경기도 군서고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 비빔막국수 (3.5.6.13), 들깨미역국- (5.6.9.18), 족발보쌈(쌈장&상추) (5.6.10.13), 열무김치 (9), 아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 900.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미밥- , 꽈배기롱파이 (1.2.5.6.13), 뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13), 치커리유자청무침 (5.6.12.13), 탕평채 (5.6.13.16), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 812.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 어니언크림소금빵도그 (1.2.5.6.13), 유부된장국(두부)- (5.6.9), 깍두기- (9), 샤인머스캣음료 (12), 김구이 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 809.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 , 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 돈육바베큐숯불구이 (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 944.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥- , (마라탕)중식육개장 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18), 오이지무침- (13), 비엔나채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 750.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 곤드레양념비빔밥 (5.6.13), 몽글순두부달걀탕 (1.5.9.13), 버터플라이&콘립 (1.5.6.9), 깍두기- (9), 키위&사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 384.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 989.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 가바쌀밥 , 근대된장국- (5.6.9), 콩나물무침- (5), 쭈꾸미불고기 (5.6.12.13), 나박김치 (9), 얼음없는망고빙수 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 427.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 661.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥- , 김칫국 (9), 로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 애새송이볶음(버터) (2), 깍두기- (9), 수제쿠키(초코칩) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 806.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 매콤돼지갈비- (5.6.10.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 886.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 시금치된장국- (5.6.9), 파채참소스무침 (5.6.13), 오리고추장불고기 (5.13.17), 두부치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기- (9) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 299.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 352.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 847.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 돈소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13.18), 양상추샐러드&딸기드레싱 (1.5.12.13), 에이드팝 (1.2.5.6.12.13.15), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 843.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차조밥- , 육개장- (1.5.6.9.16), 참나물샐러드 (5.6.13), 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), 깍두기- (9), 미니딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 804.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 열무비빔밥- (5.6.9.13), 들깨수제비국(소) (5.6.9), 언양식반달불고기&부추치커리무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 나박김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 309.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 681.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 설렁탕- (5.6.13.16), 도토리묵채소무침 (5.6.13), 오이생채- (13), 석박지 (9), 모구모구젤리(딸기&리치중택) 영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 4.0, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 1.4 칼로리 737.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 스팸마요 (1.2.5.6.10.13.15.16), 팽이된장국- (5.6.9), 채소쫄면무침- (5.6.13), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 쿨피스 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 359.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 918.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 군서돼지국밥 (10), 국물떡볶이(소)&뿌링치즈볼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 부추겉절이 (13), 석박지 (9), 아이스바(꿀꿀바) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 763.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13), 달걀파국 (1.9), 추억의 카츠여행 (1.2.5.6.10.12.13), 열무김치 (9), 미닛메이드조이애플 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 878.5 Kcal |
| 영문학교명 | GunSeo high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 15054 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 군서마을로 100 |
| 도로명상세주소 | (정왕동) |
| 전화번호 | 031-363-1525 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-363-1500 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20060301 |
| 개교기념일 | 20060301 |
| 수정일 | 20060301 |
