경기도 경민고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), +닭살바베큐소스조림 (5.6.12.13.15), 시나몬애플피자 (2.5.6.13), 순두부찌개(돼지고기포함됨) (5.6.9.10), 콩나물무침 (5), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 732.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 +김치치즈함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 팽이버섯어묵국 (1.5.6.7.9.18), 시금치나물무침(자율) , 제육덮밥 (5.6.10.13), 오이소박이 (9), 음료수 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 279.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 859.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 부추계란볶음밥 (1.5.6.13.18), 마라상궈 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 짜사이무침 , 고추맛볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13), 포기김치 (9), 망고&치즈케이크 (1.2.5.6), 음료수 (13) 영양 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1167.5 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 오색찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 꿀마늘보쌈 (2.5.6.10.13), 무생채 (13), 참나물전 (1.5.6.10), 보쌈김치 (9), 김치절임 (9), 젤라또(딸기맛) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 55.6, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1068.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.13.16), 버섯잡채 (5.6.10.13), 양배추샐러드(사과오이포함 됨.흑임자드레싱) (1.5), 치즈감자스테이크(버섯포함됨) (2.5.6.10.13.15.16.18), 포기김치 (9), 식혜 , 수리취떡(초코릿맛) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1132.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 두부된장국(버섯포함됨) (5.6.8.9.18), 야채계란찜 (1), 오복지무침 (13), 제육곱창볶음(새우포함됨) (5.6.9.10.13), 포기김치 (9), 생과일-키위 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 669.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥&돌자반 (5), 동치미열무국수 (1.3.5.6.9.13.16), 떡갈비야채조림(버섯포함됨) (5.6.10.13.15.16.18), 고구마단호박샐러드(블루베리쨈) (1.5.13), 배추겉절이 (9), 초코쿠키 (1.2.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 254.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1160.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 무쌈야채말이 (1.2.5.6.13.15), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 미숫가루(두유,꿀포함) (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 927.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 생야채비빔밥(오이,깻잎포함)&참치쌈장 (5.6.13), 북어콩나물국 (5.6.9), 두부소세지조림 (2.5.6.10.13.15.16), 포기김치 (9), 다코야끼까스 (1.5.6.13), 열대과일화채(레몬, 수박 포함 ) (1.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 679.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 닭곰탕 (5.6.9.13.15), 마트볼마파소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 노각무침 (5.6.13), 두부간장양념조림 (5.6.13), 석박지 (9), 딸기에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 817.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 육개장(버섯포함됨) (1.5.6.9.16), 숙주나물무침 , 쇠고기궁중떡복이 (5.6.13.16.18), 삼치살고추장구이 (5.6.13), 총각김치 (9), 생크림오믈렛 (1.2.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 834.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 피자돈까스 (1.2.5.6.10.12.13), 백일송이버섯감자국 (5.6.9), 짬뽕덮밥 (5.6.9.17.18), 참나물유부무침(오리엔탈드레싱) (5.6), 배추겉절이 (9), 아이스크림 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 56.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 459.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 633.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 훈제오리야채볶음밥 (1.5.6.13.18), 햄치즈토스트빵 (1.2.5.6.10.13.15.16), 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 오이도라지무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 음료수-ABC쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 682.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 107.5, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 908.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼갈이된장국 (5.6.9), 갈비매콤조림 (5.6.10.12.13.18), 버섯애호박볶음 (9), 오믈렛*스테이크소스 (1.2.5.6.12.13.16), 포기김치 (9), 생과일-사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 2.0 칼로리 641.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 삼색덮밥 (1.5.6.9.10.12.13.18), 미역두부미소국 (5.6.7.9), 명엽채땅콩조림 (4.5.6.13), 닭윙바베큐소스조림 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 음료수-스위티자몽맛 (13), 과일-방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 208.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 787.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 자장면 (1.2.5.6.10.13.16), 단무지실파무침 (13), 마카로니샐러드(사과포함됨) (1.5.6.13), 볼케이노소스지파이구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 407.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 980.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 볶음고추장소스 (5.6.13.16), 산채비빔밥(볶음고추장소스) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자호박된장국 (5.6.9), 탕수만두 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 새송이버섯야채절임 , 음료수-포도맛 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 8.4 칼로리 921.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돼지머리국밥(+소면) (2.5.6.9.10.16), 부추양파무침 (5.6.13), 롱새우튀김(꼬치) (1.5.6.9.12.16), 바질타르타소스 (1.5.13.18), 맛살오색전 (1.5.6.10.15.16.18), 석박지 (9), 음료수(비타민A) (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 609.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 993.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 현미밥(7분도미) , 수제비국 (5.6.9), 쌈장(매실액포함) (5.6.13), 양배추쌈 , 방풍나물볶음 (5.6.18), 제육불고기 (5.6.10.13), 양념순두부 (2.5.6.12.13.15.16), 포기김치 (9), 생과일-파인애플 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 816.3 Kcal |
| 영문학교명 | Kyungmin High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 11618 |
| 도로명주소 | 경기도 의정부시 서부로 545 |
| 도로명상세주소 | (가능동/경민고등학교) |
| 전화번호 | 031-828-7801 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-828-7629 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710129 |
| 개교기념일 | 19710129 |
| 수정일 | 19710129 |
