경기도 미금중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 닭고기미역국 (5.6.15), 감귤(만다린)샐러드 (1.2.5.6), 웨지감자 (2.5.12), 양갈비스테이크+소시지 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 롤케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 49.7, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 105.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 980.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 돼지갈비매운찜 (5.6.10.13), 브로콜리감자무침 , 배추김치 (9), 망고사고 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 250.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 875.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 냉모밀 (3.5.6.7.13.18), 멘츠카츠 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16), 멜론 , 팔미어파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 30.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 72.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 724.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 매실오이지무침 (5.6), 바싹불고기 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 6.5 칼로리 736.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 설렁탕 (6.13.16), 오징어초무침 (5.6.13.17), 모듬전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9), 빅구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 774.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 부추달걀국 (1), 청포묵무침 , 맛쵸킹치킨 (5.6.13.15.16), 깍두기 (9), 참외+크림슨포도 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 718.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 삼색떡국 (1.16), 비타민만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13), 함박+소스+눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 763.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 크림카레우동 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 양상추샐러드 (5.6), 깡통돼지후라이드 (10), 깍두기 (9), 감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 230.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1121.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 가바현미밥 , 햄전골 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 일식계란찜 (1.9.13), 김구이 , 장어강정 (5.6.12.13), 총각김치 (9), 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 904.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 누룽현미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 들기름메밀국수 (3.5.6.7.18), 오리불고기 (2.5.6.12.13.16.18), 열무김치 (9), 망고수박 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 915.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 잡채덮밥 (2.5.6.10.13), 오징어무국 (5.6.17), 깍두기 (9), 크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 체리 , 음료(파인애플) (13) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 657.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 배추버섯된장국 (5.6), 봉추찜닭+누룽지 (2.5.6.13.15), 콩나물냉채 (1.5.6.8.13), 열무김치 (9), 빵또아 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 274.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 914.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 밥버거(햄김치) (1.2.5.6.9.10.15.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 망고샐러드 (1.2.5.6.11.13), 알감자버터구이 (2), 깍두기 (9), 매실에이드 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 627.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 우렁살된장국 (5.6), 감자스팸조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이상추겉절이 (13), 닭오븐구이 (5.6.12.13.15), 블루베리타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 872.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 수제비짬봉국 (5.6.9.13.17.18), 명엽채볶음 (5.6.13), 쇠고기가지볶음 (5.6.13.16), 열무김치 (9), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 351.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 661.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 돈가스덮밥 (1.2.3.5.6.7.10.18), 미소된장국 (5.6), 채소쫄면무침 (5.6.13), 백김치 (9), 자두 , 얼야샤인머스켓 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1074.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 감자탕 (5.6.9.10), 미트볼데리소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 연어스테이크 (5.12), 총각김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 773.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 마라로제파스타 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 빠네크림스프 (1.2.5.6.8.13.16), 그린샐러드 (5.6.13), 새우치즈구이 (1.2.5.6.9.13), 깍두기 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 297.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 256.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 886.1 Kcal |
| 영문학교명 | Migeum Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12250 |
| 도로명주소 | 경기도 남양주시 미금로 140 |
| 도로명상세주소 | (지금동) |
| 전화번호 | 031-562-9762 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-562-9760 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19920402 |
| 개교기념일 | 19920402 |
| 수정일 | 19920402 |
