경기도 경기외국어고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 수수밥-*조 , 야채스프 (2.5.6.13.16.18), 미니와플 (1.2.5.6.13), 사골떡국-*조 (1.5.6.13.16), 미트볼떡조림-*조 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 브로콜리새우볶음-*조 (5.6.9.13), 깍두기*조 (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 짜요짜요-* (2), 시리얼(오레오오즈)-* (1.2.5.6), 오렌지-*조 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 689.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 누룽지-* , 찹쌀밥-*조 , 모닝빵-* (1.2.5.6.13), 설렁탕(국)-조 (13.16), 설렁탕(면)-조 (5.6), 계란찜*조 (1.5), 콩나물무침-*조 (5), 오징어실채볶음-*조 (5.6.13.17), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 시리얼(후르트링)-* (5.6), 사과-*조 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 578.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 발아현미밥-*조 , 계란야채죽-* (1), 메이플피칸파이-조 (1.2.5.6.14), 근대된장국-조 (5.6.8.9.18), 훈제오리부추볶음-조 (5.6.13.18), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 고구마맛탕-* (5.6.13), 짜요짜요-* (2), 시리얼(첵스초코)-* (1.2.5.6), 방울토마토*조 (12) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 173.5, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 765.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 카레라이스(카레)-*조 (2.5.6.10.12.13.16.18), 카레라이스(밥)-*조 , 크림스프-*조 (2.5.6.13.16), 베이글-* (1.2.5.6), 아욱국-조 (5.6.8.9.18), 양배추햄볶음-*조 (1.2.5.6.10.13.15.16), 계란장조림-**조 (1.5.6.13), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 짜요짜요-* (2), 포도(크림슨)*조 , 시리얼(코코볼)-* (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 642.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 차조밥-*조 , 흰죽 , 브로콜리스프-* (2.5.6.13.16.18), 모카번-* (1.2.5.6), 콩비지찌개-조 (5.6.8.9.10.18), 닭숯불구이**조 (5.6.12.13.15), 마늘쫑무침-*조 (5.6.13), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 바나나-*조 , 시리얼(죠리퐁)-* (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 658.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 기장밥-*조 , 게살야채죽-* (1.5.6.8), 당면사리-* , 팔미어파이*조 (1.2.5.6), 닭곰탕-*조 (15), 파채*조 , 꽈리고추멸치볶음-*조 (5.6.13), 너비아니구이(2개)-*조 (1.5.6.10.16), 깍두기*조 (9), 데리소스-**조 (5.6.13), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 짜요짜요-* (2), 시리얼(후르트링)-* (5.6), 키위-*조 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 752.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 보리밥-*조 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 사과파이(1개)*조 (1.2.5.6), 쇠고기무국-조 (5.6.16), 콩자반(완)-*조 (5), 명엽채볶음-*조 (5.6.13), 햄감자구이(오븐)*조 (1.2.5.6.10.13.15.16), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 시리얼(초코크런치)-* (2.5), 참외-*조 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 617.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 누룽지-* , 혼합잡곡밥*조 (5), 깨찰빵-*조 (1.2.5.6), 맑은육개장-*조 (1.5.6.13.16), 두부조림-*조 (5.6.13), 참나물무침-*조 (5.6), 동그랑땡전(3개)-*조 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기*조 (9), 케찹-*조 (12), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 오렌지-*조 , 시리얼(첵스초코스노우초코볼)-* (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 750.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 흑미밥-*조 , 크림스프-*조 (2.5.6.13.16), 에그타르트-* (1.2.5.6), 쇠고기감자국-*조 (5.6.8.9.16.18), 계란찜*조 (1), 언양식바싹불고기-*조 (5.6.10.15.16), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 짜요짜요-* (2), 방울토마토*조 (12), 시리얼(첵스초코마시멜로)-* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 638.