경기도 심석중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 모닝빵+쨈 (1.2.5.6), 순두부찌개. (1.5.6.8.9.17.18), 딸기샐러드. (2.11), 멘츠카츠. (1.2.5.6.10.12.13.18), 겉절이. (9) 영양 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 998.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 로제떡볶이. (2.5.6.10.12.13.15.16), 황태해장국. (1.5.9), 배깍두기. , 비엔나소세지볶음. (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치. (9), 수박. 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 874.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스. (2.5.6.10.12.13.16), 쫄면무침. (5.6.13), 사과무침. (1.5), 순살치킨. (1.6.15), 배추김치. (9), 아이스경단(심석.) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 57.9, 철분(mg) : 1.4 칼로리 781.8 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 콩비지찌개. (5.9.10), 순살심석닭찜. (5.6.13.15.16), 노각생채. (5.6.13), 어두부전. (1.5.6), 배추김치. (9), 후룻팝. (13) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 783.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 된장찌개. (5.6), 쌈무. , 대패오리불고기. (5.6.13), 소떡소떡. (1.5.6.10.12.13.15.16), 겉절이. (9), 오렌지. 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1054.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 현미순두부. (1.5.9), 명품떡갈비. (5.6.10.13.15.16.18), 매실장아찌. , 치즈스틱. (1.2.5.6), 배추김치. (9), 자몽허니블랙티. (13) 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 859.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥. (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 양송이스프. (2.5.6.16), 오리엔탈샐러드. (1.5.6.15.18), 츄러스핫도그. (1.2.5.6.10.12.16), 돌자반. (5), 배추김치. (9), 레몬에이드. 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 930.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 호떡. (1.2.5.6), 돼지고기짜글이(심석중) (5.6.10), 무피클. , 순살닭강정. (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치. (9), 친환경사과쥬스. (13) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 834.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 떡만두국. (1.5.6.10.16.18), 치킨너겟. (1.2.5.6.13.15), 매실깻잎지. (5.6), 고추장불고기. (5.6.10.13), 배추김치. (9), 바나나우유. (2) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 907.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 연두부탕. (1.5.6.8), 언양불고기. (2.5.6.13.16.18), 무생채. (13), 해물볶음우동. (5.6.13.17.18), 배추김치. (9), 살구쥬스. (13) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 610.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 치즈볼. (1.2.5.6), 유부국. (5), 동부묵무침. (1), 뼈없는닭갈비. (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치. (9), 초코라떼. (2.13) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 829.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 찐빵. (1.2.5.6), 브로콜리스프. (2.5.6.16.18), 콘샐러드. (1.5.13), 가지볶음. (5.6.13.18), 왕돈까스. (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치. (9) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 57.3, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 88.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 1112.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 부대찌개. (1.2.5.6.9.10.15.16), 골뱅이무침. (5.6.13.17), 함박스테이크. (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 해쉬브라운. (5.6.12), 겉절이. (9), 파인애플. 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 935.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 케익. (1.2.5.6), 쇠고기미역국. (5.6.16), 맛갈비구이. (5.6.10.13), 더덕생채. (5.6.13), 해물완자전. (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치. (9) 영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 90.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 793.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 감자빵. (1.6), 어묵국. (1.5.6), 삼겹살김치볶음. (5.6.9.10.13), 계란말이. (1), 겉절이. (9), 딸기라떼. (2) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 771.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥. (5.6.10.13.16), 우리밀비스켓. (1.2.5.6), 단무지. , 탕수육. (1.5.6.10.13.18), 배추김치. (9), 황도화채. (11) 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 77.9, 철분(mg) : 10.3 칼로리 963.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 짬뽕순두부. (1.5.6.9.17.18), 도토리묵무침. (5.6.13), 감자전. (5.6), 지파이. (1.2.5.6.15), 배추김치. (9), 오렌지. 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 691.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 설렁탕. (13.16), 참외장아찌. , 순대볶음. (2.5.6.10.13.16), 완자전. (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치. (9), 자몽에이드. 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 83.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 775.9 Kcal |
| 영문학교명 | Simseok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 12176 |
| 도로명주소 | 경기도 남양주시 화도읍 마석로 62 |
| 도로명상세주소 | / 심석중학교 (화도읍) |
| 전화번호 | 031-593-4919 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-593-7806 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19730323 |
| 개교기념일 | 19730323 |
| 수정일 | 19730323 |
