경기도 조남초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 홍합미역국(초) (5.6.16.18), 브로콜리초회 (5.6.13), 돈육버섯불고기(초) (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 96.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 589.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.17.18), 안동찜닭(당면)(초) (5.6.13.15.18), 오이지고추장무침(초) (5.6.13), 깍두기 (9), 사과- 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 1.8 칼로리 585.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기곤드레나물밥-부추양념장(초) (5.6.13.16), 감자팽이버섯국(초) (5.6), 떡꼬치 (5.6.12.13.18), 김구이- , 배추김치 (9), 강화요구르트- (2) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 120.5, 철분(mg) : 2.1 칼로리 617.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 단호박자장밥(초) (5.6.10.13.16), 케이준샐러드- (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 수박주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 595.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미기장밥(초) , 육개장(초) (1.5.6.16), 오이도라지무침(초) (5.6.13), 비엔나소시지볶음(케첩) (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 총각김치 (9), 수리취떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 103.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 608.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 돈육김치찌개(콩나물)(초) (5.6.9.10.13), 진미채우엉조림 (5.6.13.17), 임연수레몬구이(초) (5.6.13), 오이김치 (9), 초코케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 7.9 칼로리 672.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 새우볶음밥(초) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 싸먹는 쫄면&대패삼겹 (5.6.10.13), 어묵곤약국(초) (1.5.6.13), 배추김치 (9), 딸기샤베트 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 666.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미차수수밥 , 우렁살된장찌개(초) (5.6), 연두부계란찜 (1.2.5.9), 닭갈비(초) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 무말랭이김치 , 바나나- 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 622.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 짬뽕국(초) (1.5.6.8.9.10.13.15.17.18), 숙주나물무침(초) (13), 꿔바로우탕수육-간장소스(초) (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 체리 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 1.3 칼로리 560.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 콩나물국(초) (5.6.13), 계란장조림(초) (1.5.6.13), 돈육주꾸미볶음(초) (5.6.10.13), 열무김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 517.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미약콩밥 , 냉메밀국수(초) (3.5.6.9.13), 황도치커리샐러드 (1.2.5.11.12.13), 포크커틀렛(초) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 98.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 852.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥(초) (5.6.16), 유부미소된장국(초) (5.6), 과일샐러드(초) (1.2.5.11.12), 핫도그- (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 597.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미귀리밥 , 근대감자된장국(초) (5.6.9), 시금치무침(초) (13), LA돼지갈비구이- (5.6.10.13), 총각김치 (9), 오미자주스 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 889.0, 철분(mg) : 13.0 칼로리 951.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 사골쇠고기우거지국(초) (5.6.16), 건파래볶음- (5.13), 애느타리호박볶음- (5.9), 연어스테이크 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 58.4, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 444.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭곰탕(당면,인삼)(초) (15), 청포묵김무침(초) (5.6), 오징어미나리초무침(초) (5.6.13.17), 통곡물멸치볶음(초) (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 505.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 소고기샤브샤브(초) (1.5.6.9.13.16), 참나물무침** (5.6.13), 삼치생강소스구이(초) (5.6.12.13), 오이김치 (9), 아이스홍시- 영양 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 107.0, 철분(mg) : 1.8 칼로리 442.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기야채볶음밥-케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 계란실파국(초) (1), 떡볶이-(초) (1.5.6.13.16), 연근새우맛튀김(건강식단)- (5.6.9.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 651.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미옥수수밥 , 쇠고기무국(초) (5.6.16), 감자조림(초) (5.6.13), 두부-김치볶음(고기)(초) (5.9.10.13), 명엽채볶음- (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 18.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 516.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 현미율무밥 , 삼색조랭이떡국(초) (1.5.6.9.16), 콩나물부추무침- (5), 오리불고기(초) (5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플 (12) 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 128.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 676.3 Kcal |
| 영문학교명 | 조남초등학교 |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도시흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14986 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 목감둘레로 229-9 |
| 도로명상세주소 | (조남동) |
| 전화번호 | 031-490-8204 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-490-8298 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20160901 |
| 개교기념일 | 20170501 |
| 수정일 | 20170501 |
