경기도 명문고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흰쌀밥*1 , 가자미미역국*1 (5.6), 돼지갈비찜*1 (5.6.10.13), 참나물겉절이*1 (5.6.13), 곰돌이랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치* (9), 까망베르치즈케엨 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 908.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미밥*1 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 콩나물무침* (5), 꽃맛살샐러드*1 (1.5.6.8.13.18), 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치* (9), 블부베리그릭요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1111.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 데니쉬핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미역장국* (5.6), 꼬들오이지무침*1 (13), 배추김치* (9), 포도쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 71.9, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1075.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 차조밥*1 , 감자계란국*1 (1.5.6), 청포묵김무침* , 순대채소볶음*1 (2.5.6.10.13.16), 멘보샤 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 823.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥*1 , 장터국밥*1 (5.6.16), 마라샹궈 (2.5.6.9.10.13.15.16), 견과류멸치볶음* (4.5.6.13.14), 두부구이* (5.6), 배추김치* (9), 수박우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1124.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흰쌀밥*1 , 황태콩나물국* (1.5.6), 갑오징어초무침 (5.6.13.17), 건파래볶음 (13), 허니간장치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 1007.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 흰쌀밥*1 , 양송이스프* (2.5.6.13.16), 양상추샐러드*발사믹소스 (2.12.13), 로제스파게티*1 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 갈릭크림치즈바게트볼 (2.5.6), 볶음총각김치 (5.6.9.13), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 52.9, 비타민A(R.E) : 278.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1215.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미밥*1 , 김치수제비국* (5.6.9), 부추돌나물무침 (5.6.13), 쭈삼불고기*1 (5.6.10.13), 알감자버터구이~ (2.13), 열무김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 888.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 옥수수밥*1 , 돈육고추장찌개*1 (5.6.9.10), 오이양파초무침* (5.6.13), 명엽채볶음* (5.6), 닭고기+치즈+고구마(완) (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치* (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 845.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 메밀비빔국수*1 (3.5.6.13), 얼갈이된장국*1 (5.6.9), 돈수육*1 (5.6.10), 보쌈김치 (9), 수박스무디 , 무쌈 , 쌈장* (1.5.6.13), 모듬쌈 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 370.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1128.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리밥*1 , 해물순두부찌개*1 (1.5.6.9.13.18), 안동찜닭*1 (5.6.13.15), 마늘종무침 (5.6.13), 숙주게맛살무침*1 (1.5.6.8), 총각김치* (9), 망고라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 342.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 942.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기우엉주먹밥* (1.5.6.9.13.16.18), 나가사끼짬뽕국*1 (5.6.9.13.15.17.18), 청경채사과겉절이*1 (13), 목화구름솜탕수육* (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치* (9), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 12.6 칼로리 1057.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥*1 , 쇠고기무국*1 (5.6.16), 돈육버섯잡채*1 (5.6.10.13), 도라지오이무침*1 (5.6.13), 투움바함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 완숙토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 850.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 현미밥*1 , 김치어묵탕* (1.5.6.9), 진미채볶음 (1.5.6.17), 아쿠아돈까스*1 (5.6.7.10.13.18.1.2), 김구이* , 파김치 (9), 고구마빵 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 51.3, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1031.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 흰쌀밥*1 , 돈육춘장볶음* (5.6.10.13.16), 실파계란국* (1.5.6.9), 얼갈이된장무침*1 (5.6), 고로케*1 (1.2.5.6), 배추김치* (9), 샤인머스캣 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 932.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥*1 (5), 뼈없는감자탕* (5.6.9.10.16), 진미야채초무침 (5.6.13.17), 달걀볶이 (1.5.6.13), 삼치구이 (5.6), 석박지 (9), 요거타임포도 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 251.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 938.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 흰쌀밥*1 , 냉모밀 (3.5.6), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 꼬들단무지무침* , 새우볼카츠 (1.5.6.9.13), 배추김치* (9), 마시는젤리 영양 탄수화물(g) : 181.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1144.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥*1 , 조랭이떡만두국*1 (1.5.6.10.16.18), 모듬소세지야채볶음*1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 궁채나물볶음 (5.6.13), 배추김치* (9), 슈퍼볼 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 330.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1104.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 김치솥밥*양념장 (5.6.9.10.13.18), 유부장국 (5.6), 멕시칸샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.15.16), 닭꼬치구이*1 (5.6.12.13.15), 오이김치 (9), 샤인머스캣음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 49.8, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 17.1 칼로리 893.1 Kcal |
| 영문학교명 | Myeongmoon High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14281 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 광명로812번길 16 |
| 도로명상세주소 | (광명동/명문고등학교) |
| 전화번호 | 02-2680-3800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2616-0344 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19760303 |
| 개교기념일 | 19760303 |
| 수정일 | 19760303 |
