경기도 오마중학교 급식 메뉴

경기도 오마중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 오마중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 옥수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비매운찜 (5.6.10.12.13), 청포묵무침 (5.6), 배추김치 (9), 생일케이크 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 94.3, 철분(mg) : 2.7
칼로리 819.9 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 김치수제비국 (5.6.9), 애호박느타리버섯볶음 (5.6), 유린기 (1.5.6.13.15), 깍두기 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 94.9, 철분(mg) : 2.3
칼로리 559.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18), 깍두기 (9), 핫도그 (1.2.5.6.10.16), 파인애플 , 주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 490.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 미소된장국 (5.6.9), 돈가스(소스포함) (1.2.5.6.10), 열무김치 (9), 오렌지샐러드 (1.2.5.13), 수리취바람떡&식혜 (1.2.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 809.9 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 완두콩밥 , 소고기무국 (5.6.16), 부추전 (1.5.6.9.17), 치즈불닭오븐구이 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 398.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 850.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.13.16), 두부고추장찌개 (5.6.9), 깍두기 (9), 바나나우유 (2), 누텔라코코넛토스트 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 448.0, 철분(mg) : 5.1
칼로리 925.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 육개장 (1.16), 비엔나소시지볶음 (5.6.13), 삼치마요구이 (1.5.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 724.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 후레이크밥 (5.6.9.13), 어묵국 (1.5.6.9.18), 브로컬리땅콩소스무침 (1.4.5.13), 튀김 (5.6), 배추김치 (9), 떡볶이(류레시피) (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 770.9 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 참치김치찌개2 (5.9), 실곤약사과무침 (5.6.13), 육전 (1.5.6.13.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 534.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 경상도식무국 (5.6.16), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 진미채고추장볶음 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 메론
영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 831.7 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 새우나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18), 유부된장국(중) (5.6), 깍두기 (9), 요구르트(65ml) (2), 소떡소떡 (5.6.10.12.16)
영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 1.8
칼로리 741.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 현미밥(중) , 콩나물국 (5.6.18), 쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 시금치프리타타 (1.2.5.12)
영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 5.6
칼로리 852.2 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 강황밥 , 북어국 (2.5.6.9.18), 돈육김치찜 (5.6.9.10.13), 계란말이 (1.5), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 745.9 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 칼슘강화찹쌀밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 아삭이고추무침 (1.5.6.13), 생선까스 (1.2.5.6.13.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 5.7
칼로리 1073.3 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 율무밥 , 냉모밀 (3.5.6.16), 건크렌베리멸치볶음 (5.13), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 215.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1214.5 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 피자 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 적포도
영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 1.9
칼로리 792.8 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 오곡밥 (5), 청국장찌개 (5.9), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 달고기전 (1.5.6.13), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 4.9
칼로리 773.2 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 압맥밥 , 마늘빵 (2.5.6), 양송이크림스프 (2.5.6.10.13.16), 치킨커틀렛(수제) (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 양상추샐러드 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 71.3, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1252.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Oma Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도고양교육지원청
설립명공립
도로명우편번호10371
도로명주소경기도 고양시 일산서구 주엽로 213
도로명상세주소(주엽동)
전화번호031-606-9113-5
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-606-9110
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19940506
개교기념일19940506
수정일19940506

기타

홈페이지 www.oma.ms.kr
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