경기도 금광중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 진미채야채무침 (5.6.13.17), LA돼지갈비구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 초당옥수수소금롤케익 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 104.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 773.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 뼈감자탕 (5.6.9.10), 탕평채 (1.5.6.13.16), 주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13.16), 열무김치 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 850.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 콩나물국 (5.6.9), 치토치즈치킨 (1.2.5.6.15.16.18), 배추김치 (9), 요거트&초코볼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 522.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 683.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 된장찌개 (5.6.9), 부추콩나물무침 (5.6.13), 고추장오리불고기 (5.6.12.16), 배추김치 (9), 초코수리취떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 764.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 사골우거지탕 (5.6.16), 돼지갈비엿장조림 (5.6.10.13.16), 머위대들깨볶음 (5.6), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 627.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 마제덮밥 (1.2.3.5.6.10.12.16.18), 미역두부왜된장국 (5.6.9), 사과오이초무침 (13), 왕새우강정 (1.2.5.6.9.12.16), 깍두기 (9), 레몬슬러쉬 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 31.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 709.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쑥갓어묵국 (1.5.6.9), 애호박느타리버섯볶음 (5.9), 닭갈비(치즈떡) (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 142.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 641.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 삼치무조림 (5.6.13), 쇠고기볶음우동 (5.6.12.13.16.18), 총각김치 (9), 짜먹는젤리(리치맛) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 871.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 두부새우젓국 (5.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 가리비관자튀김&소스 (1.2.5.6.18), 배추김치 (9), 귤 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 800.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 닭개장 (5.6.15), 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 자몽허니블랙티 (13) 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 878.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김가루볶음밥(햄) (2.5.6.10.13.15.16), 달걀실파국 (1.5.6), 마라로제누들떡볶이(ft.분모자) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 만두&오징어튀김 (2.5.6.16.17), 깍두기 (9), 쿨피스제로(복숭아맛) (2.11) 영양 탄수화물(g) : 171.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1054.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 채소고추장찌개 (5.6.16), 쌈채소&두부쌈장 (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 4쪽마늘빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 812.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 숙성커리&갈릭난 (2.5.6.10.12.13), 망고요거트샐러드 (1.2.5), 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 107.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 893.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 황태뭇국 (5.6), 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.16), 매콤찜닭 (5.6.13.15), 오이김치 (9), 빅구슬아이스(포도맛) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 744.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 조각서리태밥 (5), 쇠고기뭇국 (5.6.16), 쫄면채소무침 (5.6.13), 언양식불고기&양념파채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 망고주스 영양 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 898.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 구운치밥 (1.5.6.9.13.15.16.18), 시금치팽이버섯된장국 (5.6.9), 오이게맛살초무침 (1.5.6.8.13), 깍두기 (9), 소떡소떡/소스 (1.2.5.6.10.12.15) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자옹심이만둣국 (1.5.6.10.16.17), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 수박 , 찹쌀다시마부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 105.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 704.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 짬뽕순두부 (5.6.9.10.15.17.18), 상추치커리무침 (5.6.13), 명태커틀렛/귤타르타르 (1.2.5.6.16), 총각김치 (9), 아이스군고구마 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 703.2 Kcal |
| 영문학교명 | Keumgwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도성남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 13183 |
| 도로명주소 | 경기도 성남시 중원구 황송로 25 |
| 도로명상세주소 | (금광동) |
| 전화번호 | 031-735-7922 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-735-7923 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19940301 |
| 개교기념일 | 19940301 |
| 수정일 | 19940301 |