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 율무밥-*조 , 흰죽 , 흑임자죽-* , 조랭이떡국-조 (1.5.6.8.9.18), 가지나물-*조 (5.6), 돼지고기숙주볶음-*조 (5.6.10.13), 부각(연근&감자)-*조 (5.6), 깍두기*조 (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 시리얼(후르트링)-* (5.6), 파인애플-*조 , 미니부시맨브레드-* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 698.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 후리가케계란죽-* (1.2.5.6.9.13.16.18), 납작보리밥-*조 , 흰죽 , 쇠고기당면국-조 (5.6.16), 사각어묵조림(매콤)-*조 (1.5.6.13), 임연수오븐구이-*조(자율) , 단호박부꾸미-*조 (5), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 미니스콘-* (1.2.5.6), 블루베리쨈-* (13), 시리얼(초코크런치)-* (2.5), 포도(크림슨)*조 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 665.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 기장밥-*조 , 옥수수스프-조 (2.5.6.13.16), 미니크로와상-*조 (1.2.5.6.13), 새마을김치찌개-*조 (5.6.8.9.10.18), 얼갈이된장무침-*조 (5.6.13), 베이컨구이-*조 (1.5.10), 깍두기*조 (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 짜요짜요-* (2), 시리얼(그래놀라+)-* (5.6), 사과-*조 영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 618.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 수수밥-*조 , 버섯야채죽-* , 프레즐-* (2.5.6), 미역국-*조 (5.6), 감자조림*조 (5.6.13), 닭숯불구이**조 (5.6.12.13.15), 오이지무침-* (13), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 시리얼(첵스초코)-* (1.2.5.6), 키위-*조 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 603.1 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 조식 | 메뉴 현미밥-*조 , 흰죽 , 식빵-* (2.5.6.13), 북어채국-*조 (1.5.6.8.9.18), 꽈리고추돈육장조림-*조 (5.6.10.13), 유채나물-*조 (5.6), 도토리묵김치무침-*조 (5.6.9.13), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 메론-*조 , 시리얼(스페셜K)-* (5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 548.6 Kcal |
| 2024년06월23일[일] 조식 | 메뉴 보리밥-*조 , 흰죽 , 미니갈릭파이-조 (1.2.5.6), 감자옹심이-*조 (5.6.8.9.17.18), 비름나물무침-*조 (5.6), 느타리버섯볶음-*조 (5), 스팸두부구이-*조 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기*조 (9), 시리얼(코코팝스)-* (5.6), 오렌지-*조 영양 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 86.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 647.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 현미밥-*조 , 옥수수스프-조 (2.5.6.13.16), 닭개장-조 (5.6.15), 연근조림-*조 (5.6.13), 시금치나물-*조 (5.6), 떡갈비조림(+파프리카)-*조 (5.6.10.13.15.16.18), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 시리얼(오레오오즈)-* (1.2.5.6), 파인애플-*조 , 미니바닐라크라운파이-*조 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 737.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 수수밥-*조 , 야채스프 (2.5.6.13.16.18), 식빵(누텔라)-* (2.5.6), 곰탕(국)-조 (13.16), 곰탕(면)-조 (5.6), 단호박꿀찜-* , 치킨너겟(4개)-*조 (1.2.5.6.15), 석박지(조) (9), 머스타드소스-*조 (1.5.6.13), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 누텔라쨈-* (13), 짜요짜요-* (2), 시리얼(초코크런치)-* (2.5), 오렌지-*조 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 344.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 758.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 누룽지-* , 찹쌀밥-*조 , 맑은순두부탕-조 (1.5.6.8.9.13.18), 폭찹-*조 (5.6.10.12.13), 양념깻잎지-*조 (9), 진미채간장볶음-*조 (1.5.6.13.17), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 시리얼(코코팝스)-* (5.6), 고구마파이-*조 (1.2.5.6), 스테비아방울토마토-*조 (12) 영양 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 251.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 665.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥*조 (5), 닭죽*조 (15), 허니버터카스테라-조 (1.2.5.6), 오징어무국-*조 (5.6.8.9.13.17.18), 안동찜닭(당면X)-*조 (5.6.13.15), 도라지오이무침-*조 (5.6.13), 감자채볶음-*조 (5), 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 가지포도(블랙사파이어)-** , 시리얼(후르트링)-* (5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 812.