경기도 청운중학교 급식 메뉴

경기도 청운중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 청운중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 찰현미밥 , 들깨미역국 (5.6), 삼색나물 , LA갈비구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 이솝찐빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 710.7 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 찹쌀칼슘밥 , 감자국 (5.6), 오이맛살초무침 (13), 매운닭볶음 (5.6.12.13.15.18), 도시락김 , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 4.2
칼로리 761.9 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 열무비빔밥 (1.5.6.9.13), 몽글순두부백탕 (1.5.6), 통살오징어튀김 (1.5.6.17), 나박김치 (9), 무말랭이무침 , 대추토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 246.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 6.1
칼로리 730.3 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 콩나물찌개 (5.9), 갈릭미트볼 (1.2.5.6.10.15.16), 애느타리호박볶음 (9), 케이준감자 (5.6), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 837.3 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 육개장 (1.5.6.16), 베이컨감자볶음 (5.10), 코다리살강정 (2.4.5.6.12.13), 배추김치 (9), 청포도
영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 842.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 꼬마김밥(2개) (1.2.5.6.10.15.16), 우볶이(주식) (1.2.5.6.9.13), 유부장국 (5.6), 팝콘만두 (1.5.6.10.16.18), 망고라떼 (2)
영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 9.2
칼로리 903.7 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 두부명란찌개 (1.5.6.9), 숙주게맛살겨자무침 (13), 콥샐러드 (5.6.12.13), 치킨텐더/살사소스 (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 759.8 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 찹쌀칼슘밥 , 황태무국 (5.6), 돈육고추장조림 (5.6.10.13), 머위대나물 , 배추김치 (9), 허니브레드 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 739.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 등뼈해장국 (5.6.10), 비름나물 (5.6.13), 새송이버섯전 (1.5.6), 새우달걀전 (1.5.6.9.13), 석박지 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 767.1 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 칼슘기장밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16), 흑임자콩나물무침 (5), 쇠고기마파두부 (5.6.12.13.16.18), 둥근햄부침 (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 781.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 달걀볶음밥 (1.5), 얼큰어묵국 (1.5.6), 오이지무침 (13), 꼬마김말이 (1.5.6.16), 멘보샤 (1.5.6.9), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 12.1
칼로리 849.7 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 찰현미밥 , 근대된장국 (5.6), 참나물샐러드 (5.6.13), 안동순살찜닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 290.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 870.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 깻잎찜 (5.6.13), 옥수수샐러드 (1.5.13), 구운돈까스 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 스위트파인주스
영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 88.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 918.0 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 다시마떡국 (1.5.6), 상추겉절이 (5.6.13), 돈육안심스테이크 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 바나나샐러드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 3.1
칼로리 751.4 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 찹쌀칼슘밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 열무된장무침 (5.6.13), 파래자반 (13), 삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 나박김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 726.6 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 콩나물김가루밥 (5.6.13.16), 애호박된장국 (5.6), 오이생채 (13), 닭꼬치/데리야끼소스 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 13.0
칼로리 767.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 비빔막국수 (3.5.6.13), 얼갈이배추국 (5), 그린샐러드/유자소스 (1.2.5.6.12), 새우떡갈비 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 868.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 찰현미밥 , 실파계란국 (1.5.6), 취나물볶음 (5.6), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 고구마맛탕 (5.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.2
칼로리 838.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Cheongwun Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도양평교육지원청
설립명공립
도로명우편번호12530
도로명주소경기도 양평군 청운면 청운로 28
도로명상세주소(청운면)
전화번호031-773-9068
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-772-5298
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19550427
개교기념일19550427
수정일19550427

기타

홈페이지 www.cheongwun.ms.kr
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