2.5.6.10.15.16.17), 오이김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 5.7
칼로리 772.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 발아현미밥* , 김치짜글이찌개 (5.6.9.10.13), 시금치버섯무침(중) , 참치마요김쌈 (1.5.13), 백김치* (9), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 257.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 710.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명SIHEUNMAEHWA MIDDLE SCHOOL
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도시흥교육지원청
설립명공립
도로명우편번호14941
도로명주소경기도 시흥시 매화로 71
도로명상세주소(매화동/시흥매화중학교)
전화번호031-316-8712
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-316-8714
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20080301
개교기념일20080301
수정일20080301

기타

홈페이지 http://shmaehwa.ms.kr
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