경기도 서암초등학교 급식 메뉴

경기도 서암초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 서암초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 *흰밥 , *감자피만두미역국 (1.5.6.10.16.18), *계란말이 (1), *비엔나깐쇼새우 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), *배추김치 (9), *아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 755.3 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 *완두콩밥 , *사각꼬치어묵국 (1.5.6), *건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13.18), *눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), *알타리김치 (9), *체리
영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 2.4
칼로리 627.7 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 *보리밥 , 하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16), *모듬피클 , *미트볼스파게티(반찬) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *배추김치 (9), *수박
영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 698.7 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 *현미찹쌀밥 , *브로콜리크림스프 (2.5.6.9.13.16), *양상추샐러드&파인애플유자드레싱 (1.5.12.13), *수제돈가스(오븐)/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), *깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 33.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 77.9, 철분(mg) : 1.4
칼로리 682.5 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 *기장밥 , *청포묵쇠고기국 (5.6.16), *안동찜닭 (2.5.6.13.15), *모듬부각 (5.6.13), *배추김치 (9), 초코수리취떡(단오)
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 676.7 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 *통밀밥 (6), *햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), *콩나물매콤무침 (5), *찹쌀모찌탕수육(레몬소스) (1.5.6.10.12.13.18), *나박김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 42.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 8.9
칼로리 675.5 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 *오리채소볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), *팽이미소된장국 (5.6), *핫소스 닭윙구이 (5.6.12.13.15), *수제요거트망고 (2), *배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 682.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 *옥수수밥 , 수제마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.17.18), *돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), *도토리묵김치무침 (5.6.9.13), *깍두기 (9), *파인애플스틱
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 652.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 *귀리밥 , *육개장 (1.5.6.16.18), *머위대볶음 (5.6), *삼치살생강소스구이 (5.6.13), *김구이(반별) , *배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 2.5
칼로리 520.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 *차수수밥 , *얼갈이배추된장국 (5.6), *돼지갈비엿장조림 (5.6.10.13), *숙주맛살무침 , *알타리김치 (9), *요구르트(100) (2)
영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 590.2 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 *율무밥 , *황태달걀국 (1.5.6.18), *뮤즐리멸치볶음 (5.6.13), *닭다리살스테이크 (2.5.6.12.13.15.16), *열무김치 (9), *방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 2.4
칼로리 566.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 *치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), *김치수제비국 (5.6.9.18), *회오리감자 (5.6), *배추김치 (9), *음료(배도라지쥬스)100 (12)
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.1
칼로리 778.1 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 *강낭콩밥 , *감자고추장찌개 (5.6), *로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13), *가자미뮈니에르 (2.5.6.13), *배추김치 (9), *츄러스 (6.1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 773.9 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 *옥수수밥 , *근대된장국(건새우) (5.6.9), *돈육보쌈 (1.5.6.10), *오이지무침 (13), *깻잎김치 (9), *아이스망고
영양 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 264.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 544.2 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 *발아현미밥 , *갈비탕 (1.5.6.16), *시금치프리타타 (1.2.10), *오삼불고기 (5.6.10.13.17), 석박지 (9)
영양 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 639.8 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 *쥐눈이콩밥 , *순두부버섯들깨탕 (5.6.9), 쇠고기가지볶음 (5.6.13.16), *고갈비구이 (5.6.7.13), *김구이(반별) , *백김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 549.2 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 유부주먹밥(+잔치국수) 삼각틀 (5.13.16), 잔치국수+ (1.5.6.13.16), *소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15), *배추김치 (9), *수박
영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 776.5 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 *흑미밥 , *시금치된장국 (5.6), *탕평채 (1.5.6.13.16), *케이준샐러드(머스터드) (1.2.5.6.13.15), *배추김치 (9), *참외
영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 621.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 *현미찹쌀밥 , *아귀순살매운탕 (5.6.9.13.18), *더덕오이생채 (5.6.13), *중화소스훈제오리 (5.6.12.13), *알타리김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 183.3, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 534.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seoam Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도김포교육지원청
설립명공립
도로명우편번호10016
도로명주소경기도 김포시 통진읍 서암로184번길 9
도로명상세주소(통진읍/서암초등학교)
전화번호031-987-1064
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-988-7235
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19350410
개교기념일19350410
수정일19350410

기타

홈페이지 www.seoam.es.kr
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