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 귀리밥-*조 , 흰죽 , 불낙죽-* (16), 한우우거지국-*조 (5.6.16), 왕만두찜(2개)-*조 (1.5.6.10.13.16.18), 건파래볶음-*조 (5.13), 깍두기*조 (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 짜요짜요-* (2), 시리얼(초코후레이크)-* (2.5.6), 바나나-*조 , 슈크림파이-* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 754.5 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 뿌리채소영양밥-*조 , 흰죽 , 초코머핀(1개)-*조 (1.2.5.6), 크래미달걀탕-조 (1.5.6.8.9.18), 메추리알곤약장조림-*조 (1.5.6.13), 구이김-*조 , 포기김치(조) (9), 시리얼(아몬드&콘)-* (2.5.6), 시리얼(첵스초코)-* (1.2.5.6), 사과-*조 , 양념장(부추)-*조 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 272.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 614.6 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 조식 | 메뉴 차조밥-*조 , 흰죽 , 콩가루배추국-*조 (5.8.9.18), 연두부-*조 (5), 호박나물-*조 (5.6), 오리불고기-*조 (5.6.13), 깍두기*조 (9), 배-*조 , 양념장(부추)-*조 (5.6.13), 미니시나몬파이-*조 (1.2.5.6), 시리얼(코코볼정글탐험대)-* (2.5) 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 94.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 829.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 추가밥-* , 버섯야채죽-* , 두부면야끼소바(면)-* (5.13), 두부면야끼소바-* (5.6.9.12.13.15.17.18), 마라탕-* (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18), 탕수육-* (1.5.6.10), 포기김치(중) (9), 탕수육소스-* (5.6.11.12.13.18), 요거트드레싱 (1.2.5.6), 고구마두유라떼-* (1.2.5.6), 열대과일양상추샐러드-* 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 6.7 칼로리 809.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥-* , 쇠고기야채죽-* (16), 쇠고기무국 (5.6.16), 쇠고기메추리알장조림-* (1.5.6.13.16), 김치볶음-* (5.9.13), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 야채계란말이-* (1.5), 보리차-* , 도시락김-* 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 6.0 칼로리 716.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 셀프케일쌈밥(멸치쌈장) (5.6), 셀프케일쌈밥(케일) , 셀프케일쌈밥(밥) (5), 흰죽 , 단호박죽-* (13), 오레오쿠앤크케이크-* (1.2.5.6), 새알미역국-* (5.6.17), 제육김치볶음-* (5.6.9.10.13), 한식잡채-* (5.6.10.13), 포기김치(중) (9), 망고스틱-* 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 303.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 807.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 단팥죽-* (13.17), 된장찌개-* (5.6.8.9.18), 버섯대패수육-* (10.13), 연근칩샐러드-* (5.6), 알감자버터구이* (2), 포기김치(중) (9), 딸기드레싱 (1.2.5.6), 수리취떡-* , 식혜-* 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 723.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 추가밥-* , 흰죽 , 단호박죽-* (13), 나폴리탄스파게티(면)-* (1.2.5.6), 나폴리탄스파게티(소스)-* (2.5.6.10.12.13.15.16), 어묵국 (1.5.6.8.9.18), 베이컨숙주볶음-* (5.10), 장각구이-* (15), 식빵마늘빵(자율) (1.2.5.6.13), 깍두기*중 (9), 스리라차마요소스-* (1.5.6.12.13), 오렌지드레싱 (1.2.5.6), 수박-* , 만다린샐러드 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 261.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 808.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 누룽지-* , 차조밥-* , 미나리곰탕(면)-* , 미나리곰탕(국)-* (15.16), 어묵피망볶음-* (1.5.6.13), 아삭이고추된장무침-* (5.6.13), 수제완자전-* (1.2.5.6.10.13), 석박지(중) (9), 초코나무숲요거트-* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 795.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 추가밥-* , 숙주짜장볶음우동(면)-* (5.6), 숙주짜장볶음우동(소스)-* (1.5.6.13.16.18), 숙주짜장볶음우동(고명)-* , 짬뽕죽 (5.6.8.9.13.17.18), 두부참나물샐러드-* (5), 칠리새우(6개)-** (1.5.6.9.13), 포기김치(중) (9), 오리엔탈드레싱 (5.6), 칠리새우소스-** (5.6.12.13), 가지포도(블랙사파이어)-** , 미숫가루-* (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 785.