경기도 논곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥@ , 쇠고기미역국@ (5.6.13.16), 콩나물파프리카무침@ (1.5.6.8.13), 수제함박스테이크+@-오븐 (1.2.5.6.10.13.16.18), 배추김치@ (9), 로제소스@ (2.5.12.13), 수박(친환경)@ 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 349.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 713.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 물냉면@ (5.6.13.16.1.3), 수제치킨무@ (13), 반마리옛날통닭@ (2.5.6.15.16.18), 열무김치@ (9), 알볼로소스@ (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 76.5, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1347.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 발아현미밥@ , 김치찌개@ (5.6.9.13), 노각참외무침@ (5.6.13), 돈육버섯불고기@ (5.6.10.13), 생크림비스킷슈@ (1.2.5.6), 김구이@ 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 684.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 보리현미밥@ , 짬뽕순두부국@ (1.5.6.9.17.18), 사각어묵볶음@(부) (1.5.6.13), 치킨허브커틀렛@ (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기@ (9), 치킨커틀렛소스@ (1.2.5.6.12.13.16), 수리취떡@ 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 806.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 전통비빔밥/고추장볶음@ (5.6.10.13.16), 미역오이냉국@ (5.6.13.16), 마늘스틱@ (1.5.6), 백김치@ (9), 수박(친환경)@ 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 313.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 618.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 기장현미밥@ , 황태채무국@ (5.6.13), 치커리유자청무침@ (5.6.12.13), 훈제소시지채소볶음@ (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치@ (9), 애플망고라떼@ (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 96.0, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 792.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀흑미밥@ , 감자고추장찌개@ (5.6.13), 숙주미나리무침@ (5.6.13), 돈육김치볶음@ (5.6.9.10.13), 샐러드연어스테이크@-오븐 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 828.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 돈가스마요덮밥@ (1.2.5.6.10.13), 근대된장국@ (5.6), 배오징어초무침@ (5.6.13.17), 배추김치@ (9), 요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 722.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥@ , 김치짜글이@ (5.6.9.10.13), 고구마순들깨볶음@ (5.6.13), 삼치간장구이@-오븐 (5.6.13), 파인애플(완제)@ , 돌김자반@ (5) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 761.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 치즈스파게티+소스@(주식) (1.2.5.6.12.13.16), 콤비네이션피자@-오븐 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 리코타치즈샐러드@ (2.12.13), 야채피클@ , 리얼딸기젤라또@ (2) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 384.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 748.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 보리현미밥@ , 사골곰탕@ (13.16), 양파고추초절임@ (5.6.13), 오이도라지무침@ (5.6.13), 두마리새우전@ (1.2.5.6.9.18), 영양부추전@ (1.6.13.17), 깍두기@ (9) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 603.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥@ , 쑥갓어묵국@ (1.5.6.13), 아몬드멸치메이플시럽볶음@ (5.6.13), 닭갈비볶음@ (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치@ (9), 수박(친환경)@ 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 265.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 696.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치채소비빔밥+초고추장@ (5.6.13), 메이플칸파이@-오븐 (1.2.5.6.14), 미소장국@ (5.6), 백김치@ (9), 미숫가루@ (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 859.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장현미밥@ , 건새우아욱국@ (5.6.9.13), 새송이애호박볶음@ , 수원왕갈비통닭@ (1.2.5.12.15), 배추김치@ (9) 영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 61.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 813.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 토마토치즈제육덮밥@ (2.5.6.10.12.13), 인기학교샌드위치@ (2.5.6.8.13.1), 마늘쫑진미채볶음(고추장)@ (5.6.13.17), 깍두기@ (9), 레인보우샤베트@ (13) 영양 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 98.2, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1134.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀흑미밥@ , 쇠고기무국@ (5.6.13.16), 해물우동볶음(주)@ (5.6.9.12.13.17.18), 시금치프리타타-오븐@ (1.2.10.12.13), 오이김치@ (9), 자두(일반)@ 영양 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1013.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥@ , 쟁반막국수@ (3.4.5.6.13.16), 우렁된장찌개@ (5.6.13), 쌈장@ (5.6.13), 오향족발@ (5.6.10.16.18), 배추김치@ (9) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 909.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 김밥맛볶음밥@ (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 매운콩나물국@ (5.18), 콘후레이크핫도그@ (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 배추김치@ (9), 망설임@ (2) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 777.8 Kcal |
| 영문학교명 | Nongok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도시흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14984 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 수인로2421번길 72 |
| 도로명상세주소 | (논곡동/ 논곡중학교) |
| 전화번호 | 070-7097-1390 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-362-6705 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20060301 |
| 개교기념일 | 20060301 |
| 수정일 | 20060301 |
