경기도 남문중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼갈이된장국(쇠고기) (5.6.16), 고기계란장조림 (1.5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 청포도 , 그릭요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 633.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 쇠고기미역국 (16), 돈육김치볶음&두부구이 (5.9.10), 오이김치 (9), 마늘쫑무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 507.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치콩나물국(건강식단) (5.9), 낙지떡볶음 (5.6), 돈육불고기(간장) (5.6.10.13), 열무김치 (9), 파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 715.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 자장밥* (1.2.5.6.10), 링도넛 (1.2.5.6), 닭꼬치 (5.6.15), 겉절이김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 단무지 영양 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 7.1 칼로리 621.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 콩나물국 (5), 함박스테이크(고기지짐) (1.2.5.6.10.12.15.16), 열무김치 (9), 식혜 , 수리취구슬떡 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1029.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 닭살초계국수 (15), 사각유부초밥 (5), 오이지무침 , 겉절이김치 (9), 보훈케익 (1.2.5.6), 사과당근주스 영양 탄수화물(g) : 36.0, 단백질(g) : 102.4, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 701.0, 철분(mg) : 6.6 칼로리 980.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 킹콩치밥 (1.9.15), 유부된장국1 (5.6.16.18), 진미채꽈리고추볶음 (5.6.17), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.15.16), 열무김치 (9), 망고쉐이크 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 425.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 822.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 옹심이수제비국 (5.6), 버섯잡채 (5.6.10), 삼치구이 (5.6), 겉절이김치 (9), 자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 83.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 720.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우사골순댓국 (2.5.6.10.13.16), 매생이달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16), 통살새우까스 (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 제로밀크아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 66.2, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1236.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 삼색떡국 (1.5.6.16), 등갈비김치찜 (9.10.13), 호박새우젓볶음 (5.9), 명태살두부전 (1.5.6), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 878.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 삼색소보루비빔밥 (1.5.6.9.10.13.18), 열무된장국 (5.6), 콩강정멸치볶음 (5.6.13), 야채튀김 (1.5.6.18), 오이김치 (9), 망고에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 251.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 793.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 오징어무국 (5.6.17), 숙주당면무침 (13), 오리훈제양상추샐러드 (1.2.5.6), 연근튀김 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 717.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 강황밥 , 짬뽕국 (5.6.9.17.18), 궁채나물볶음 , 뇨끼 (1.5.6.10), 파슬리통살새우 (1.5.6.9), 겉절이김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 8.2 칼로리 731.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쥐눈이콩밥1 , 육개장 (1.5.6.16), 오리불고기* , 겉절이김치 (9), 수제요플레(딸기) (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 732.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 숭늉 , 콩조림 (5.6.13), 도라지오이무침 (13), 쇠고기마파두부덮밥 (5.6.12.13.16.18), 페스츄리돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 845.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 도토리묵냉국(건강식단) (5.6.9.16), 애호박달걀찜 (1), 함박스테이크(완제) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 초코파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 806.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 해물볶음밥 (1.5.6.9.13.17.18), 실파달걀국(정책연구) (1.5.6), 장각구이 (15), 떡볶이 (1.5.6.13), 겉절이김치 (9), 인절미팥빙수 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 70.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 255.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1007.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 강황밥 , 가리비미역국 (5.6.18), 갈비맛야채떡쌈 (5.6.10.12.13.15.16.18), 취나물볶음 (5.6), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 오이김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 657.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 옹심이수제비국 (1.5.6.16.17), 오징어볶음 (5.6.17), 통안심&새우까스 (5.10), 겉절이김치 (9), 더블슬러시아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 746.3 Kcal |
| 영문학교명 | Nammun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도동두천양주교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 11404 |
| 도로명주소 | 경기도 양주시 남면 개나리18길 1 |
| 도로명상세주소 | / 남문중학교 (남면) |
| 전화번호 | 031-863-3837 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-863-8066 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19550503 |
| 개교기념일 | 19550503 |
| 수정일 | 19550503 |
