경기도 구리여자중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘강화찹쌀밥(중2) , 파스텔꽃카롱(여중) (1.2.6), 쇠고기미역국(중2) (5.6.16), 로제찜닭(여중) (2.5.6.10.12.13.15.16), 어묵잡채(여중) (1.5.6.13.16.18), 배추김치(평) (9) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 792.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥(중) , 우렁된장국(중2) (5.6), 쭈꾸미돈육볶음(중2) (5.6.10.13), 알감자버터구이(중2) (2.5.13), 배추김치(평) (9), 망고스틴(여중) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 673.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 문어콩나물영양밥(여중) (5.6.13.16), 달걀실파국(중) (1.5.6.9), 건파래볶음(중) (5.13), 소떡소떡130g(중2) (1.5.6.10.12.13), 배추김치(평) (9), 간장양념장(중2) (5.6.13), 수박(중) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 784.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 유니짜장밥(여중) (2.5.6.10.13.16), 왕새우샐러드핫도그82g(중) (1.2.5.6.13), 노각참외무침(중2) (5.6.13), 배추김치(평) (9), 흑당버블라떼*컵(중) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 428.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 854.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 설렁탕(중) (5.6.16), 꽁치김치조림(중) (5.6.9.13), 동그랑땡전*20g(여중) (1.2.5.6.10.15.16), 불닭맛김구이3g(여중) , 깍두기(평) (9), 초코수리취떡(중) 영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 10.3 칼로리 803.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 연잎찹쌀밥(중) , 어묵국-앵그리버드고명(중2) (1.5.6), 연두부계란찜(오븐-중) (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16), 마라상궈(여중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 배추김치(평) (9), 비요뜨138g(중) (2) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 775.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 작은밥-후리가케(중) (1.2.5.6.9.13.16.18), 냉모밀(중) (3.5.6.7.13.18), 멕시칸샐러드(중2) (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 롤카츠100G(중) (1.2.5.6.10), 배추김치(평) (9), 브라운소스(중) (5.6.12.13.18), 워터젤리100ml 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 683.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥(중) , 참치김치찌개(중2) (5.6.9), 이색나물(중)근대,도라지 (5.6), 맛쵸킹치킨(중2) (1.2.5.6.12.13.15), 웨지감자-小(중2) (5), 오이김치(평) (9), 청포도(중) 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 627.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 햄김치밥버거(중2) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 아욱국(중) (5.6.9), 신전떡볶이-부식(여중) (1.5.6.13), 오징어링(여중) (1.5.6.17), 김말이40g(중) (1.5.6.17.18), 깍두기(평) (9), 구슬아이스크림(중) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 13.2 칼로리 855.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥(중) , 크로플&엑설런트&브라운치즈(여중) (1.2.5.6), 북어국(중) (1.5.6), 쑥갓두부무침(중2) (5.6.13), 뼈없는 닭갈비(중2) (5.6.13.15), 배추김치(평) (9) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 312.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 771.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥(중) , 도토리묵냉국(여중) (3.5.6.7.9.13.16.18), 어슷우엉어묵조림(중2) (1.5.6.13.18), 오향장육(여중) (5.6.10.13), 열무김치(평) (9), 블루베리무쌈(중) , 체리(중) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 696.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 옥수수스프(중) (2.5.6.13.16), 미트볼토마토스파게티-주식(여중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 양상추키위샐러드(중2) (1.2.5.6.12), 콤비네이션사각피자(여중)) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 4색모듬피클(여중) , 스무디100ml(중2) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 864.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥(중) , 사골순대국(여중) (2.5.6.10.13.16), 꽈리고추모듬장조림(여중) (1.5.6.10.13), 해물파전(여중) (1.5.6.9.17), 깍두기(평) (9), 수박(중) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 600.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥(여중) (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16), 하노이분짜(여중)) , 유부장국(중) (5.6), 비건만두(여중) (1.5.6.10.16.18), 배추김치(평) (9), 과일음료(망고맛)-얼라이브(120ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 195.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1033.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장밥(중) , 전복누룽지반계탕(중) (15.18), 탕평채(중) (3.5.6.13.16.19), 씨앗호떡파이(여중) (1.2.5.6), 두부양념강정(중) (5.6.10.12.13), 배추김치(평) (9) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 722.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥(중) , 마라맛감자탕(여중) (5.6.9.10.12.13.18), 미나리초무침(중) (5.6.13), 코코넛연어치즈까스(여중) (1.2.5.6), 깍두기(평) (9), 파인소스(중) (1.5.13), 삼색과일(중) (12), 시험응원-뭐든돼지롤(여중) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 882.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 크루통크림스프(중) (2.5.6.13.16), 에그드랍St샌드위치(중2) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 양파링(중2) (5), 새우칩(중) (1.2.5.6.9), 배추김치(평) (9), 시험응원*약과자(중) (1.5.6), 콤부차레몬맛(캔)350ml(여중) (13) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 118.8, 칼슘(mg) : 318.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 893.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 카레라이스(여중) (2.5.6.10.12.13.16.18), 퀘사디아(오븐-중) (2.5.6.10.12.13.15.16), 시금치곤약무침(중) (5.6.13), 배추김치(평) (9), 초콜릿칩쿠키20g(여중) (1.2.5.6), 오렌지(중) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 717.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 순두부백탕(여중) (1.5.6.9.13), 낙지볶음*채소비빔밥(여중) (5.6.13), 계란후라이(중) (1.5), 우리밀연잎핫도그-80g(중) (1.2.4.5.6.10.12.15.18), 열무김치(평) (9), 복숭아음료180ml(여중) (2) 영양 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 526.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 653.4 Kcal |
| 영문학교명 | Guri Girls Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11945 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 벌말로 168 |
| 도로명상세주소 | / 구리여자중학교 (토평동) |
| 전화번호 | 031-563-4372 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 031-563-4370 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19790131 |
| 개교기념일 | 19790131 |
| 수정일 | 19790131 |
