경기도 장자중학교 급식 메뉴
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돈육매운갈비찜 (5.6.10.13), 잡채(중) (5.6.10.13), 배추김치 (9), 수리취경단 , 식혜 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 937.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 부대찌개(중) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 도라지오이무침 (5.6.13), 뿌링클순살치킨 (2.5.6.13.15), 백김치(중) (9), 감자크로켓 (1.5.6.12), 푸딩(포도맛) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 134.8, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1865.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 페이스트리스프 , 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 할라피뇨*오이피클(수제) (5.6.13), 만다린야채샐러드(중) (1.2.5.6.13), 데미그레이스소스 (2.6.11.12.13.16), 치즈돈까스(중) (1.2.5.6.10), 음료수(따옴,사과) (13) 영양 탄수화물(g) : 175.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 130.2, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1082.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 바지락살순두부찌개 (18.1.5.6.9.12.13.17), 양배추찜 , 제육볶음 (5.6.10.13), 건파래아몬드볶음(중) (5.13), 총각김치 (9), 쌈장 (5.6), 마들렌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 960.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 할맥밥 , 두부북어국(중) (1.5.6), 동부묵야채무침+ (5.6), 치즈떡닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 5.0, 비타민A(R.E) : 211.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 588.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 할맥밥 , 해물모듬볶음우동(매운맛)(중) (5.6.9.13.17.18), 쇠고기무국 (5.6.16), 청양갈릭고기튀김 (1.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 딸기우유 (2), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 389.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 954.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 팽이버섯된장국 (5.6), 무쌈 , 생오리고추장양념볶음(중) (5.6.13), 애호박감자채전 (5.6), 열무김치 (9), 젤리블리 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 751.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 해물나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18), 쌀국수 (5.6.15.16.18), 목살큐브스테이크(중) (5.6.10.12.13.16), 야채춘권&칠리소스(중) (1.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 망고스틴 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 94.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 931.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 근대된장국(중) (5.6), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 두부&돈육김치볶음 (5.9.10.13), 핫도그(치즈크리스피)*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18), 김구이 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 829.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미역오이냉국+ (5.6.13), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 로제닭갈비+ (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 음료수(포도쥬스) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 355.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 677.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 어묵국 (1.5.6), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 골뱅이실곤약야채무침(중) (5.6.13), 배추김치 (9), 딸기라떼(중) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 841.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 돼지뼈감자탕 (5.6.10), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 가자미살카레튀김 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 참외(중) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 705.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 다시마무채국(중) (5.6), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 치킨마요덮밥 (1.5.6.12.13.15), 당면김말이튀김(중) (1.5.6.16), 배추김치 (9), 쿨피스에이드 영양 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 9.5 칼로리 1078.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 옹심이만두국 (1.5.6.16.17), 순대볶음+ (2.5.6.10.13.16), 달걀말이 (1.5), 깍두기 (9), 아이스크림(끌레도르) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 303.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 928.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 참치김치찌개 (5.9), 콩나물무침(고춧가루) (5), 삼겹살오븐구이 (10), 열무김치 (9), 상추&쌈장 (5.6.13), 음료수(골드키위배) (13) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 60.7, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1031.0 Kcal |
| 영문학교명 | Jangja Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11949 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 장자호수길 45 |
| 도로명상세주소 | (교문동) |
| 전화번호 | 031-556-6232 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-556-6234 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20010301 |
| 개교기념일 | 20010301 |
| 수정일 | 20010301 |
