경기도 안서중학교 급식 메뉴

경기도 안서중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 안서중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 들깨미역국 (5.6.16), 콘치즈야채달걀찜 (1.2.5.13), 얼갈이미소된장무침 (5.6), 매운닭볶음탕 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 티라미수케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 766.4 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 칼슘강화찹쌀밥 , 콩나물김치국 (5.6.9), 열대과일샐러드 , 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 허브가자미구이 (5.6), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 777.0 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 하이라이스* (1.2.5.6.9.10.12.16), 근대된장국(팽이)* (5.6.9), 오복지무침- , 토마토카프레제* (2.12.13), 멘치까스&소스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치* (9)
영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 910.1 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 차조밥* , 해물순두부찌개* (1.5.6.9.17.18), 돼지고기버섯간장불고기* (5.6.10.13.18), 깍두기* (9), 찹쌀수리취떡* , 찹쌀수리취떡* , 양배추쌈* , 쌈장* (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 131.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 664.1 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥* (5), 육개장* (1.5.6.9.16), 오이무침(중국식)* (5.6.13.18), 수제떡갈비(오븐)* (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치* (9), 오렌지*
영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 599.1 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 참치야채비빔밥(매실고추장)* (5.6.13), 미소된장국(팽이)* (5.6), 감자무스* (1.2.5.13), 닭다리살스테이크* (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치* (9), 사과망고주스* (13)
영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 735.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 옥수수밥* , 닭곰탕* (5.6.15), 돼지고기김치찜- (5.6.9.10.13), 콩나물무침* (5), 콩강정멸치볶음* (5.6.13), 깍두기* (9)
영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 783.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 쇠고기콩나물밥* (5.6.13.16), 연두부달걀탕- (1.5.6.13), 도토리묵김치무침- (5.6.9.13), 소떡소떡(칠리)* (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치(자율)* (9)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 135.7, 철분(mg) : 2.3
칼로리 759.1 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥* (5), 뼈없는감자탕* (5.6.9.10.13.16), 잡채* (5.6.10.13), 햄치즈달걀말이* (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기* (9), 요구르트(런) (2)
영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 865.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 강황쌀밥* , 김가루조랭이떡국* (1.5.6.10.16.18), 훈제오리(오븐)+무쌈+머스터드 (1.2.5.6), 마늘쫑어묵볶음* (1.5.6.13.18), 배추김치* (9), 꿀토마토* (2.12.13)
영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 50.1, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 329.4, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 6.9
칼로리 1181.6 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 추가밥(국칸)* , 잔치국수(주메뉴)(안서) (1.5.6), 오이지무침* (13), 순살닭강정(수)* (2.4.5.6.12.13.15), 깍두기* (9), 조각파인애플*
영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 751.9 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 찰보리밥* , 부대찌개* (1.2.5.6.9.10.15.16), 청포묵김가루무침* (5.6), 생선양념구이(코다리)* (5.6.12.13), 총각김치* (9), 냉미숫가루* (2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 76.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 416.1, 철분(mg) : 5.2
칼로리 968.9 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 귀리밥* , 참치김치찌개* (5.6.9.13), 메추리알곤약조림* (1.5.6.13), 양배추샐러드* (1.5.13), 돈까스&소스(완)* (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기* (9)
영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 844.5 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 찰보리밥* , 도토리묵냉국- (5.6.9.13.16), 무생채* (13), 부추양파무침- (5.6.13), 오징어주꾸미볶음- (5.6.13.17), 김말이강정* (1.2.4.5.6.12.13.16), 열무김치(자율)* (9)
영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 11.3
칼로리 816.0 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 찰현미밥* , 호박고추장찌개* (5.6.9.10), 수육(안서) (5.6.10), 오이스틱,쌈장- (1.5.6.13), 배추김치* (9), 무말랭이김치* , 빅구슬아이스크림* (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 855.4 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 후리가케밥* (1.5.6.9.13.16.18), 꼬치어묵국* (1.5.6.7.9.13.18), 단무지부추무침* , 로제떡볶이* (1.2.5.6.12.13), 당면김말이튀김* (1.5.6.16), 쥬시쿨* (2.13)
영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 12.3
칼로리 978.9 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 김치볶음밥(채식)* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 감자다시마국* (5.6), 미트볼치즈그라탕* (1.2.5.6.12.13), 깍두기* (9), 레몬에이드(수제)*
영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 714.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Anseo Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도광명교육지원청
설립명공립
도로명우편번호14326
도로명주소경기도 광명시 기아로13번안길 9-9
도로명상세주소(소하동/안서중학교)
전화번호02-6911-4200
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-899-2590
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19681012
개교기념일19681012
수정일19681012

기타

홈페이지 www.anseo.ms.kr
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