경기도 광명북고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미잡곡밥(고) , 전복미역국. (5.6.13.18), 고추장떡갈비찜(고) (5.6.10.13), 한식잡채ㄱ (5.6.10.13), 배추김치 (9), 케이크a (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 277.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1022.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기토마토카레밥(고) (1.2.5.6.12.13.16), 폴드포크또띠아랩# (1.2.5.6.10.12.13), 멸치호두볶음(고) (5.6.13.14), 배추김치 (9), 플럼주스. 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 7.3 칼로리 879.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥* , 감자깻잎된장국a (5.6.9), 상추쌈*쌈장ㄱ (5.6.13), 소시지*알록달록채소구이 (2.5.6.10.15.16), 생삼겹살구이(학생회추천메뉴) (10), 배추김치 (9), [선택]메론 , [선택]골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 995.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(고) (5), 김치콩나물국* (5.6.9), 열대과일샐러드. (13), 등심돈까스(고) (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기(자율) (9), [선택]초코우유 (2), [선택]바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 999.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장밥(고) , 참치김치찌개(고) (5.6.9), 계란말이(고) (1.2.5.6.10.15.16), 바싹불고기/파채ㄴ (2.13.16), 총각김치(자율) (9), [자율선택]조미김(4g) , [선택]단오수리취초코떡 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 800.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥(고) , 병천순대국한그릇(고) (2.5.6.9.10.13.16), 오이부추무침* (5.6.13), 맛쵸킹치킨&구운마늘. (1.2.5.6.12.13.15), 섞박지(고) (9), 수박 , 체리 영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 958.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 맛짱~김가루햄야채주먹밥(고) (1.2.5.6.10.15.16), 꼬치어묵국ㄱ (1.5.6), 로제떡볶이(주식) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 김말이&어묵튀김 (1.5.6.16), 요구르트(소) (2), 단무지(고) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 318.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 8.0 칼로리 979.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(고) (5), 초코칩패스트리꽈배기 (1.2.5.6), 쇠고기무국(고) (5.6.16), 고등어김치조림* (5.6.7.9.13), 감자채베이컨볶음(고) (15.16.1.2.5.6.10), 섞박지(고) (9) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 812.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥* , 낙지수제비국(고) (5.6.7.18), 구운야채a (5), 허니갈릭포테이토(고) (1.2.5.6.13), 수제치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 자두화채. (13) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 955.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장밥(고) , 부대찌개. (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깻잎찜(고) (5.6), 오리훈제부추들깨꿀무침&무쌈(고)* (1.2.4.5.6.13), 총각김치(자율) (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 330.7, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 994.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 쌀국수곁들인 한우설렁탕(고) (13.16), 오징어브로컬리숙회/초장ㄴ (5.6.13.17), 해물파전a (1.5.6.9.13.17), 섞박지(고) (9), 딸기샤베트 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 815.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 차슈덮밥. (1.5.6.10.13), 콩나물국(하)ㄱ (5), 과일샐러드. (1.2.5.6.12.13), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 61.9, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1278.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥* , 꽃게탕 (5.6.8), 알감자조림* (1.2.5.6.10.13.15.16), 치즈닭갈비(고) (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 230.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 960.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 소고기야채주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치말이국수 (1.5.6.9.13.16), 낙지호롱구이 , 섞박지(고) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 258.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 758.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 압맥보리밥(고) , 들깨옹심이감자국. (5.6.17), 맛짱~안동찜닭(고) (5.6.13.15), 진미채고추장볶음k (5.6.13.17), 배추김치 (9), 오이소박이 (9), [선택]초코우유 (2), [선택]바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 268.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 942.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 주꾸미삼겹덮밥*콩나물 (5.6.10.13), 도토리묵국. (5.6.9.13.16), 감자채베이컨전a (2.5.6.10.13), 열무김치(고) (9) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 996.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 현미기장밥(고) , 떡만두국ㄱ (1.5.6.10.16.18), 등갈비조림. (5.6.9.10.13), 열무된장무침 (5.6), [선택]채식곤드레만두*초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 994.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 조각서리태밥(고) (5), 돼지등뼈감자탕(고) (5.6.9.10), 도라지오이생채(고) (5.6.13), 연어구이*어린잎채소 (1.2.5.6.11.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 984.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 쌀밥(고) , 스프 (2.5.6.16), 상큼사과샐러드 (5.6.13), 상하이스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.16.17.18), 떡갈비꼬치. (1.5.6.10), 깍두기(자율) (9), 사과워터젤리. 영양 탄수화물(g) : 210.7, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1432.5 Kcal |
| 영문학교명 | GwangmyeongBuk High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14225 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 시청로 127 |
| 도로명상세주소 | (철산동) |
| 전화번호 | 02-2615-9528 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2681-6785 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19901203 |
| 개교기념일 | 19901203 |
| 수정일 | 19901203 |
