경기도 목감고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 후식 (1.2.5.6), 쇠고기미역국(중) (5.6.16), 감자전/간장소스+ (5.6.13), 쫄깃닭목살구이 (5.15.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1144.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥(중) , 배추된장국+ (5.6), 쫄면무침(중) (5.6.13), 돈마호크구이 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 망고스틱바 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 82.9, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1503.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 달걀파국 (1), 시금치나물+ , 타워스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 297.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 656.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 후식 (1.2.5.6), 애호박된장찌개 (5.6), 연탄고추장불고기 (2.5.16), 총각김치 (9), 가지나물볶음 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 789.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (1.16), 야채어묵볶음 (1.5.6.13), 연돈볼카츠 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 과일 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 765.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥(추가밥) , 투움바파스타(중) (1.2.5.6.9.13), 버팔로윙 (5.6.13.15), 음료 (13), 모둠피클 영양 탄수화물(g) : 211.1, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1229.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은콩나물국+ (5.9), 숯불주꾸미볶음 (5), 배추김치 (9), 음료 (2), 연두부/양념장+ (5.6) 영양 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 26.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 517.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 숙채비빔밥&약고추장+ (5.6.10), 두부미역장국 (5.6), 자메이카닭다리살꼬치 (5.6.15), 나박김치 (9), 후식 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 330.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 12.9 칼로리 836.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 매콤순두부찌개 (1.5.6.9.17.18), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 구이김 , 깍두기 (9), 과일 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 712.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 수제비국(중) (5.6), 돼지갈비찜(중) (5.6.10.13), 탕평채 (5.6.16), 후식 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1187.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 치킨데리야끼볶음밥 (1.5.6.13.15.18), 유부장국 (5.6), 통살새우까스&머스타드소스 (1.2.5.6.9), 음료 (13), 블루베리샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 920.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 돈육버섯불고기 (5.6.10.13.16), 찹쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 오이소박이 (9), 옥수수전 (1.5.6), 과일 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 789.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 곤드레밥&양념장 (5.6.10.13), 버섯전골 (5.6.7.18), 치커리유자사과무침(중) (1.2.5.6.13), 수원왕갈비치킨 (1.5.6.15), 깍두기 (9), 음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 958.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 돈코츠라멘(중) (1.2.5.6.10.13.15.16), 고추잡채납작군만두 (1.5.6), 깍두기 (9), 후식 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 17.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 1.6 칼로리 1071.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 스팸마요볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 우동국 (1.2.5.6.7.9.18), 배추김치 (9), 과일 (12), 통새우한마리핫바 (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 58.4, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 589.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스+ (1.2.5.6.10.12.13.16), 통안심치킨꼬치 (5.6.15), 총각김치 (9), 후식 , 양상추샐러드&키위드레싱+ (1.2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 62.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 561.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥+ (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18), 종합어묵국 (1.5.6.7.18), 떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 단무지+ , 과일 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 660.2 Kcal |
| 영문학교명 | 목감고등학교 |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14988 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 목감둘레로 150 |
| 도로명상세주소 | / 목감고등학교 (조남동) |
| 전화번호 | 031-460-8900 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-460-8989 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20200301 |
| 개교기념일 | 20200301 |
| 수정일 | 20200301 |
