경기도 효자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쫄깃한 닭목살 구이 (15), 칠리새우꼬치 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 생일축하케이크 (1.2.5.6), 생일미역국 (5.6.16), 찰현미밥 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.9, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 623.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.16.18), 유부국 (1.5.6), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 오렌지 , 김말이튀김 (1.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 7.7 칼로리 747.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10), 우엉쥐어채조림 (5.6.13), 깍두기 (9), (선택)비피더스 사과or포도 (2), 고추잡채고로케 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 672.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 조각서리태콩밥 (5), 해물된장찌개 (5.6.8.9.13.18), 보쌈수육 (5.6.10), 모듬쌈과 견과류넣은 쌈장/ (1.4.5.6.14), 사과 (13), 생율무생채 (13) 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 669.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.16), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13), 꿔바로우 (1.5.6.10), 단무지 , 앙팡요구르트 (2), 새우달걀탕 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 9.7 칼로리 848.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합12곡밥 (5), (자율)두부쑥갓무침. (5), 코다리살강정 (4.5.6.12.13), 깍두기 (9), 망고후르츠칵테일 (2.11), 한우맑은곰탕 (1.16) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 75.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 339.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 845.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 (자율)보리밥 , 국물우동닭갈비 (2.5.6.7.12.13.15.16.18), 유기농포도쥬스 (13), (선택)깍두기o갓김치 (9), 어니언크림소금빵핫도그 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 730.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 옥수수쌀밥 , 소고기된장찌개 (5.6.16), 배추김치 (9), 등갈비구이와 새우칩 (1.2.5.6.9.10.12.13), 건오징어꽈리고추조림 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 695.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 한국식마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 애호박느타리버섯볶음 (5.9), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 자몽에이드 (13), 발아찰현미밥 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 7.7 칼로리 646.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흰밥 , 잔치국수 (1.5.6.9.13), 카프레제 (2.12.13), 옛날통닭반마리 (5.15), 치킨무 , 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.3, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 775.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 만둣국 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 조각키위 , (선택)가지부각or김부각 (5.6), 부산돼지갈비강정 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 33.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 102.2, 철분(mg) : 8.9 칼로리 779.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 해물순두부찌개 (5.6.8.9.10.13.17.18), 도토리묵과 부추가득양념장 (5.6.13), 볶음김치 (5.9.13), 수원왕갈비치킨 (2.5.6.12.15), 납작보리쌀밥 영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 655.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 시금치콩나물된장국 (5.6), 건파래볶음 (5.13), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12), 비건탕수육 (1.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 596.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥과 약고추장 (5.6.13.16), 소고기무국 (5.6.16), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9), 주스말고, 난100% 복숭아즙 (11) 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 662.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 흑미기장밥 , 쑥갓어묵국 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 얼려먹는 짜요짜요 (2), 캠핑바베큐구이 (2.5.6.10.12.13.15.16), 코우슬로우샐러드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 802.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 감자달걀국 (1.5.6), (자율)오이지무침/ (13), 배추김치 (9), 바나나페스츄리 (13), (선택)담백한오리소금구이or매콤한오리불고기 (13) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 724.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , (자율)참나물무침 , 크럼블장어튀김 (1.5.6), 깍두기 (9), 바나나 , 장터국밥 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 470.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 꽃게탕/ (5.6.8.9), 안동찜닭 (5.6.13.15), 잔멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 미니포켓애플파이/ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 757.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 (자율)찹쌀밥 , 하노이쌀국수 (5.6.13.16), 직접만든 오이깍두기 (13), 고기짜조와 칠리소스 (1.5.6.10.12.13.15.16), 유기농블루베리&포도주스/ (13) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 27.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 70.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 661.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 새우젓달걀찜 (1.9), 제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 유기농짜먹는그릭요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 606.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 배추된장국 (5.6), 개성무찜 (1.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 파인애플 , (선택)부추감자전or호박감자전 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 589.8 Kcal |
| 영문학교명 | Hyoja Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도의정부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11771 |
| 도로명주소 | 경기도 의정부시 부용로185번길 15 |
| 도로명상세주소 | (신곡동/ 효자중학교) |
| 전화번호 | 031-852-4136 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-852-4139 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20020301 |
| 개교기념일 | 20020301 |
| 수정일 | 20020301 |
