경기도 솔뫼초등학교 급식 메뉴

경기도 솔뫼초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 솔뫼초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 보리현미밥 , 바스크치즈케이크 (1.2.5.6), 전복살미역국 (18), 도라지배무침 (5.6.13), 버섯소불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 3.6
칼로리 632.9 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 소고기버섯찌개 (13.16), 고등어무조림 (5.6.7.13), 건파래자반 (5), 스트링치즈계란말이 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 53.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 515.1 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 오므라이스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 쑥갓어묵국 (1.5.6), 오이지무침 (13), 깍두기 (9), 왕새우또띠아(76g) (1.2.5.6.9), 체리
영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 533.9 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 기장현미밥 , 바지락배추된장국 (5.6.18), 부추양파무침 (5.6.13), 통마늘훈제오리볶음 , 배추김치 (9), 사과 , 무쌈+소스 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 172.2, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 5.1
칼로리 546.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 소고기무국 (16), 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16), 참나물오이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 수리취꿀떡
영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 2.3
칼로리 632.9 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 완두콩밥 , 참치김치찌개 (5.9), 시금치나물 (5.6), 치즈롤까스&소스 (1.2.5.6.10.13), 알타리김치 (9), 요거트과일샐러드 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 2.1
칼로리 475.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 소고기하이라이스 (1.2.5.6.12.16), *팽이버섯된장국 (5.6), 양상추샐러드(오리엔탈유자드레싱) (2.5.6.12), 닭꼬치구이 (5.6.15), 깍두기 (9), 바나나우유(120ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 10.5
칼로리 725.3 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭개장 (5.6.15), 가지나물무침 , 굴소스해물볶음우동 (5.6.7.9.12.13.17.18), 배추김치 (9), 메론
영양 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 4.3, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 107.8, 철분(mg) : 1.4
칼로리 403.0 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 호박잎된장찌개 (5), 허브통삼겹구이 (10.13), 배추김치 (9), 파인애플 , 상추쌈*쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 56.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 2.4
칼로리 725.9 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 기장현미밥 , 사골떡국 (13.16), 진미채볶음 (5.6.13.17), 굴소스돈육볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 아이스망고패션후르츠
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 577.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13), 백순대볶음(들깨초장) (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 카라향
영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 488.7 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 영양닭죽 (15), 콘샐러드 (1.5.13), 감자튀김&케찹 (5.6.12), 열무김치 (9), 수제미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과주스(100ml) (13)
영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 88.4, 철분(mg) : 2.2
칼로리 788.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 짬뽕순두부탕 (5.6.8.9.13.16.17.18), 깻잎순볶음 (5), 코다리강정 (5.6.12.13), 알타리김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 662.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 수수밥 , 한우갈비탕 (1.5.6.16), 도토리묵&양념장 (5.6.13), 오징어김치전 (5.6.9.17), 석박지 (9), 대추방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 87.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 706.8 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 보리현미밥 , *동태찌개 (5), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 방풍나물무침 (5.6.9.18), 츄러스 (1.2.5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 703.6 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 콩나물맛살무침 (1.5.6.8.13), 연어스테이크 , 알타리김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 55.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 2.2
칼로리 421.1 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 깍두기볶음밥 (2.5.6.9.10.15.16), 유부장국(가쓰오) (5.6.9.13), 치커리사과무침 (5.6.13), 허니간장치킨 (5.6.13.15.18), 오이소박이 (9), 아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 2.5
칼로리 591.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 호두멸치볶음 (5.6.13.14), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 104.3, 철분(mg) : 1.8
칼로리 464.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 실파계란국 (1), 숙주미나리무침 (13), *오징어덮밥 (5.6.9.12.13.17.18), 궁중떡볶음 (5.6.13.16), 깍두기 (9), 포도
영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 2.5
칼로리 552.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Sol-Moe Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도의정부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호11796
도로명주소경기도 의정부시 시민로 442
도로명상세주소/ 솔뫼초등학교 (용현동)
전화번호031-840-4275
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-840-4272
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19990901
개교기념일19990901
수정일19990901

기타

홈페이지 www.solmoe-el.com
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