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 곤드레밥-* , 계란야채죽-* (1), 돈육짜글이찌개-* (5.6.10), 토마토카프라제 (2.12.13), 닭다리튀김-* (1.5.6.15), 포기김치(중) (9), 치킨무 , 양념치킨소스-* (5.6.12.13), 양념장(부추)-* (5.6.13), 바나나푸딩* (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 805.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 누룽지-* , 추가밥-* , 비빔면*삶은계란(면그릇)-* (1.3.5.6), 콩나물국-* (5.6.8.9.18), 보코치니샐러드-** (2.12), 가지튀김-* (5.6), 제육바싹불고기-* (5.6.10.13), 포기김치(중) (9), 칠리소스-* (5.6.12.13), 참외-* 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 76.4, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1492.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 단팥죽-* (13.17), 꽃맛살감자피자-* (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18), 계란부추국-* (1.5.6.8.9.18), 돼지갈비김치찜-* (5.6.9.10.13), 치즈시금치샐러드-* (2.5.6), 알타리김치*중 (9), 오리엔탈드레싱 (5.6), 메론소다-* (2) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 61.5, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1269.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 누룽지-* , 추가밥-* , 차돌새우탕면(면)-* (5.6), 차돌새우탕면-* (5.6.9.13.15.16.18), 샤오롱바오딤섬-* (1.5.6.10.16), 유린기-* (1.5.6.12.15.18), 새송이청경채볶음-* (5.6.13.15.18), 깍두기*중 (9), 유린기(소스)-* (5.6), 자스민차-* , 키위-* 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 115.5, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.6, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1667.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 불고기밥버거(밥) (13), 불고기밥버거(김치) (9.13), 불고기밥버거(마요네즈) (1.5), 불고기밥버거(불고기) (5.6.13.16), 짬뽕죽 (6.8.9.13.17.18.5), 팽이미소국 (5.6.8.9.18), 루꼴라샐러드 , 빨간꼬치어묵떡볶이-* (1.5.6.8.9.13.18), 포기김치(중) (9), 발사믹드레싱 (1.2.5.6), 뿌링롤링핫도그-* (1.2.5.6.10.13.16), 파인애플-* 영양 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 268.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1196.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 미니쇠고기우엉볶음밥-** (2.5.6.13.16), 흰죽 , 순두부계란죽-* (1.5), 잔치국수(면)-* (5.6), 잔치국수(국)-* (1.5.6.8.9.13.18), 김치볶음-* (5.9.13), 닭탕수육-* (1.5.6.15), 닭탕수육소스-* (5.6.12.13), 망고드레싱 (1.2.5.6), 망고양상추샐러드-* , 아이스경단-* (6), 데친두부-* (5) 영양 탄수화물(g) : 157.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 125.3, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1983.9 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 중식 | 메뉴 차조밥-* , 흰죽 , 등뼈감자탕 (5.6.10), 참나물무침-* (5.6), 고구마치즈스틱(2개)-* (1.2.5.6), 순대떡강정 (2.5.6.10.12.13.16), 석박지(중) (9), 케찹-* (12), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 232.1, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 2936.2 Kcal |
| 2024년06월23일[일] 중식 | 메뉴 추가밥-* , 닭칼국수(국)-* (1.5.6.13.15), 닭칼국수(면)-* (6), 쇠고기우엉조림-* (4.5.6.13.16), 콩나물김가루무침-* (5), 메밀전병(1개)-* (2.3.5.6.16.18), 배추겉절이(중) (9), 키위-* 영양 탄수화물(g) : 205.6, 단백질(g) : 63.3, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 83.2, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1573.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 추가밥-* , 흰죽 , 오징어김치죽-* (9.17), 페스츄리스프-* (2.5.6.16), 시저샐러드-* (2.5.6), 가래떡꼬치-* (2.5.6.12.13), 목살스테이크-* (10.13), 포기김치(중) (9), 시저드레싱 (1.2.5.6), 스테이크소스-* (5.6.12.13.16), 키위-* , 치폴레브리또-* (1.2.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 227.8, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 83.5, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 4.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 88.4, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1931.