경기도 광문중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장밥* , 동태매운탕 (5.6.8.9.18), 안동찜닭* (5.6.13.15), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 호두과자&젤리 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 732.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 건새우근대국 (5.6.9), 연탄직화돼지간장불고기 (5.6.10.13), 진미채부추양파무침 (1.5.6.13.17), 총각김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 130.5, 철분(mg) : 2.3 칼로리 688.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (5.6.16), 콘소메이징치킨&옥수수(튀김) (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 추가밥 영양 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 559.6 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 전복미역국 (5.6.8.9.18), 오이크래미샐러드 (1.5.6.13), 수제김치함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 삼색과일탕후루 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 771.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥* , 북어무국 (5.6.13), 유린기 (1.5.6.15), 가지탕수&칠리소스 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 23.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 667.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 차조밥^ , 돼지국밥 (10.16), 노각생채 (5.6.13), 치즈갈릭 연어스테이크&사과 드레싱 (1.5.13), 깍두기 (9), 백일떡 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 36.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 46.8, 철분(mg) : 1.3 칼로리 650.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥/양념고추장볶음 (5.6.16), 미소된장국 (5.6.9), 타르트 (1.2.5.6), 열무김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 366.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 750.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 옥수수밥^ , 쇠고기무국 (5.6.16), 고구마줄기볶음 (5.6), 장각양념구이(오븐) (5.6.12.13.15), 오이김치 (9), 체리 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 757.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 녹두밥^ , 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 김구이 , 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과한모금음료 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 901.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 강낭콩밥 , 어묵국 (1.5.6), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 오이지무침 (13), 배추김치 (9), 레드용과음료 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 672.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 미역두부왜된장국 (5.6), 상추부추겉절이 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 백김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 724.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥^ , 삼계탕 (15), 빅새우강정 (1.2.5.6.9.12.13), 석박지 (9), 설레임 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 1.2 칼로리 974.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 돼지고기김치찌개^^ (5.6.9.10.13), 코다리무조림(오븐) (5.6.13), 게맛살호박볶음 (1.5.6.8), 열무김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 589.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 차조밥^ , 찰보리빵 (1.2.5), 오징어국 (5.6.8.9.17.18), 매실무침 (5.6.13), 한우소불고기* (5.6.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 73.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 751.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 삼치데리야끼구이 (2.5.6.12.13.16), 우엉콩조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 아이스요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 7.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 107.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 704.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥^ , 시금치된장국 (5.6), 파래자반 (5.13), 치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 254.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 671.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 뉴욕핫도그플레인&과일음료 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 779.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥* , 계란국 (1.5.6.13), 어묵떡볶이 (1.5.6.10.13.15), 야채튀김 (5.6), 김말이(오븐) (1.5.6.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 293.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 850.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 옥수수밥^ , 순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 참나물무침 (5.6.13), 돼지불고기 (5.6.10.13), 치즈스틱(오븐)/케찹 (1.2.5.6.12), 오이김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 664.9 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangmun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광명교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14282 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 덕단이로 43 |
| 도로명상세주소 | / 광문중학교 (광명동) |
| 전화번호 | 02-2619-1728 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2686-6689 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19930301 |
| 개교기념일 | 19930301 |
| 수정일 | 19930301 |
