경기도 장곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 스모어쿠키 (1.2.5.6), 황태미역국 (5.6.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 상추겉절이 (5.6.13), 갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 792.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 사과오이무침 (5.6.13), 어묵메란볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 748.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 불고기비빔밥 (5.6.10.13), 팽이버섯두부된장국 (5.6.9), 새우튀김 (1.5.6.9.12), 백김치 (9), 밀크쌀과자 (1.2.5.6), 메론 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 743.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 도라지오이생채 (5.6.13), 순살파닭 (2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 수리취꿀떡 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 783.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 근대된장국 (5.6.9.18), 비빔막국수 (3.5.6.13), 흑돼지 숯불통바베큐 (10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 68.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 861.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 삼각주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 어묵국 (1.5.6), 모듬피클 , 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 야채튀김 (1.5.6.18), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 933.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 설렁탕 (5.6.9.16), 청포묵무침 , 김치오징어전 (5.6.9.13.17), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 1.7 칼로리 521.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 오이지무침 (13), 연돈볼카츠 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 파인애플 , 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 842.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 연두부계란국 (1.5.6.9), 감자어묵조림 (1.5.6.13), 쭈돈볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 380.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 771.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 옹심이감자국 (5.6.9.17), 진미채버섯볶음 (5.6.13.17), 바베큐폭립 닭다리구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 784.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 자장면 (2.5.6.10.13.16), 단무지무침 , 군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 수박 , 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 10.5 칼로리 585.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 숙주나물무침 , 떡갈비파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 989.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 옥수수감자밥 , 들깨수제비국 (5.6.9), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 690.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과오징어초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 783.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 닭개장 (5.6.15), 건파래볶음 (5.13), 계란야채말이 (1.2.5.6.10.15.16), 코다리강정 (4.5.6.12.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 77.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 871.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 마라탕 (1.5.6.12.13.18), 맑은콩나물무침 (5), 꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13), 깍두기 (9), 딸기퐁당아몬드 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 10.0 칼로리 824.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 배추된장국 (5.6.9), 감자베이컨볶음 (5.10), 쫄깃목살구이 (15), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 751.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 에그타르트 (1.2.5.6), 유부된장국 (5.6.9), 가마보꼬 조림 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 블루베리주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 965.7 Kcal |
| 영문학교명 | Janggok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도시흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 15002 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 장곡로 10 |
| 도로명상세주소 | (장곡동) |
| 전화번호 | 070-7097-0054 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-317-3009 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19990601 |
| 개교기념일 | 19990601 |
| 수정일 | 19990601 |
