경기도 푸른솔초등학교 급식 메뉴

경기도 푸른솔초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 푸른솔초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 기장밥 , **사골우거지탕(초) (5.6.16), **머위대나물(초) (5.6), **아귀순살강정(초) (5.6.12.16), 총각김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 1.8
칼로리 435.3 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 옥수수밥 , **낙지수제비국(초) (5.6), **만두그라탕(탄,초) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오징어실채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 518.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 **소고기야채볶음밥(초) (13.16), **꼬치어묵국(중) (5.6.13), **고구마맛탕(초) (13), 배추김치 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 118.5, 철분(mg) : 1.9
칼로리 525.9 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 보리밥 , **전복미역국(초) (5.6.18), **소고기숙주볶음(초) (5.6.13.16), **닭봉구이(초) (15.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 수리취떡 (5)
영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 57.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 99.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 589.0 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미밥 , **감자고추장찌개(초) (5.6.16), **돈육간장볶음(초) (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), **초코칩쿠키 (1.2.6), **양배추쌈/쌈장(초) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 2.5
칼로리 611.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 **삼색비빔밥/양념장(초) (5.6.13.16), 계란파국 (1), 백김치 (9.13), **찹쌀꽈배기(초) (2.5.6), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 1.7
칼로리 537.1 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 쥐눈이콩밥 , 대구지리탕 (5.6), **미역줄기팽이버섯볶음(초) , **흑초소스오리주물럭(초) (5.6.9.12.16.18), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 2.9
칼로리 502.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 차조밥 , **콩나물김치국(초) (5.6.9.13), **우엉떡조림(초) (5.6.13), **케이준치킨샐러드(반.초) (1.2.5.6.13.15.18), 깍두기 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 1.7
칼로리 652.0 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), **돼지등뼈감자탕(초) (5.6.9.10.13), **미트볼데리야끼조림(완.초) (1.2.5.6.10.13.15.16), **열무된장볶음(초) (5.6), 총각김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 2.4
칼로리 553.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , **콩가루단배추국(초) (5.6), **돈사태단호박조림(초) (6.10.13.5), 오징어브로콜리초회(초) (5.6.13.17), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 2.0
칼로리 460.5 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 **멸치우엉볶음밥(초) (5.6.13), 잔치국수 (1.5.6), **새우전(완.초) (1.6.9), 배추김치 (9.13), **방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 1.7
칼로리 501.4 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 소고기무국 (5.6.16.18), **비빔당면(초) (1.5.6.13), **삼치카레구이(초) (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 복숭아주스 (11)
영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 2.0
칼로리 513.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 보리밥 , **돈육김치찌개(초) (5.9.10.13), **청포묵김무침(초) (13), **바삭불고기후라이드 (2.5.6.12.15.16), **오이김치 (9.13), **뽀로로와친구들 (2)
영양 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 89.5, 철분(mg) : 1.7
칼로리 541.3 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 율무밥 , **시래기된장국(초) (5.6.18), **동전쥐포조림(초) (1.2.5.6.13), **로제닭다리살구이(초) (2.5.6.12.13.15), 총각김치 (9.13), 사과
영양 탄수화물(g) : 56.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 525.3 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , **감자양파국(초) (5.6), **참나물양파무침(초) (13), **생선까스 (5.6), 배추김치 (9.13), **타르타르소스(초) (1.5.6.13), **호두과자 (1.2.6.14)
영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 562.5 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 **치킨마요덮밥(초.텐더) (1.5.6.13.15.18), **들깨무채국(초) (5.6), **베이컨떡말이꼬치(초) (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 2.3
칼로리 699.9 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 기장밥 , **청포묵소고기국(초) (5.6.16), **돼지고기콩나물찜(초) (5.6.10.13), **알감자구이(초) (13), 깍두기 (9.13), **요거트푸딩(초) (2)
영양 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 2.3
칼로리 525.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 완두콩밥 , **채식육개장(초) (1.5.6), **두부김치(초) (5.6.9.10.13), 소세지/허니소스(완) (1.2.5.6.10.13.15.16), 구이김
영양 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 690.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명pureunsol elementary school
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도김포교육지원청
설립명공립
도로명우편번호10081
도로명주소경기도 김포시 김포한강2로 306
도로명상세주소(장기동/ 푸른솔초등학교)
전화번호031-996-3963
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-996-3960
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20120301
개교기념일20120607
수정일20120607

기타

홈페이지 http://www.pureunsol.es.kr
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유