경기도 지도중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥j* , 맑은미역국j (5.6), 콩나물돈육볶음j* (5.6.10), 달걀말이(케찹)j* (1.5.12), 배추김치j (9), 생크림아이스슈j (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 776.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥j , 낙지수제비국j* (5.6), 요거트과일샐러드j* (1.2.5), 눈꽃치즈함박스테이크j* (1.2.5.6.10.12.15.16), 총각김치j (9) 영양 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 861.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 옛날도시락(햄구이,달걀후라이,멸치볶음,김치볶음,김)j* (1.2.5.6.9.10), 콩고물찹쌀꽈배기j* (1.2.5.6), 팽이버섯장국j* (5.6), 식혜j 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 873.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥j (5), 조랭이떡국j* (1.5.6), 숙주나물무침j* (5.6), 유린기j* (1.2.3.5.6.12.15), 배추김치j (9), 포도(적포도)j 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 780.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥j , 참치김치찌개j* (5.9), 부추겨자무침j* (13), 오리훈제*허니소스j* (1.2.5.6), 총각김치j (9), 무쌈j* , 수리취꿀떡j* 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 274.0, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 875.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 율무밥j , 근대된장국j* (5.6), 오징어브로콜리숙회,초고추장j* (5.6.17), 돼지갈비찜j* (5.6.10), 배추김치j (9) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 819.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 게살볶음밥j* (1.5.6.8.18), 단무지부추무침j* (13), 새우가득멘보샤j* (1.5.6.8.9.12), 자장소스j (5.6), 마시는요거트j (2) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 674.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥j , 쇠고기샤브샤브j* (5.6.16), 코다리양념구이j* (5.6), 도토리묵,양념간장j* (5.6), 배추김치j (9), 파래자반j* (5) 영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 585.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 수수밥j , 순두부찌개j* (1.5.6.9.10), 안동찜닭j* (5.6.15), 찹쌀콩멸치볶음j* (5.6), 열무김치j (9), 수박j 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 727.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥j , 들깨무채국j* (5.6), 우엉채어묵조림j* (1.5.6), 돈등뼈김치찜j* (5.6.9.10), 깻잎김치j (9) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 733.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥j , 햄모듬찌개j* (1.2.5.6.9.10.15.16), 애호박버섯볶음j* (5.9), 콘크림치킨j* (1.2.5.6.15), 총각김치j (9) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 700.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 생야채참치비빔밥j* (3.5), 콩나물국j* (5.6), 어묵바,머스터드소스j* (1.2.5.6), 열무김치j (9), 초고추장j* (5.6), 딸바구슬아이스크림j* (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 1.7 칼로리 632.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥j (5), 달걀파국j* (1.5.6), 폭찹j* (1.2.5.6.10.12.16), 감자그라탕j* (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치j (9) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 932.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순대국j** (2.5.6.9.10.16), 두부조림j** (5.6), 해물파전j* (1.5.6.17), 석박지j (9), 아이스망고j 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 775.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥j , 배추된장국j* (5.6), 들기름메밀막국수j* (3.5.6), 숯불오리불고기j* (6.12), 열무김치j (9) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 943.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥j , 돈등뼈감자탕j* (5.6.10), 스크램블에그j* (1.2.5.10.12), 꿔바로우j* (1.5.6.10), 총각김치j (9), 탕수소스j* (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1043.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스&소시지J* (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 미소장국j* (5.6), 라이스틱,깐풍소스j* (5.6.12), 깍두기j* (9), 요구르트(65)j* (2) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 764.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥j , 어묵국j* (1.5.6), 가지나물j* (5.6), 닭바베큐구이(야채)&또띠아j* (1.2.5.6.15), 배추김치j (9) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 698.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥j , 쇠고기무국j* (5.6.16), 킹구살강정j* (5.6.12), 취나물들깨가루볶음j* , 배추김치j (9), 참외j 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 147.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 629.3 Kcal |
| 영문학교명 | Ji-Do Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도고양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 10504 |
| 도로명주소 | 경기도 고양시 덕양구 성신로 46 |
| 도로명상세주소 | / 지도중학교 (화정동) |
| 전화번호 | 031-830-8000 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-973-2254 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970114 |
| 개교기념일 | 19970506 |
| 수정일 | 19970506 |
