경기도 광명북중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘강화찹쌀밥(광북) , 쇠고기미역국(광북) (5.6.16), 탄두리치킨(광북) (2.5.6.12.13.15.16.18), 치커리사과초무침(광북) (13), 배추김치(광북) (9), 생초콜릿(광북) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 685.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차조밥(광북) , 근대된장국(광북) (5.6.9), 감자샐러드(광북) (1.5.13), 수제돈까스/소스(광북) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(광북) (9), 오렌지(광북) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 808.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 양념가루밥(소량)(광북) (1.2.5.6.9.13.16.18), 잔치국수(광북) (1.5.6.9.13), 폭찹(광북) (5.6.10.12.13), 열무김치(광북) (9), 약과마카롱(광북) (1.2.6), 참외(광북) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 800.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥(광북) , 실파계란국(광북) (1.5.6.13), 훈제오리(홀그레인머스터드)/무쌈(광북) (1.5.6.13), 오이양파무침(광북) (5.6.13), 배추김치(광북) (9), 수리취절편(광북) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 157.7, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 740.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥(광북) , 시금치된장국(광북) (5.6.9.18), 감자베이컨볶음(광북) (10), 치즈볼(광북) (1.2.5.6), 순살콘소메치킨(광북) (1.2.6.15), 배추김치(광북) (9), 수박(광북) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 859.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 주꾸미김치볶음밥(광북) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 양송이스프(생크림)(광북) (2.5.6.13.16), 양상추샐러드/블루베리소스(북중) (1.2.5.6.11.13), 칠리새우꼬치(광북) (9.13), 깍두기(광북) (9), 미니딸기우유(광북) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 755.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥(광북) (5), 뼈없는감자탕(광북) (5.6.10.13), 취나물볶음(광북) (5.6), 대구커틀렛/크리미양파소스(광북) (1.2.5.6), 배추김치(광북) (9), 참외(광북) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 712.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥(광북) , 황태순두부국(광북) (5.6.9), 돼지고기김치찜(광북) (5.6.9.10.13), 소시지멸치볶음(광북) (2.5.6.10.13.15.16), 깻잎김치(광북) (9), 바나나(유기농)(광북) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 665.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥(광북) , 우거지쇠고기국(광북) (5.6.13.16), 닭매운찜(광북) (2.5.6.12.13.15.16.18), 스크램블에그(광북) (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(광북) (9), 골드키위(광북) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 248.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 684.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥(광북) (5), 짬뽕국(광북) (6.9.13.15.17.18.5), 흑임자연근샐러드(북중) (1.5.13), 탕수육견과류강정(광북) (1.4.5.6.10.13), 배추김치(광북) (9), 애플망고푸딩(광북) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 9.8 칼로리 892.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기채소죽(광북) (1.5.6.13.16), 햄에그버거(광북) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 회오리감자(광북) (5.6), 깍두기(광북) (9), 용과주스(광북) (13) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 86.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장밥(광북) , 콩나물국(광북) (5.6), 닭갈비(광북) (5.6.13.15), 콘치즈(광북) (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(광북) (9), 아이스홍시(광북) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 767.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥(광북) , 햄모듬찌개(광북) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 도토리묵채소무침(광북) (5.6.13), 돼지고기자장볶음(광북) (5.6.10.13.18), 총각김치(광북) (9), 파인애플2(광북) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 687.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차조밥(광북) , 육개장(광북) (1.5.6.13.16), 돈육메추리알장조림(광북) (1.5.6.10.13), 해물볶음우동(광북) (5.6.9.13.17.18), 배추김치(광북) (9), 메이플피칸파이(광북) (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 832.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥(광북) (5), 얼큰수제비(광북) (5.6.9), 두부커틀렛(광북) (1.5.6), 비빔채식만두(광북) (1.5.6.13), 배추김치(광북) (9), 스테이크소스(비건)(광북) (2.5.6.12.13.18), 멜론(광북) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 717.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥(수제)(광북) (1.5.6.13.15), 유부된장국(광북) (5.6), 꼬들오이지무침(광북) (13), 배추김치(광북) (9), 스테비아대추방울토마토(광북) (12), 인절미초코볼(광북) (5) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 661.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰옥수수알밥(광북) , 어묵국(광북) (1.5.6.9.13), 동파육(광북) (5.6.10.13.18), 오징어초무침(광북) (5.6.13.17), 배추김치(광북) (9), 아이스망고(광북) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 708.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥(광북) (5), 마라탕(광북) (1.2.5.6.10.13.15.16), 꽃맛살샐러드(광북) (1.2.5.6.8.13.18), 바질향가자미구이(광북) (5.6.13), 깍두기(광북) (9), 유자라임에이드(광북) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 805.2 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangmyeongbuk Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광명교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14225 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 시청로 121 |
| 도로명상세주소 | / 광명북중학교 (철산동) |
| 전화번호 | 02-2687-3801 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2689-3682 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19851218 |
| 개교기념일 | 19851218 |
| 수정일 | 19851218 |
