경기도 양주백석중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 밤밥* , 짬뽕순두부*백 (5.6.9.12.13.17.18), 부추된장초무침*동 (5.6.13), 애느타리참깨소스무침-동 (13), 단호박오리훈제+머스터드*백 (1.2.4.5.6.13), 수박* 영양 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 648.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥* , 돼지뼈순대감자탕* 동 (2.5.6.9.10.13.16), 브로콜리비엔나볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16), 삼치카레구이* (2.5.6.12.13.16), 깻잎김치*송 (9) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 614.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥*동 (1.2.5.6.13.15.18), 토마토바나나부르게스타*동 (2.5.6.12.13.16.19), 미소국* (5.6.13), 배추김치*송 (9), 애플망고주스*백 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 871.1 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥1 , 시골된장찌개* (5.6.9.18), 모듬쌈+쌈장* 동 (5.6.13), 오지치즈후라이*송 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오리콩나물불고기* 1발 (5.6.13), 무말랭이김치1 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 424.9, 철분(mg) : 11.0 칼로리 958.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 강황밥*-동 , 부대찌개(떡,당면)* 1동 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 탕평채*동 (1.5.6.13), 귤타르타르 통살명태까스+소스(set)*백 (1.5.6), 오이김치*송 (9), 수리취떡*백 , 과일화채(오미자)* 백 (11) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 756.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 차조밥* , 나가사끼짬뽕국*동 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 한방돼지갈비조림* 발 (5.6.10.13), 열무두부무침*동 (5.6.13), 생크림과일샐러드*백 (2.12), 연근부각*백 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 423.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 741.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 전복채소죽*백 (5.6.18), 수제햄버거(토마토)*동 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 진미채무침1 (1.5.6.13.17), 배추김치*송 (9), 바나나우유1 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 809.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥-동* , 인삼닭곰탕*동 (15), 양배추쌈+쌈장 1동 (5.6.13), 낙지철판볶음* (5.6.13.17), 옥수수버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 총각김치* (9), 샤인머스캣푸딩*백 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 889.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥*동 , 대구살찌개* 동 (5.6.9), 미역브로콜리초회 1동 (5.6.13.17), 햄감자채볶음(파마산,파프리카)* (1.2.5.6.10.15.16), 꿔바로우탕수육1 (1.5.6.10.11.12.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 11.2 칼로리 725.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥*-동 , 우렁된장찌개* (5.6), 등갈비김치찜* 동 (5.6.9.10.13.18), 토마토그린샐러드1 (2.12.13), 집게다리맛튀김*백 (1.5.6.8), 깻잎김치*송 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 322.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 720.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장밥* , 시금치알리오올리오*동 (1.2.5.6.9.10.13), 버섯전골*1발 (5.6.13.16), 치즈함박스테이크(파,방,)+소스* 1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모듬야채피클*동 , 열무김치* (9) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 801.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 삼선짜장밥* 1발 (2.5.6.9.10.13.17.18), 표고버섯달걀국*동 (1.5.6), 파닭+소스*동 (1.2.5.6.15), 배추김치*송 (9), 스위트어니언소스*백 (1.2.5.6), 체리*백 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 957.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 고구마밥* , 새우살미역국*백 (5.6.9.13.18), 오향장육 1동(전지) (5.6.10.12.13.18), 명이나물*동 (13), 김치잡채무침* 1동 (1.5.6.9.13.18), 문케이크1 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 196.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 726.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 비트쇠고기콩나물무채밥+양념장* (5.6.13.16), 들깨수제비국*1발 (1.5.6.17), 치킨(완)또띠아*백 (1.2.5.6.9.12.15), 배추김치*송 (9), 파인애플* 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 863.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 영양갈비탕*동 (1.3.5.6.16), 고등어비엔나감자조림*백 (2.5.6.7.9.10.15.16), 김말이튀김*송 (1.5.6.16), 대구식납작군만두*백 (1.5.6), 파김치*송 (9), 수박* 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 95.8, 철분(mg) : 6.8 칼로리 636.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥*-동 , 북어콩나물국* 동 (5), 카프레제샐러드*동 (2.5.6.12.13.16), 스크램블에그1발 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17), 뼈없는닭갈비+깻잎*동 (2.5.6.12.13.15.16), 총각김치* (9) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 727.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 참치청포묵비빔밥(김치)*-동 (1.5.6.9.13.16), 호박잎들깨된장국1 (5.6), 회오리감자1 , 나박김치* (9), 멜론* 영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 489.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 열무물냉면*동 (1.3.9.13.5.6.16), 경양식돈까스,양배추샐러드*백 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치*송 (9), 거봉1 , 카스테라경단*백 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 190.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 51.9, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1349.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 보리밥-동* , 마라샤브샤브국*백 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 연두부+양념장* (5.6.13), 무쌈말이*동 (1.2.5.6.9.13), 닭장각구이*백 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치*송 (9) 영양 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 932.5 Kcal |
| 영문학교명 | Yangju Baekseok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도동두천양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11510 |
| 도로명주소 | 경기도 양주시 백석읍 양주산성로574번길 38 |
| 도로명상세주소 | / 양주백석중학교 (백석읍) |
| 전화번호 | 031-855-1201 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-855-1205 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20020301 |
| 개교기념일 | 20020301 |
| 수정일 | 20020301 |
