경기도 가운고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥+ (5), 참깨수제비@ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 무말랭이무침+ , 배추겉절이+ (9), 꺳잎상추쌈+ (1.5.6.13), 요구르트(뽀)+ (2), 마늘보쌈*마늘소스*참치쌈장 (2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 753.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥+ (5.6.13.16), 뼈없는감자탕+ (2.5.6.9.10.13.16), 돈육민찌볶음+ (5.6.10.13), 쇠고기퀘사디아+ (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치+ (9), 조미김+ , 랜덤음료(복숭아/애플망고)+ (2.5.11.12) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 625.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 오븐치밥+ (2.5.6.12.13.15.18), 된장찌개 (5.6.9.18), 마늘쫑고추장무침+ (5.6.9.13), 배추김치+ (9), 망고라씨+ (2.5.6.13), 회오리감자+ (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 216.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 734.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기쌀국수+ (5.6.13.16), 야채춘권*스위트칠리+ (1.5.6.9.10.12.13), 배추겉절이+ (9), 아이스망고스틴+ , 베이컨야채볶음밥+ (1.2.5.6.9.10.13.16), 공심채볶음+ (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 475.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1061.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥+ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 투움바누들떡볶이+ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미소된장국+ (5.6.9.18), 배추김치+ (9), 단무지+ , 황금알카츠*청마요소스+ (1.2.5.6.10), 엔YO요구르트+ (2) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 464.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 869.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥+ , 부대찌개+ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 돈육간장불고기+ (5.6.10.12.13), 오이김치+ (9), 사과주스+ (13), 오색채겨자볶음@ (1.5.6.8.13.16), 깻잎*쌈장+ (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.3, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 744.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보조밥+ , 오징어어묵무침@ (1.5.6.13.17), 닭칼국수+ (5.6.15), 배추김치+ (9), 블루베리후르츠@ (1.2.5.6.11.13), 메추리알미트볼조림+ (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 208.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 232.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1254.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 불고기주먹밥(미니)+ (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 우동국+ (1.2.5.6.7.9.13.18), 깍두기+ (9), 양념감자+ (5.17), 포도드레싱샐러드+ (1.2.5.6.13), 아이스티(랜덤)+ , 스윗붐바버거+ (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 199.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 543.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥+ , 들깨시락국+ (5.6.13.18), 치즈불닭+ (2.5.6.12.13.15.16.18), 김자반볶음 (5), 배추김치+ (9), 에그타르트+ (1.2.5.6), 야채비빔만두(다)+ (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 790.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥+ , 쇠고기미역국+ (5.6.16), 취나물볶음+ (5.6), 배추겉절이+ (9), 메이플피칸파이+ (1.2.5.6), 흑돼지바베큐&무쌈&어린잎샐러드 (5.6.10.12.13.18), 콩나물비빔면+ (1.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 352.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 925.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 폭찹스테이크덮밥+ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추된장국+ (5.6.9.18), 숙주미나리무침+ , 파스타비타민샐러드+ (1.5.6.12.13), 오이김치+ (9), 코코팜+ (2), 한입쿠키+ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 592.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥+ (5), 달걀실파국@ (1.5.6.9), 감자스팸버터구이+ (1.2.5.6.10.13.15.16), 매운돼지갈비찜+ (5.6.10.12.13), 시금치무침+ (5.6.13), 깍두기+ (9), 떠먹는 죠리퐁쉐이크@ (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 382.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 954.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥+ , 묵사발&양념김치+ (5.6.9.13.16), 상추파무침+ (5.6.13), 옥수수콘치즈구이+ (1.2.5.6.8.13.15.18), 깍두기+ (9), 오렌지 , 쭈삼불고기+ (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 681.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥+ , 찜닭*우동사리+ (5.6.13.15.16.18), 삼색나물무침(고숙시)+ (5.6.13), 배추겉절이+ (9), 과일샐러드범벅+ (1.2.5.6.11.13), 미니스낵(에낙)+ (1.2.5.6.14), 미나리나주곰탕+ (1.5.6.7.9.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 820.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 칼슘차수수밥+ , 아삭이고추된장무침+ (5.6.13), 나쵸칩샐러드+ (1.2.5.6.12.13), 즉석피자&소스@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 배추김치+ (9), 쿨라임피지오(노카페인)+ (13) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 799.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 유부초볶음밥(가)+ (1.2.5.6.10.13.15.16), 꼬들오이지무침+ (13), 배추김치+ (9), 후레쉬업(랜덤)+ (13), 그래놀라리코타치즈샐러드@ (2.5.6.11.12.13), 냉모밀@ (3.5.6.13.16), 오븐돈까스&소스+ (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 880.2 Kcal |
| 영문학교명 | Gaun High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12266 |
| 도로명주소 | 경기도 남양주시 가운로2길 115 |
| 도로명상세주소 | (가운동) |
| 전화번호 | 031-567-2913 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-567-2917 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20110301 |
| 개교기념일 | 20110605 |
| 수정일 | 20110605 |
