경기도 산마루초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 가바현미밥(초) , 쇠고기미역국(초) (5.6.16), 브로콜리허브포크로티볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 당근감자전 (2.5.6), 배추김치 (9), 수리취꿀떡(초) 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 594.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥(초) , 우렁된장찌개 (5.6), 검은깨올방개묵무침 (5.6.13), 허니버터치킨 (1.2.5.6.13.15), 백김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 511.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 산채비빔밥+약고추장 (5.6.13.16), 수제미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 새우달걀탕 (1.9.13), 무생채 (13), 배추김치 (9), 유기농우유(125) (2) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 313.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 475.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 558.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.6.9), 청포묵숙주무침 (5.6.13), 한우불고기/버섯 (5.6.13.16), 깍두기 (9), 사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 472.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 눌린보리밥(초) , 근대된장국(초) (5.6), 궁중떡볶이/버섯 (5.6.13.18), 가자미튀김 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수박(초) 영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 1.6 칼로리 473.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18), 사각치즈피자/오븐 (1.2.5.6.10.15), 오렌지샐럿/요거트드레싱 (4.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18.19), 직접만든오이피클 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 1.6 칼로리 548.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥(초) , 갑오징어찌개 (5.6.8.9.17), 떡돼지갈비찜 (5.6.10.13), 청경채나물 (5.6), 오이김치 (9), 요구르트(100) (2) 영양 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 525.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 조각율무밥(초) , 쇠고기무국(팽이) (5.6.16), 고사리나물 (5.6.13), 방어살구이/데리소스 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 18.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 432.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 약콩밥(초) , 햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오이부추무침 (13), 간장소스치킨 (2.5.6.13.15.18), 백김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 498.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥(초) , 어묵국 (1.5.6.9.13), 방울오징어고추조림 (5.6.13.17), 한입떡볶이+김말이 (1.2.5.6.13.16), 총각김치 (9), 사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 533.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 검은보리밥(초) , 해물된장찌개 (5.6.8.9.17.18), 열무소면무침 (5.6.9.13), 돼지불고기/버섯 (6.10.13.5), 백김치 (9), 수박(초) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 503.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥(초) , 단호박감자옹심이국 (9.17), 고구마줄기볶음 (5.6.13), 연잎훈제오리 (5), 배추김치 (9), 아이스과일/망고파인 영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 162.5, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 481.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥(초) , 한우샤브샤브 (1.5.6.16), 숙주크래미무침 (1.5.6.8), 코다리양념구이/오븐 (5.6.13), 배추김치 (9), 유기농그릭요거트(60) (2) 영양 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 540.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 눌린보리밥(초) , 건새우아욱국 (5.6.9), 마카로니샐럿 (1.5.6.8.13), 등심돈가스/오븐 (2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 유기농바나나우유(125) (2) 영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 690.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 조각율무밥(초) , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 카프레제 (2.12.13), 애느타리굴소스볶음 (5.6.9.13.18), 깐소새우/냉동 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 1.8 칼로리 534.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥+양념장 (5.6.13.16), 일식된장국 (5.6.9.13), 노각생채 (5.6.13), 꼬지없이소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16), 백김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 534.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 연두부달걀국/새우 (1.5.6.9.13), 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16), 과일요거트 (2.5.6.13), 웨지감자/오븐 (2.5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 604.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 조각율무밥(초) , 버섯들깨탕 (16), 돼지불고기/더덕 (5.6.10.13), 묵말랭이떡볶음 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 적포도 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 560.3 Kcal |
| 영문학교명 | Sanmaru Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11901 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 갈매순환로 133 |
| 도로명상세주소 | (갈매동) |
| 전화번호 | 031-570-2800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-571-3961 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20160601 |
| 개교기념일 | 20160601 |
| 수정일 | 20160601 |
