경기도 시흥가온중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 수박롤케이크 (1.2.5.6), 황태채미역국(중) (5.6), 삼색묵무침(중) (5.6), 닭볶음탕(중) (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 657.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥(중) , 쇠고기뭇국(중) (5.6.16), 들깨느타리버섯볶음 (5), 낙지치즈떡돈육볶음(중) (2.5.6.10.13), 파김치(중) (9), 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 737.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 닭갈비볶음밥(중) (5.6.9.13.15), 미소된장국(중) (5.6), 과일샐러드(중) (1.2.5.12.13), 통살새우꼬치(중) (1.5.6.9.13), 깍두기(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 670.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차조밥(중) , 열무된장국(중) (5.6), 돼지훈제&부추무침(중) (1.2.5.6.10.13), 배추김치(중) (9), 수리취떡 , 레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 972.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장밥(중) , 막국수(중) (3.5.6.13), 재첩국(중) (18), 춘천식닭갈비(중) (5.6.13.15), 백김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 703.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥(중) (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 꼬지어묵국(중) (1.5.6.13), 매콤떡볶이(중) (1.5.6.13), 오징어튀김(중) (1.5.6.17), 깍두기(중) (9), 짜먹는젤리 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 776.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 닭개장(중) (1.5.6.15), 간장떡갈비조림(중) (5.6.10.13.15.16.18), 웨지감자구이(치즈-수제) (2.5.13), 총각김치(중) (9), 수박(중) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 881.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥(중) , 매운어묵국(중) (1.5.6.13.17), 미트볼로제치즈그라탕(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 어린잎두부샐러드 (3.5.6.13), 오이소박이 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 885.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥(중) , 김치등뼈감자탕(중) (5.6.9.10), 애호박새우젓볶음(중) (5.9), 치즈달걀말이(중) (1.2.5), 깍두기(중) (9), 플럼주스 영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 779.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 근대된장국(중) (5.6), 오징어브로콜리숙회(중) (5.6.13.17), 돈육버섯불고기(간장-중) (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 카야쨈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 719.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (5), 냉면김치(중) , 냉면(열무고명)(중) (1.3.5.6.9.13.16), 아몬드뱅어포조림(중) (5.6.13), 찐만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 1.3, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 881.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥(중) , 달걀감자국(중) (1.5.6), 들깨느타리버섯볶음 (5), 닭봉매운굴소스구이(오븐)(중) (5.6.13.15.18), 배추김치(중) (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 670.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 고구마밥 , 차돌된장찌개(중) (5.6.13.16), 두부찜(중) (5), 돈육김치볶음(중) (6.9.10.13.5), 건파래볶음(중) (5.13), 총각김치(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 627.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차조밥(중) , 도토리묵국수(냉)(중) (5.6.9.13.16), 매운갈비찜(중) (5.6.10.13), 깻잎순나물(중) (5.6), 배추김치(중) (9), 떠먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 300.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 758.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 북어맑은국(중) (1.5.6), 탕평채(중) (5.6.13.16), 오리불고기(건강식단)-중 (5.6.13), 배추김치 (9), 호국의달케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 792.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 자장밥(중) (5.6.10.13.16), 오이지무침(중) (13), 누룽지탕수육(중) (1.5.6.10.11.12.13), 깍두기(중) (9), 수박(중) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 90.1, 철분(mg) : 9.4 칼로리 766.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥(중) , 해물볶음우동(부찬-중) (5.6.9.10.13.17.18), 맑은콩나물국(중) (5.6), 연두부달걀찜(오븐)(중) (1.2.5), 김부각 (5.6), 배추김치(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 678.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥(중) , 돼지갈비김치찌개(중) (5.6.9.10.13), 진미채고추장볶음(중) (1.5.6.13.17), 광어스테이크(중) (1.5.13), 새송이파프리카구이(중) (5), 파김치(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 734.7 Kcal |
| 영문학교명 | 시흥가온중학교 |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도시흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14996 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 장현순환로 100 |
| 도로명상세주소 | (장현동/ 시흥가온중학교) |
| 전화번호 | 031-365-8200 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-365-8298 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20210301 |
| 개교기념일 | 20210301 |
| 수정일 | 20210301 |