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥-* , 흰죽 , 단호박죽-* (13), 열무된장국 (5.6.8.9.18), 양배추샐러드-* , 슈프림닭강정-* (1.2.4.5.6.12.13.15.18), 통감자구이-* (1.2.5.6.10.13), 포기김치(중) (9), 포기김치(중) (9), 사우전드레싱 (1.2.5.6), 꿀미니건빵-* (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 199.5, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 148.9, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 2393.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥-* , 쇠고기야채죽-* (16), 된장찌개-* (5.6.8.9.18), 쌈장-* (5.6), 오이* , 캠핑조개관자구이-* (13.18), 삼겹살*버섯구이 (10.13), 깍두기*중 (9), 100점두부우유케이크-* (1.5.6), 아삭이고추-* , 참외-* 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 91.4, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 334.2, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1489.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 수수밥-* , 흑임자죽-* , 도토리묵냉국(국) (5.6.16), 도토리묵냉국(묵) (9), 콩나물무침-* (5), 차돌들깨불백-* (5.6.13.15.16.18), 포테이토치즈스틱-* (1.2.5.6.15.16), 깍두기*중 (9), 케찹-* (12), 수박-* 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 279.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 530.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1125.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 차조밥-* , 게살야채죽-* (1.5.6.8), 짬뽕수제비국-* (5.6.9.13.17.18), 동파육 (5.6.10.13.18), 토마토콩샐러드-** (12), 스크램블에그-* (1.5.10), 포기김치(중) (9), 발사믹드레싱 (1.2.5.6), 파인애플-* 영양 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 73.9, 지방(g) : 66.4, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 13.7 칼로리 1576.2 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 중식 | 메뉴 누룽지-* , 지코바치밥(밥)-** , 유부국 (1.2.5.6.9), 양상추샐러드-베이비(중) , 크랜베리멸치볶음-* (5.6.13), 지코바치밥(치킨)-** (1.5.6.15.18), 깍두기*중 (9), 자두드레싱-* , 머스타드소스-* (1.5.6.13), 케찹-* (12), 바나나-* , 가마보꼬바(1개)-** (1.5.6), 지코바치밥(고명)-** (1.5), 지코바치밥(김가루)-** 영양 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 70.2, 지방(g) : 97.2, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 10.1 칼로리 1808.2 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 흰죽 , 콩나물국-* (5.8.9.18), 단호박샐러드-* (1.5), 깻잎무쌈-* , 쭈꾸미삼겹살볶음-* (5.6.10.13), 떠먹는고르곤졸라피자-* (1.2.5.6), 포기김치(중) (9), 사과-* 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 69.3, 비타민A(R.E) : 292.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1372.7 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 참치야채비빔밥(밥)-* , 참치야채비빔밥(생채)-* , 참치야채비빔밥(참치)-* (1.5), 흰죽 , 어묵국 (1.5.6.8.9.18), 초고추장-* (5.6.13), 블랙페퍼닭가슴살샐러드-* (15), 베이컨떡말이-*수제 (10), 깍두기*석 (9), 오리엔탈드레싱 (5.6), 강정소스-* (2.5.6.12.13), 키위-* 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.3, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 808.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥(밥) , 치킨마요덮밥(고명) (1), 치킨마요덮밥(치킨텐더) (1.5.6.15.18), 치킨마요덮밥(깻잎) , 흰죽 , 팽이미소국 (5.6.8.9.18), 양상추샐러드-비타민(석) , 신전떡볶이-* (1), 신전떡볶이(튀김오뎅)-* (1.5.6.17), 포기김치(석) (9), 포도드레싱 (1.2.5.6), 치킨마요덮밥(양파데리소스) (1.5.6.13), 망고요구르트-* (2.13) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 382.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 6.2 칼로리 802.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 귀리밥-* , 흰죽 , 쇠고기버섯수제비국-* (5.6.8.9.16.18), 구름치즈찜닭-* (1.2.5.6.13.15), 참나물무침-* (5.6), 건새우마늘쫑볶음-* (5.6.9.13), 깍두기*석 (9), 포도(크림슨) 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 692.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 마늘버터골뱅이볶음밥-* (1.2.5.6.13.18), 흰죽 , 돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.18), 쫄면무침-* (5.6.13), 참나물오리엔탈샐러드-* (5.6.13), 큐브포크스테이크*소스-* (5.6.10.12.13.16), 깍두기*석 (9), 참외-* 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 805.