경기도 능곡고등학교 급식 메뉴

경기도 능곡고등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 능곡고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 햄주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 단무지무침 , 동파육 (5.6.10.13.18), 푸딩-골드키위
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.0
칼로리 859.9 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , ♥닭다리탕-고 (15), 애호박버섯볶음-고 (5.9), 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추겉절이 (9), 사과주스(따옴) (13)
영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 100.9, 칼슘(mg) : 85.4, 철분(mg) : 4.0
칼로리 863.4 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 하이스카레밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 패스츄리피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 아이스열대과일꿀범벅 , 블루레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 798.9 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 찰기장밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 라이스콘칲 (15), ♥열무김치 (9), 수리취절편 , 아이스-오미자로쭈J (13)
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 737.1 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 ♥혼합잡곡밥 (5), 맑은콩나물국 (5.6), 마라상궈 (5.6.9.13.16), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), ♥수박
영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 2.8
칼로리 987.7 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 불고기비빔밥 (2.5.6.13.16), ♥잔치국수-고 (1.5.6.9.13), 청포묵채김무침 , 더블치즈볼 (1.2.5.6), 배추겉절이 (9)
영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 880.3 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기국밥 (5.6.13.16), 그린샐러드+딸기드레싱 (1.2.5.6.12.13), 미키감자와닭다리튀김 (1.5.6.15.16), 배추겉절이 (9)
영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 5.2
칼로리 771.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 보리밥(할맥) , 근대된장국 (5.6), 콩나물잡채 (1.5.6.13.18), 돼지등갈비양념구이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 수제딸기라떼 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 879.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 상추치커리샐러드 (5.6.13), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), ♥요거톡 (2)
영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 296.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 796.1 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 도토리묵김치냉국 (5.6.9.13.16), 메추리알장조림 (1.5.6.7.13.18), 칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13), 치즈타르트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 843.7 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 쇠고기덮밥 (5.6.13.16), 호떡만두-김치 (1.5.6.10.18), 배추김치 (9), 찐찰옥수수 (13), ♥수박
영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 78.2, 철분(mg) : 4.8
칼로리 809.3 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 ♥혼합잡곡밥 (5), 들깨수제비 (5.6.13), 노각무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 미숫가루 (2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 4.3
칼로리 884.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 볶음우동 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 진미채도라지볶음 (1.5.6.13.17), 파김치 (9), 과일-골드키위
영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 833.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 찰보리밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 국물떡볶이(메인) (1.5.6.13), 가자미바질소스구이 (2.5.6.12.13.16), 배추겉절이 (9), 빅구슬아이스-청포도소다 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 165.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 253.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 978.0 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 완두콩밥 , ♥아욱된장국-고 (5.6), 쇠고기새송이버섯볶음 (5.6.13.16), 계란팬구이 (1.13), 배추김치 (9), 태극떡
영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 236.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 6.8
칼로리 818.0 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 김치볶음밥-고 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16), 페이스트리스프 (1.2.5.6.13.16), 7겹돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 오미자체리에이드
영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 5.0
칼로리 993.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명NUNGGOKHIGHSCHOOL
학교종류명고등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명공립
도로명우편번호10515
도로명주소경기도 고양시 덕양구 지도로 76
도로명상세주소(토당동)
전화번호031-972-1939
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-972-4784
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19620301
개교기념일19620301
수정일19620301

기타

홈페이지 http://nunggok.hs.kr
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