경기도 양곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 백미밥1 , 들깨미역국1 (5.6), 버섯소불고기1 (5.6.13.16), 잡채1 (5.6.10.13), 배추김치1 (9), 무지개떡 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 899.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥1 (1.5), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 오징어튀김 (1.5.6.17), 마카롱 (1.2.6), 단무지1 , 삶은순대 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 163.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1112.2 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥1 , 대구지리탕1 (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음1 (5.6.13), 폭찹스테이크1 (1.2.5.6.10.12.13.16), 보쌈김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 345.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 697.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차조밥1 , 건새우시금치된장국1 (5.6.9), 한돈고추장불고기1 (10), 배추김치1 (9), 수리취꿀떡1 , 상추/깻잎,쌈장1 (4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 943.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥1 , 어묵고추장찌개1 (1.5.6), 콩나물무침1 (5), 미니돈까스1 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 891.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥1 (2.5.6.10.13), 짬뽕국1 (5.6.9.13.17.18), 단무지무침1 (13), 탕수육1 (1.5.6.10.11.12.13), 모짜렐라치즈볼1 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 11.2 칼로리 960.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 기장밥1 , 북어계란국1 (1.5.6), 도토리묵야채무침1 (5.6.13), 돈육버섯불고기1 (5.6.10.13), 열무김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 335.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 755.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 녹두밥1 , 한우낙지얼큰탕1 (5.6.16), 진미채무침1 (1.5.6.13.17), 야채계란말이1 (1.5), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 727.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥1 , 얼큰닭곰탕1 (5.6.15), 숙주미나리무침1 , 깐쇼 (1.3.5.6.9.13), 총각김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 765.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 백미밥1 , 해물순두부찌개1 (1.5.6.9.10.12.13.17.18), 가지무침1 (5.6.13), 치즈매콤닭갈비1 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 852.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 보리쌀밥1 , 어묵무국1 (1.5.6), 요거트과일샐러드1 (1.2.5.6.12), 함박스테이크1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 918.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘밥1 , 부대찌개1 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 노각생채1 (5.6.13), 고등어카레튀김1 (2.5.6.7.12.13.16.18), 열무김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 987.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥1 (5), 쇠고기무국1 (5.6.16), 직화고추장맛오리불고기1 (5), 새송이버섯굴소스볶음1 (5.6.13.18), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 716.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차조밥1 , 조갯살콩나물국1 (5.18), 제육볶음1 (5.6.10.13), 고구마줄기볶음 (5), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 279.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 742.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수알밥1 , 쇠고기우거지국1 (5.6.9.13.16), 시금치고추장무침1 (5.6.13), 대구생선까스/크림소스1 , 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 615.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 부추계란국1 (1), 푸팟퐁커리덮밥1 (1.2.5.6.12.13.16.18), 분모자로제떡볶이1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치1 (9), 우리밀바나나오믈렛1 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 379.9, 철분(mg) : 11.3 칼로리 1053.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 보리칼슘밥1 , 삼색조랭이떡국1 (1.5.6.16), 갈치무조림1 (5.6.13), 오이지무침1 (13), 깍두기1 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 820.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 강황찹쌀밥1 , 육개장1 (1.5.6.13.16), 감자채햄볶음1 (1.2.5.6.10.15.16), 돈육깻잎완자1 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치1 (9), 조각오렌지1 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 99.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 993.8 Kcal |
| 영문학교명 | Yanggok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도김포교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 10057 |
| 도로명주소 | 경기도 김포시 양촌읍 양곡4로 138 |
| 도로명상세주소 | / 양곡중학교 (양촌읍) |
| 전화번호 | 031-981-0140 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-981-0148 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19531115 |
| 개교기념일 | 19531115 |
| 수정일 | 19531115 |
