경기도 구리고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(구리고) , 소고기무국(구리고) (5.6.16), 양배추파채무침(구리고) (5.6.13), 순대야채볶음(구리고) (2.5.6.10.13.16), 담양버섯떡갈비(구리고) (5.6.10.15.16.18), 배추김치-자율(구리고) (9), 오렌지알 영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 6.3 칼로리 972.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 할라피뇨나시고랭볶음밥(고) (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18), 양상추샐러드 (12), 목살스테이크(구리고) (5.6.10.12.13.16), 깍두기(고) (9), 흑임자드레싱(구리고) (1.5.13), 모닝빵*딸기쨈(고) (1.2.5.6.13), 브로콜리스프(구리고) (2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1023.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쫄면야채무침(구리고) (5.6.13), 맑은어묵국(구리고) (1.5.6), 매콤장조림버터볶음밥(구리고) (2.5.6.10.13), 치즈돈까스(구리고) (1.2.5.6.10), 배추김치-자율(구리고) (9), 하이스소스(구리고) (1.2.5.6.12.13.16.18), 오라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 212.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1022.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(칼슘) (5), 해물순두부찌개(구리고) (1.5.6.9.10.17.18), 건파래볶음(구리고) (5.13), 매콤닭갈비(구리고) (2.5.6.12.13.15.16.18), 허니감자고로케*탈탈소스(구리고) (13.1.2.5.6), 깍두기(고) (9), 파인애플-40g(구리고) 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 997.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(구리고) , 버섯육개장(구리고) (1.5.6.9.10.13), 동부묵김가루무침(구리고) , 미트볼토마토소스볶음(구리고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 삼치마요구이*레몬즙(구리고) (1.5.13), 에그타르트-반제(구리고) (1.2.5.6), 배추김치-자율(구리고) (9) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1086.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(0) , 잔치국수(구리고) (1.5.6), 돈육메추리알장조림(구리고) (1.5.6.10.13), 단무지채부추무침(구리고) (13), 왕새우튀김*레몬마요소스(구리고) (1.5.6.9.13), 열무김치(구리고) (9), 수박(구리고) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 443.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1098.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 기장밥(구리고) , 사골조랭이떡국(고) (1.5.6.9.13.16), 참나물고추장무침(구리고) (13), 콩나물불고기(구리고) (5.6.10.13), 어두부전(구리고) (1.5.6), 깍두기(고) (9), 머스타드소스(구리고) (1.5.6.13), 요거트*열대과일(구리고) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 172.7, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 304.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1114.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 보리밥-칼슘찹쌀(0) , 부대찌개(구리고) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 치커리사과초무침(구리고) (5.6.13), 매콤간장찜닭(구리고) (5.6.13.15), 팽이버섯계란전(구리고) (1), 깍두기(고) (9), 녹여먹는 슬러쉬(가) (13) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 248.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1150.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(구리고) , 김치콩나물국(건강식단) (5.6.9), 골뱅이실곤약야채무침(구리고) (5.6.13), 캠핑모듬구이-야채(구리고) , 캠핑모듬구이-육류(구리고) (2.5.6.10.15.16), 보쌈김치 (9), 상추*쌈장(구리고) (1.5.6.13), 키위(1/2) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1174.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(0) , 짬뽕소스버섯볶음 (6.9.13.17.18), 돼지국밥(0) (2.5.6.10), 부추양파무침(구리고) (5.6.13), 고기완자전(구리고) (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기(고) (9), 양파초간장(구리고) (5.6.13), 양념장-다대기(구리고) (5.6), 카프리썬(구리고) (13) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 985.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.13), 가쓰오장국(구리고) (5.6.7.18), 단무지무침(구리고) (13), 수제유린기 (5.6.12.13.15), 대구식납작만두*비빔야채(구리고) (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치-자율(구리고) (9), 이온음료-토레타(고) 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 913.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥(구리고) , 실파달걀국(구리고) (1.5), 얼갈이된장나물무침(구리고) (5.6), 닭살카레볶음(구리고) (2.5.6.12.13.15.16.18), 매콤어묵채볶음(구리고) (1.5.6.13), 깍두기(고) (9), 조각메론(구리고) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 959.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥(구리고) (5.6.13.16.18), 두부된장국(구리고) (5.6), 코다리양념강정(구리고) (5.6.12.13), 언양식불고기&콘치즈토핑(구리고) (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치-자율(구리고) (9), 폴라포(3가지맛)아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 107.8, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 376.9, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 630.1, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1400.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 보리밥-칼슘찹쌀(0) , 돈육김치찌개(구리고) (5.9.10.13.16), 콩나물파채무침(구리고) (5), 감자채햄볶음(구리고) (1.2.5.6.10.15.16), 직화불맛불고기(구리고) (5.6.10.13.16), 열무김치(구리고) (9), 수박(구리고) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 867.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥(구리고) , 북어무국(구리고) (1.5.6), 매운돈갈비찜(구리고) (5.6.10.13), 시금치무침(구리고) , 청양초부추전(구리고) (1.5.6), 깍두기(고) (9), 미니딸기도넛(구리고) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 271.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1121.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(0) , 인델리마크니커리(구리고) (2.5.6.10.12.13.16.18), 그린샐러드(구리고) (12), 회오리감자튀김(구리고) (2.5.6), 토네이도소시지구이(구리고) (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치-자율(구리고) (9), 발사믹드레싱(구리고) (1.2.5.6), 청포도주스(구리고) (2) 영양 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 92.8, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1019.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(칼슘) (5), 소고기미역국(고) (5.6.16), 오이부추무침(구리고) (5.6.13), 비엔나떡강정조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 생선까스*탈탈소스(구리고) (1.5.6.13), 배추김치-자율(구리고) (9), 초코롤케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1018.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 현미밥(구리고) , 들깨무채국(고) , 숙주나물무침(구리고) , 닭김치찜(구리고) (2.5.6.9.12.13.15.16.18), 토마토케첩(0) (12), 해물동그랑땡구이(0) (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 깍두기(고) (9), 오렌지알 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1028.7 Kcal |
| 영문학교명 | GURI HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11940 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 장자대로 89 |
| 도로명상세주소 | (수택동/ 구리고등학교) |
| 전화번호 | 031-556-3953 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 031-556-3952 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19861201 |
| 개교기념일 | 19861201 |
| 수정일 | 19861201 |
