경기도 양수중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우리밀허니케이크 (1.2.5.6), 한우미역국 (5.6.16), 콘치즈구이 (1.2.5.10.13), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 730.3 Kcal |
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2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 영양갈비탕 (5.6.16), 도라지오이생채 (5.6.13), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 758.1 Kcal |
2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 열무된장국 (5.6), 해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18), 치킨커틀렛&소스 (1.2.5.6.12.13.15.18), 오이김치 (9), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 731.5 Kcal |
2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 앵그리어묵국 (1.5.6), 떡돼지갈비찜 (5.6.10.13), 숙주나물무침 (5.6), 배추김치 (9), [선택]유기농아이스크림(딸기vs초코) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 691.7 Kcal |
2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 김치수제비국 (5.6.9), 크래미콩나물냉채 (5.13), 돼지고기바베큐(우유) (2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 수리취앙금가래떡 , [선택급식]상추쌈&쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 710.5 Kcal |
2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 도토리묵냉국 (5.6.7.9.13.18), 알감자조림 (5.6.13), 순살후라이드치킨(카레) (1.2.5.6.12.13.15.16), 깍두기 (9), 백일축하떡 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 95.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 876.5 Kcal |
2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6.16), 충무식오징어무침 (5.6.13.17), 스테이크볼꼬지&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(묵은지) (9) 영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 620.1 Kcal |
오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 강낭콩밥 , 쇠고기우거지국 (5.6.13.16), 오이부추무침 (13), 훈제오리야채볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 체리 영양 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 115.7, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 489.4 Kcal |
2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기샤브국 (5.6.7.13.16.18), 순살안동찜닭 (1.5.6.13.15), 찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13), 열무김치 (9), 수박음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 564.5 Kcal |
2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 포테이토스프 (2.5.6.13.16), 시금치고추장무침 (5.6.13), 큐브스테이크 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 65.0, 철분(mg) : 1.8 칼로리 648.8 Kcal |
2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 한방닭곰탕 (15), 연근칩샐러드 (2.5.6), 달콤돈육강정 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 717.6 Kcal |
2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 스팸김치볶음밥&김가루 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 연두부계란국 (1.5.6), 샤오롱바오(딤섬) (1.5.6.10.16), 떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 707.7 Kcal |
2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.9.10), 브로콜리비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 자반빵가루구이 (2.5.6.7.13), 깍두기 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 789.9 Kcal |
2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 쇠고기된장찌개* (5.6.16), 제육볶음 (5.6.10.13), 김치볶음 (5.9.13), 쫀득참나물전 (1.5.6.10.15.16), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 655.7 Kcal |
2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥&양념장 (5.6), 청국장찌개 (5.6.9), 옥수수치즈달걀찜-양 (1.2.5), 소품떡 (1.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 618.3 Kcal |
2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 치즈부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 생취나물볶음 (5.6), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 열무김치 (9), 크로칸슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 867.9 Kcal |
2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 단호박카레라이스(우유첨가) (2.5.6.10.12.13.16), 치즈크러스트피자(조각) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.15.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 380.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 830.0 Kcal |
2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 육개장 (1.5.6.16), 상추부추겉절이 (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 깻잎김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 535.4 Kcal |
2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 녹차칼슘쌀밥 , 들기름막국수 (3.5.6.7.13.18), 북어채맑은국 (5.6), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 752.8 Kcal |
영문학교명 | Yangsu Middle School |
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학교종류명 | 중학교 |
소재지명 | 경기도 |
관할조직명 | 경기도양평교육지원청 |
설립명 | 공립 |
도로명우편번호 | 12584 |
도로명주소 | 경기도 양평군 양서면 용담3길 15 |
도로명상세주소 | (양서면) |
전화번호 | 031-772-2722 |
남녀공학구분명 | 남여공학 |
팩스번호 | 031-771-3230 |
고등학교구분명 | |
산업체특별학급존재여부 | N |
고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
특수목적고등학교계열명 | |
입시전후기구분명 | 전기 |
주야구분명 | 주간 |
설립일자 | 19860625 |
개교기념일 | 19860625 |
수정일 | 19860625 |