경기도 가림중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 소고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 로제찜닭 (5.12.13.15), 숙주미나리무침 , 배추김치 (9), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 280.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 836.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흰찹쌀밥 , 마라탕 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 시금치무침 (13), 탕수육 (1.5.6.10), 탕수육소스 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 281.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 10.1 칼로리 870.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 크림스프 (2.5.6.13.16), 장어까스 (1.5.6), 알새우칩 (1.2.5.6.9), 오이김치 (9), 감귤타르타르소스 (1.5.13), 기념케이크(현충일) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 85.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 792.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥 (5.6.13.16), 계란국 (1.5.6.13), 부추양념장 (5.6.13), 콘슬로우샐러드 (1.5.13), 핫퐁듀치킨 (2.5.6.15.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 688.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순대국 (2.5.6.10.13.16), 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 석박지 (9), 수리취꿀떡 , 오미자체리에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 79.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 997.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 삼색수제비 (5.6.9), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 야채계란찜 (1.5.13), 배추김치 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 231.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 747.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 사과치커리샐러드 (5.6.13), 포테이토치즈스틱 (1.2.5.6), 소스품은치킨스테이크 (5.6.12.15), 오이피클 , 추가밥 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 952.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 어묵국 (1.5.6), 연두부/부추양념장 (5.6.13), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 김구이 , 멜론 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 641.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13), 참나물부추겉절이 (5.6.13), 오리훈제/레몬오리엔탈소스 (1.2.5.6.13), 총각김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 266.6, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 779.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 고추장제육볶음 (5.6.10.13), 그래놀라멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 717.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 떡국&김가루 (1.5.6.16), 돈안심폭찹 (5.6.10.12.13.16.18), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 744.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 후리가케밥(보조) (1.2.5.6.9.13.16.18), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18), 꼬들단무지무침 (13), 볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13), 주스(자두or애플망고) (13), 짜장떡볶이+삶은달걀 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1033.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 돈수육.쌈장 (5.6.10), 오징어초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 766.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 부대찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16), 파래자반 (5.13), 코다리떡강정 (5.6.12.13), 오이김치 (9), 푸딩(사과or포도) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 62.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 5.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 911.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 콩나물국 (5.6.8.9.18), 비름나물무침 (5.6.13), 뼈없는 닭갈비 (5.6.13.15), 매콤메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 761.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 묵은지감자탕 (5.6.9.10.13), 실곤약야채무침 (5.6.13), 떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16), 석박지 (9), 스테이크소스 (5.6.12.13.16), 요구르트(사과맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 341.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 878.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16), 핫도그&케찹 (16.1.2.5.6.10.12), 깐쇼새우떡강정(칠리) (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 열대삼색과일샐러드 영양 탄수화물(g) : 170.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1013.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 된장찌개 (5.6.9), 콩나물무침 (5), 돈육오징어볶음 (5.6.10.13.16.17), 배추김치 (9), 적포도 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 688.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 볼어묵볶음 (1.5.6.12.13.18), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 746.8 Kcal |
| 영문학교명 | Garim Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광명교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14309 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 오리로 616 |
| 도로명상세주소 | (하안동/가림중학교) |
| 전화번호 | 02-6917-0200 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-895-7516 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19910122 |
| 개교기념일 | 19910605 |
| 수정일 | 19910605 |