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 흑미밥-* , 흰죽 , 미니몽블랑-* (1.2.5.6), 쇠고기미역국-* (5.6.16), 콩나물무침-* (5), 유가네st콘치즈닭갈비-* (1.2.5.6.13.15), 고구마볼(시즈닝)-* (1.2.5.6.13), 포기김치(석) (9), 방울토마토-* (12) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 803.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 간장버터계란밥-* (1.2.5.6), 흰죽 , 순두부찌개-* (1.5.6.8.9.13.18), 핫타이누들샐러드-* (5.6.12.13), 김치볶음-* (5.9.13), 불고기타코피자-* (1.2.5.6.10.12.13), 김가루-* , 파인애플-* , 데친두부-* (5) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 273.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 318.0, 철분(mg) : 6.6 칼로리 809.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 오므라이스-* (1.5.12), 흰죽 , 팽이미소국 (5.6.8.9.18), 케이준치킨샐러드-* (1.5.6.12.15.18), 옹심이떡볶이-* (1.5.6.8.9.13.17.18), 깍두기*석 (9), 머스타드소스-* (1.5.6.13), 데미소스-* (1.2.5.6.12.13.16), 딸기칩라떼-* (2) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 297.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 791.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 오야꼬동(밥) , 흰죽 , 두부김치국 (5.6.9), 오야꼬동(고명) (5.6.13.15), 느타리버섯볶음-* (5), 블루베리소스샐러드(야채) , 블루베리소스샐러드(소스) (1.2.5.6), 맵달타코야끼-* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기*석 (9), 오야꼬동(소스) (1.5.6.8.9.13.18), 메론-* 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 689.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 김치볶음밥-* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 흰죽 , 모듬어묵국 (1.5.6.8.9.18), 치커리유자샐러드-* (13), 로제떡볶이-* (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18), 파래자반-** , 허니버터고구마구이 (2), 백김치(석) (9), 오렌지-* 영양 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 313.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 316.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1126.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 카불라이스(카레)-* (2.5.6.12.13.16.18), 카불라이스(고기)-* (5.6.10.13.18), 흰죽 , 유부장국 (5.6.8.9.18), 오징어실채볶음-* (5.6.13.17), 탄두리치킨-* (2.5.6.12.13.15), 포기김치(석) (9), 키위드레싱 (1.2.5.6), 토마토양상추샐러드-* (12), 레몬에이드-* , 마늘칩-* , 체리 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1053.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 검은깨밥-* , 흰죽 , 실곤약야채무침-* (5.6.13), 미니냉메밀(면)-* (3.5.6), 미니냉메밀(국)-* (3.5.6.7.13.18), 양배추샐러드-* , 수제돈까스(100g)-* (1.2.5.6.10), 시카고모닝빵-* (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기*석 (9), 돈까스소스-* (5.6.12.13.18), 아일랜드드레싱-* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 178.6, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 108.2, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1925.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 추가밥-* , 흰죽 , 물냉면(고명)-* (1.5.6), 물냉면(국)-* (5.6.16), 물냉면(면)-* (3.6), 왕만두찜(2개)-* (1.5.6.10.13.16.18), 파채겉절이-* (13), 세발나물샐러드-* (5.6.13), 돼지고기육전-* (1.5.6.10), 열무김치*석 (9), 메론-* 영양 탄수화물(g) : 170.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1313.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 흑미밥-* , 흰죽 , 초당순두부-*조 (5.8.9.18), 콘치즈계란찜-* (1.2.5.13), 쌈장-* (5.6), 제육볶음(고추장)-* (5.6.10.13), 포기김치(석) (9), 수제팬케이크-* (1.2.5.6.13), 초코시럽 (2.5.6), 양념장(쪽파)-* (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 549.9 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 석식 | 메뉴 충무김밥 , 흰죽 , 미니우동(국)-* (1.2.5.6.9), 미니우동(면)-* (5.6), 찐옥수수-* (13), 시금치나물-* (5.6), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 깔매함박(함박)-* (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기*석 (9), 깔매함박(소스)-* (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1014.6 Kcal |
