경기도 구리여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 소고기미역국 (5.6.16), 닭김치찜 (5.6.9.13.15), 오이겨자채무침 (1.5.6.8.13), 파프리카잡채고로케 (1.5.6.10.12), 총각김치 (9), 우리밀허니케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 712.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀현미밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 도라지초무침 (5.6.13), 피망감자채볶음 (5), 파인후르츠찹쌀탕수육 (1.5.6.11.12.13.17.18), 깍두기 (9), 델리만쥬 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 685.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 깐부치밥 (1.5.15.18), 어묵매운탕 (1.5.6), 시저샐러드 (1.2.5.6.12.13), 김치볶음 (5.9.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 875.2 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀흑미밥 , 청국장찌개 (5.6.9), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 668.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀잡곡밥 (5), 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 흑임자드레싱샐러드 (1.5.12), 오복채무침 (5.6.13), 탕수육(먹브레드set) (1.5.6.10.11), 배추김치 (9), 허쉬브라우니 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 13.4 칼로리 1094.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀보리밥 , 호박된장국 (5.6), 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), 비름나물 (5.6), 어두부전 (1.5.6), 총각김치 (9), 말랑촉촉반건시 (13) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1009.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 나물비빔밥&계란후라이 (1.5.13), 양념고추장 (5.6.13), 팽이미소국 (5.6), 코울슬로 (1.2.5.6.13), 와사삭닭다리&갈릭포테이토 (1.5.6.12.15.16), 열무김치 (9), 부스팅즈드링크 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 177.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 362.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 488.6, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1394.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀서리태밥 (5), 육개장 (1.2.5.6.9.16.18), 콩나물파채무침 (5.13), 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추겉절이 (9), 빨미까레 (1.2.5.6), 단호박샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 370.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 950.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀현미밥 , 소고기무국 (2.5.6.9.16.18), 무생채 (13), 스크램블에그&통그릴윈너 (1.2.5.6.10.15.16), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 오이소박이 (9), 딸기요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 282.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1116.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀옥수수밥 , 유부김치국 (2.5.6.9.18), 해물볶음우동 (5.6.7.13.17.18), 청경채무침 , 등심돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 페스츄리호떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 174.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1159.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀흑미밥 , 짬뽕국 (2.5.6.9.13.17.18), 오븐치즈찜닭 (2.5.6.10.13.15.16), 취나물무침 (5.6.13), 스파이시생선까스 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 컬러방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 301.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1122.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 날치알볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18), 냉모밀 (3.5.6), 오렌지드레싱샐러드 (1.2.5.6.12), 새송이버섯초절임 , 치킨텐더&머스타드 (1.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 161.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 424.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 689.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 972.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀기장밥 , 황태국 (1.5.6), 생깻잎양념지 (5.6.13), 파채소불고기 (5.6.13.16.18), 고구마맛탕 (4.5.13), 김말이핫바 (1.2.5.6.12.13), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 165.4, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1122.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 닭고기카레 (2.5.6.12.13.15.16.18), 칼슘찹쌀밥 , 쫄면 (5.6.13), 모짜롤&딸기쨈 (1.2.5.6.13), 마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13), 바삭황금알카츠 (1.5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 209.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 10.8 칼로리 1308.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 열무김치말이국수 (5.6.9.13.16), 브로콜리맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 고구마스트링롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 초코크래커 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 60.8, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1342.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀보리밥 , 떡국 (1.5.6), 오이부추무침 (5.6.13), 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), 계란말이 (1.5.13), 배추김치 (9), 생체리 영양 탄수화물(g) : 174.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 343.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1029.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터주먹밥 (1.2.5.6.10), 사각어묵국 (1.5.6), 한입떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오징어&고구마튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 하이요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 161.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 952.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀흑미밥 , 얼갈이된장국 (2.5.6.9.18), 청경채사과무침 (5.6.13), 갈비맛비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 낙지제육볶음 (5.6.10.13), 구이김5g , 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 368.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 938.5 Kcal |
| 영문학교명 | Guri Girls High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11945 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 벌말로 168 |
| 도로명상세주소 | / 구리여자고등학교 (토평동) |
| 전화번호 | 031-563-7202 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 031-555-5691 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19811125 |
| 개교기념일 | 19811125 |
| 수정일 | 19811125 |
