경기도 세마초등학교 급식 메뉴

경기도 세마초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 세마초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 찹쌀밥-n , 쇠고기미역국-n (5.6.16), 노각생채(자율) (5.6.13), 숙주맛살무침 , 바베큐폭립-y (2.5.6.10.12.13), 총각김치 (9), 메론-n
영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 716.9 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 발아현미밥-n , 얼갈이된장국-n (5.6.18), 시금치무침-n (5.6), 로제닭갈비 (2.5.12.13.15), 배추김치 (9), 미숫가루 (2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 271.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 371.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 656.3 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 실파계란국-n (1), 대한민국떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16.18), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 도토리묵양념장(자율) (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 4.7
칼로리 615.8 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥-n , 어묵무국 (1.5.6), 쫄면채소무침-n (5.6.13), LA갈비구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 귤-n
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 2.0
칼로리 569.5 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 나물비빔밥-n (5.6.13.16), 미소된장국-n (5.6), 목화솜탕수육 (1.5.6.10.13), 김자반(자율) , 깍두기 (9), 단오꿀떡 , 과일(자율-파인애플)
영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 6.8
칼로리 593.6 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미쌀밥-n , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 닭날개양념구이-n (5.6.12.13.15), 청포묵김무침-n , 배추김치 (9), 골드키위-n
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 4.0
칼로리 691.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 자장밥 (5.6.10.13.16), 황태달걀국 (1), 오이부추무침(자율) (13), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 김말이야채튀김 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 젤리
영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 5.8
칼로리 730.6 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 부대찌개-n (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 참나물무침-n (5.6.13), 뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15), 총각김치 (9), 사과
영양 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 2.4
칼로리 625.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 시금치된장국-n (5.6.18), 돼지고기수육 (5.6.10.13), 올방개묵무침-n , 배추김치 (9), 상추쌈(자율) (5.6.13), 아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.4
칼로리 632.2 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 돼지등뼈감자탕-n (5.6.9.10), 참나물사과무침(자율) (5.6.13), 미역줄기볶음-n (1.5.6.8), 닭봉바베큐구이-n (5.6.9.12.13.15.1.2), 배추김치 (9), 수박-n
영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 614.2 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 현미쌀밥-n , 쇠고기미역국 (5.6.16), 숙주나물무침-n , 가자미살구이 (2.5.6.13), 총각김치 (9), 롤케익 (1.2.5.6), 과일(자율-키위)
영양 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 529.8 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16.18), 얼갈이겉절이(자율) (5.6.13), 시금치무침-n (5.6), 우리밀핫도그 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 바나나킥스무디 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 334.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 641.9 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥-n (5), 쇠고기무국 (16), 노각생채(자율) (5.6.13), 진미채볶음-n (1.5.6.13.17), 치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.18), 총각김치 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 589.8 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥-n , 꽃게해물탕-n (5.6.8.17), 매실소스돼지갈비찜-n (5.6.10.13), 콩나물오색채-n (5), 깍두기 (9), 요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 1.9
칼로리 493.9 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 야채크림스프-n (2.5.6.13.16), 양상추샐러드(자율) (12.13), 참나물무침-n (5.6), 하와이안스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 체리-d
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 2.3
칼로리 571.1 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 현미쌀밥-n , 닭살볶음우동 (5.6.13.15.16.18), 부대찌개-n (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 탕평채 (1.5.6.13.16), 깍두기 (9), 이색포도
영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 641.8 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 단호박카레라이스-y (2.5.6.12.13.15.16), 모듬야채피클 , 상추겉절이(자율) (5.6.13), 배추김치 (9), 사각피자 (1.2.5.6.9.10.11.12.13.15.16.18), 수박-n
영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 1.3
칼로리 485.9 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 꼬지어묵 (1.5.6), 쇠고기메추리알장조림 (13.16.1.5.6), 가지나물(자율) (5.6), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 컵젤리
영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 669.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 앙버터호두과자 (1.2.5.6.14), 얼갈이된장국-n (5.6.18), 건파래들기름볶음-n (5.13), 오리훈제-n (1.5.6.13), 총각김치 (9), 깻잎무쌈(자율) , 요구르트(80) (2)
영양 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 203.7, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 4.2
칼로리 666.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명세마초등학교
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도화성오산교육지원청
설립명공립
도로명우편번호18102
도로명주소경기도 오산시 세마문학로 45
도로명상세주소(지곶동)
전화번호031-375-9369
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-375-9366
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20190301
개교기념일20190301
수정일20190301

기타

홈페이지 http://www.sema.es.kr/
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