| 2024년06월23일[일] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 흰죽 , 참치김치찌개 (5.6.8.9.18), 무말랭이무침-* (5.6.13), 연근튀김-* (5.6), 돈육복분자숙성바베큐구이 (5.6.10.12.13), 백김치(석) (9), 타르타르소스-* (1.5.13), 포도주스-* (13), 스테비아방울토마토-* (12) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 132.4, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1885.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 짜장소스-* (1.5.6.10.13.18), 잡채밥(밥)-* , 흰죽 , 계란파국-* (1.5.6.8.9.18), 짜사이무침-* (13), 고추잡채-* (5.6.10.12.13.18), 삼색꽃빵-* (5.6), 잡채밥(잡채)-* (5.6.10.13), 포기김치(석) (9), 오렌지-* , 아이스티-* (11) 영양 탄수화물(g) : 184.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 81.8, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1244.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 제육야채비빔밥(밥)-* , 제육야채비빔밥(야채)-* (5), 흰죽 , 콩나물국-* (5.8.9.18), 소세지양상추샐러드-* (2.5.6.10.15.16), 제육야채비빔밥(제육)-* (5.6.10.13), 회오리감자-* (5.6), 깍두기*석 (9), 머스타드소스-* (1.5.6.13), 망고요거트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 54.6, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1277.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 참치유부포케-* (1.2.5.6.9.13.16.18), 흰죽 , 꼬치어묵국-* (1.2.5.6.9), 참치유부포케(계란후라이)-* (1.5), 스크램블에그-* (1.5.10), 데리야끼파닭구이-* (5.6.13.15), 포기김치(석) (9), 오리엔탈드레싱 (5.6), 초코뻥-* (1.2.5.6), 포도(시들러스)*석 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 72.1, 지방(g) : 65.7, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 361.2, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1353.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 율무밥-* , 흰죽 , 소고기샤브샤브국 (5.6.8.9.16.18), 김치볶음-* (5.9.13), 미역줄기볶음-* (5), 훈제오리단호박치즈구이-* (1.2.5), 매실차(냉) (13), 메론-* , 데친두부-* (5) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 65.3, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 302.3, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1242.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 장조림버터비빔밥(장조림)* (5.6.10.13), 장조림버터비빔밥(밥)* , 장조림버터비빔밥(버터)* (2), 장조림버터비빔밥(고명)* (1.5), 흰죽 , 접어먹는또띠아-* (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 두부김치국 (5.6.9), 양상추샐러드-비타민(석) , 수제웨지감자구이(오븐) (2.5.13), 깍두기*석 (9), 케찹-* (12), 파인애플드레싱 (1.2.5.6), 스테비아방울토마토-* (12) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 54.3, 비타민A(R.E) : 378.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1262.9 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 석식 | 메뉴 옥수수밥-* , 흰죽 , 된장찌개-* (5.6.8.9.18), 돼지갈비찜-* (5.6.10.13), 올방개묵김무침-** , 베이컨감자채전-* (5.6.10), 알타리김치*석 (9), 참외-* 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1142.2 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 석식 | 메뉴 찹쌀밥-* , 흰죽 , 순대국-* (2.5.6.10.13.15.16), 숙주나물무침-* (5.6), 진미채볶음-* (5.6.13.17), 연어스테이크(레몬) , 연어스테이크*수제 , 석박지(석) (9), 다대기 , 치즈갈릭소스-* (1.2.5.6.12.13), 포도(시들러스) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 6.5 칼로리 920.9 Kcal |
| 영문학교명 | Gyeonggi Academy of Foreign Languages |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 16075 |
| 도로명주소 | 경기도 의왕시 고산로105번길 30 |
| 도로명상세주소 | / 경기외국어고등학교 (고천동) |
| 전화번호 | 031-361-0500 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-361-0598 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20040301 |
| 개교기념일 | 20080820 |
| 수정일 | 20080820 |
